Pogacar viene de decir que su secreo es el pan blanco de la abuela.
Para mi esto es la clave. Ir comiendo cada media h o cada hora y al llegar a casa reponer energias en la primera media hora. El domingo pasado me...
Para mi es imprescindible hacer algun entreno especifico, estar motivado y tener buena musica. Si te subes para hacer 2 horas y que pase el tiempo...
Mi ultimo p20 era de 289w que medaria un FTP de 274,algo que si veo mas realista.Aplicando un factor corrector de 0,75 al p5 de ayer de 366...
Brutal
Que peso tiene esa bici?
No se si era necesario cambiar a discos o no.Lo que esta claro es que frenan mas.Las dos veces que tuve la mala suerte de que se me cruzara un...
Prueba el tubeless y no te arrepentiras.Es otro mundo.Para carreteras pestosas es lo mejor.En serio lo digo.Yo no vuelvo a camara y presiones...
Hola. Hoy he hecho un P5 despues de mucho tiempo y he dado 366 watios medios en esos 5 minutos. La cosa seria que aplicando el factor corrector de...
Pero aquí ya tengo los entrenos metidos
En que precio está la Pro 0?
Pero para que queréis que haya gente? Estas app están bien para hacer entrenos con el modo ERG. A mi las carreras y eventos siempre me han...
Hace tiempo que no hago tests en exterior. Solo los ramp test en rodillo. Hace dos años tenía 350 w en el de 5 minutos que me daban unos 280 de...
Guapísima. En que peso la tienes?
Hola. Es válido el test de Ftp de 5 minutos? O mejor el de 20? Varian mucho los resultados de uno al otro? Saludos.
Yo lo uso en PC y comparto pantalla en la tablet y me va perfecto. Y los entrenos me parecen muy buenos
Que fallos? A mi me va perfecto para entrenos.
