+1 (tabatas o también series 8*1).
Yo hice lo mismo que tu el primer año planificado, base de Chema y luego Yago. No fue mal, pero a toro pasado hubiera sido mejor hacer todo con...
Te doy mi opinión globeril!!, No se que base y progresión has hecho pero si llegas con un buen pico de forma dicen que decae a partir del mes o...
