Buenas a todos. Tengo una MMR Grip 105 11v, con un casette de 11-28. Llevo 2 meses saliendo en bici y haciendo principalmente bkool para adelgazar...
Día 03/07/19----93kg Dia 13/7/19------ 91.6kg (IMC 31.1) Dia 20/7/19 -----90.3 kg. (IMC 30.8) Día 27/7/19-----..89,8 kg..(IMC 30.7) Día...
Buenas a todos. De la noche a la mañana al pasar los entrenos de bkool a strava, no me carga los KOM, los RP ni los mapas. El resto sí. Sabéis a...
03/07/19----93kg Dia 13/7/19------ 91.6kg Dia 20/7/19 -----90.3 kg. Día 27/7/19-----..89,8 kg... Día 04/08/19----89,4 kg. Día 08/08/19----89,1kg....
Día 04/08/19----89,4 kg. Despacito pero seguro...
Día 03/07/19----93kg Dia 13/7/19------ 91.6kg Dia 20/7/19 -----90.3 kg. Día 27/7/19-----..89,8 kg... km semana... 1 32,53 2 60,92 3...
Día 03/07/19----93kg Dia 13/7/19------ 91.6kg Dia 20/7/19 -----90.3 kg. Esta semana ha tocado 4 dias para empezar a coger fondo... 2 etapas de 25...
de momento lo estoy cogiendo con ganas, ayer 33km de una etapa Tour.. Lo malo de esta zona es que estoy completamente fuera de forma y aquí son...
Muchas gracias por el consejo. Empecé hace 15 días con 4 dias a la semana (lunes/martes, jueves/viernes) con distancias de 15km (media...
Estoy comenzando con el rodillo porque vivo en los pirineos y aquí son todo paredones cuesta arriba.. Pero en el rodillo cualquier cuesta por...
Me uno por aquí. 171cm y 93kg. Hace dos semanas que he comenzado con 4 sesiones de bkool a la semana. En cuanto baje algo saldré a la calle... En...
Buenas noches. Estoy empezando a hacer rodillo para bajar kilos y asi luego salir a rodar a la calle.. Es normal que con rampas del 8% y mas me...
