Pues mira, es menos sufrido para la espalda la zancada que la sentadilla así que si realmente es efectivo para la bici, hasta la prefiero, eso sí,...
Otro ejercicio que hice algunos días (los primeros días) es subir dos escalones de esos de Step uno de ellos sobre elevado, casi como 3 steps....
Creo que me equivoqué en el peso, estaría durmiendo, las zancadas las hice con 25 y con 30kg dos mancuernas de 12,5 y otro día de 15kg, y pillo...
Lo siento llevo un poco alejado del foro un par de meses, antes estaba más al día. Tiene buena pinta las tienda, en su momento le di montones de...
No has puesto si es para disco o para freno convencional, a mi en disco y alu me gustan las Hunt Aero light Disc y luego Tune tiene conjuntos...
Podrías poner link de tus ruedas y las de lbarreiro. Yo que creía que tenía unas ruedas ligeras, pero esas son espectacularmente ligeras, para...
Me parece un peso adecuado si es el no high mod, la horquilla me parece proporcionalmente más pesada, aunque seguro la bajas 60gr cortandola
Si os fijáis ademása de la décadence lleva un solo portabidon que parece el bontrager o la copia China del, sin pedales y un solo portabidon. Mi...
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Yo os diré que estoy con gimnasio, está semana sentadillas con 80kg a la espalda, prensa con 140kg y lo que agujetas me ha causado son zancadas...
pesa mucho En el google pon esto hiit: entrenamiento interválico de alta intensidad. pdf chicharro Es lo primero que sale, por lo menos a mí,...
Yo este año he parado totalmente dos meses y al pillar la bici me encuentro mucho mejor de lo esperado, pero he ido al gimnasio un poco, otros...
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Es normal estar en peor forma si no se sale, lo que no se puede pretender es lo contrario. Tampoco hay que estar parado un mes o dos y ponerse a...
Yo estoy tratando de salir el bici por otros sitios diferentes a los habituales y hacer W contantes pero no hay manera una vez salgo del llano me...
Rixtis, hacemos petición para que te paguen los de Shimano?? En serio creo que haces tú más labor postventa para esa marca que seguramente...
55 kg pesa el tío? *****... Y eso no creéis que pasa factura a la salud, no se, os estoy leyendo y parece todo una salvajada.
Yo tengo unas POC do blade y muy contento, salvo que las rayé en una caída y en el black Friday me compre unas lente de repuesto por 25€ siendo...
Aprovechando este hilo... Alguien sabe donde se pueden conseguir recambios de unas Oakley Radar clásicas de toda las vida? Solo encuentro para las...
Yo tengo unos xpresso y no tienen holguras, todo el mundo me asustó y compré seis rodamientos de la medida adecuada para sustituir los casquillos...
