Pon las de madera jjj, no pongas la excepción como la norma, mis pro one de 28 han pesado 267gr y nu huevos ni rajas y ya monte 3 y tengo 2 en...
4h a Z3 es una burrada, yo alguna vez he hecho 3h a z3 medio constante sobre 260w, 270w np y no quiero pensar en 4h. 70-80% ftp es un Z2 alto Z3...
Claro y quien a dicho que al 100%? Al 100% del max de potencia a 5 min no llega del 85-95% según la duración entiendo, 3 min podría ser 95% y 4...
5x3' a VO2Max (Medido como potencia max en 5' en rodillo) en mi caso es imposible, serían a 410w más o menos, al 120% del ftp sería más factible,...
En series de 4x4', 5x3' o 4x8' cuanto tiempo recuperais y a q % de ftp o VO2Max las hacéis.
Cierto mire mal la hora, pero respondi a lo que ponías como es evidente y no al punto que dejaste, luego borraste, vamos que decías que íbamos a...
Te quedas sin argumentos y me pones voto negativo Jajaja, te acabas de retratar de nuevo. Respondo 18.45 y tu lo editas a las 19.12, ni mentir sabes.
Lo que tu digas, por eso te respondi yo, no cuela.
Que borres el mensaje al que te respondo, no queda elegante.
Muchas gracias, ya me llegó y perfecta.
¿Algún sitio donde tenga descuento la 76?
Por eso yo pensaba L, pero puede que M me sirva si de mangas es larga.
Yo 105 cm de pecho. No te queda corta de mangas una S? Yo tengo claro q no quiero que quede justo de mangas. La M llega hasta 101 cm y la L a 106 cm.
Por eso quiero probar la 76 a ver si abriga más q la skimo pero q traspire bien.
Eso he hecho yo hoy camiseta sin mangas de rejilla, térmica hoko tamago y gobik skimo salida entre - 2 y 2°. Para menos pensé en 2 térmicas.
Esa frenada la haces mejor con tubeless al ir con menos presión y más superficie de frenada, y no van a reventar ni destalonar por eso.
Entonces L, que tal traspira?
La chaqueta 76 que talla iría bien para 1.88 y 78kg, en la web me recomiendan L con 70%, me gusta ajustado pero no corto de mangas. Traspira bien,...
Pero 3x12 a 100% de ftp lo veo llevable con descanso de 6, lo que propones es algo más asequible, las duras son 2x20 a 100% ftp con 10 descanso.
¿Si tuvierais que quedaros con 4 o 5 tipos de series cual elegiríais?. Con el fin de mejorar ftp para subir mejor puertos y no quedarse en...
