Pero al fin y al cabo un FTP real no puede salir de un entrenamiento normal, sino de un test. Por ejemplo hace un mes y pico hice una salida de...
Pues menuda decepción :D Eso sí creo que no usa duraciones determinadas porque a mí me modificó el FTP en base a un esfuerzo de 3m25s.
Duda sobre el algoritmo de la web con el eftp. Supongamos (datos inventados) que un día hago en una ruta 250W en una hora. Entonces me modificará...
En principio me compraré un cuadro así que bastantes cosas habrá que comprarlas sí o sí. Más que quedarme pequeña creo que la TCR no se adapta a...
Llevo ya unos cuantos años con mi TCR talla M para 1,80m. Aparte de que la bici se me queda algo pequeña el tubo de la dirección está bastante...
Propias. Le echaré un vistazo a lo de Strava aunque si tengo que pasarme a premium, paso.
Tomo asiento, que ya es hora de cambiar de bici y no voy a pasar por el aro de las marcas
Cuánto cuestan las vacunas? Yo desde que vivo en la ciudad lo llevo bastante bien ya que no es más que un constipado ligerito de casi un mes. Pero...
Pues no sé, pero yo toda la vida he entendido pájara como quedarse flojo. Así lo he escuchado siempre en las retransmisiones ciclistas. Vas...
Para mí una pájara no es más que el cerebro diciendo "eh, como sigas así me quedo sin glucosa y dejo de funcionar". No veo nada positivo en lo de...
Pues eso digo. Cuando tengo esa misma sensación de falta de energía pero estoy bajando peso me lo tomo incluso como una señal de que lo estoy...
Está claro que el aspecto mental hace mucho. Como dije estos años le he dado bastante al gym. No hacía entrenamiento de fuerza sino de...
No entiendo. Creo que hace días (o semanas) que ya lo conecté con strava. De hecho ya me reconoce mi bici y demás, y que tengo actividades, pero...
Pajarón de manual. Fíjate que en el tramo intermedio coincidí un montón de tiempo con otro hombre. Él me iba sacando tiempo en las subidas y yo le...
No me lo tomo a mal, ni mucho menos. Por partes. No he controlado mucho las tomas por varios motivos. Primero porque no sabía que iba a poder...
Pues hoy he hecho una brevet (200k y 3600m+) y aunque he pegado un petadón en el penúltimo puerto creo que voy por el buen camino. Para casi 9...
Me pregunto si hay alguna aplicación alternativa a Excel para tener un listado de rutas donde se vea información básica. Ciudad de inicio y final,...
Yo creo que tienen que pasar años para que me aprenda que carreteras hay que coger por Valencia. Para ir al Oronet es un espectáculo, o me llevan...
Alguna marca que haga maillots de calidad pero para gente "normal"? El que me compré hace poco está genial (no recuerdo el nombre) pero a veces...
Actualizo. Por casa tenía una cadena que yo simplemente creía que tenía poco uso. Pero para mí sorpresa estaba completamente nueva, no le había...
