Las quieres silenciosas, un poco de grasa en trinquetes... las quieres que suenen, aceite y rakatakata
https://www.foromtb.com/threads/cambio-rodamiento-nucleo-campagnolo.673002/ Por ejemplo
Llave para desmontar cassete, llave allen para quitar el cierre del lado opuesto. Otra allen para el nucleo. Luego, si solo vas a cambiar la...
Aunque es un poco trasto ... llevo un termo laken de 1l ... en invierno me aguanta el cafe o té por mas de 4H. En verano, idem, pero agua fria...
En una carretera sin coches, ni camiones … cuando digo cabeza es no ponerse a meterse series con 44 grados o no salir a -6 cuando hay hielo en la...
Yo creo que no marca muy bien la temperatura … depende de si le da el sol o sombra, lluvia, niebla, …
La salida con el viento, en carreteras de Segovia donde puedes ver menos de 5 coches en una hora... de todas formas, era ya peligroso, soy consciente.
A mi me gusta, si a ti no te gusta, busca el tuyo propio ;)
Mas de 3H30 … mi truco un termo que llevo y cuando me enfrio muuucho, un sorbito de un buen potingue que me monto (limón, miel, canela, cayena,...
Este año 2020 ya he salido a -8.9 en Segovia, con vientos de mas de 80km/h en alerta naranja para roja, con cencellada y hielo en guantes/brazos,...
Dime como subirlas
Diooos como va la bicha esta :) … rígida, agresiva, bufff muy buena compra … ahora solo falta que el jinete meta watios, ya no hay excusa de bici...
Menos de 5 ... depende de la carcasa y tus sensaciones
Pues no lo veo tan raro, a poco que un chaval con algo de potencial se ponga a entrenar un poco mas en serio puede dar ese cambio en pocos meses
No pongo fotos del pasado finde jeje Por cierto, mismos watios, mas o menos mismo peso y mucho peor tiempo... como se nota el peso de la ropa y...
Ya la tengo en casa... 69e la patilla completa. 7.08 kg con las enve 5.6 y duraace di2 Maquinón jeje Ahora a que no llueva mucho, biomecánico y...
Era de manos frias... pues un poco de vaselina, un sotoguante fino y otro guante 'grande' con algo de quitavientos (generando una camara de aire)...
No entiendo mucho el plan, pero los dos días de rodillo de la semana seguidos no permiten descansar y asimilar la carga. Los fines de semana libre...
Fue mi primera QH, iba con un FTP de 327W, sin conocer el recorrido y 75Kg (para 185), saliendo desde atrás estuve remando hasta … hasta que...
Shamal, Eurus, Neutron, Zonda … no fallas con ninguna y las encuentras con muuuuchos kms perfectas :)
