Pues la verdad que todavía no se que tal funcionan porque salí con ellas un rato el día que las puse y ya luego como estaba siguiendo un plan de...
Ese lo hice el sábado pasado y sufrí hoy he hecho el Mount 3 goode-2 y me he muerto con 3 bloques de 18min. [ATTACH]
Yo también tengo 2 invitaciones quien quiera que me mande por privado nombre apellido y correo.
Hoy tocaba hacer 1.30h antes del entrenamiento acerco el pincho al rodillo lo he dejado a un palmo acerco la regleta, donde tengo conectado el...
Con respecto a lo del español copio y pego por si alguno le interesa: . Instrucciones en Español ¡Ahora estamos traduciendo los ejercicios! Aun...
Esto es lo que me han contestado desde TR con respecto a los desemparejamientos, como veis todo respuestas muy genericas.Mi zona donde hago...
No ese es el ejercicio que me he dejado a mitad,como dabos a preguntado he puesto la imagen
[ATTACH] Eso lo he probado también y no ha resultado
Bueno hoy me ha pasado a mi igual que a ti .En medio de un entrenamiento lo he tenido que dejar con un gran mosqueo.He mandado un mail a TR muy...
Yo tengo bkool y hasta ahora no se había desconectado nunca (tengo alargador USB y del ordenador al rodillo hay poca distancia) y llevo dos...
Eso está muy bien Paula. Además de rodillo ¿haces algo más? Entrenas la fuerza.
Me podrías decir alguna APP gratuita para estimar el FTP,gracias.
Yo he abierto y analizado todos los ramp test con el garmin conect y en potencia puedes poner tus datos máximos en un minuto y todos multiplicados...
Bueno ya lo descubrí, la potencia máxima que das en tu mejor minuto lo multiplicas por 0,75 . Por si a alguien le interesa.
Hola alguien me podría explicar como se calcula el FTP cuando se hace el ramp-test me he bajado de la página ERGdb uno para pasarlo al garmin y...
Si salían en español,antes de cargar el entrenamiento yo me las leía y seguía las instrucciones.Ahora voy a la web y el crome me las traduce....
Si que salen pero en inglés si no te salen ves a ajustes y activalas
Una cosa, a alguien más le ocurre que cuando carga el entrenamiento ya no le salen las instrucciones y si salen son en inglés. Me pasa últimamente...
Creo que Paula no está utilizando el modo ERG y por eso su potencia no se ajusta al perfil del ejercicio.
[ATTACH] [ATTACH]Cambio de look a mi domane,arriba cubiertas de casa negras 32c y abajo cubiertas crema-negras de 28c.
