Yo la cargo en un estuche acolchado un una de las bolsas del malliot o en el Camelback cuando lo llevo. :wink:
1. Mida su entrepierna. Preferiblemente sin descalzo. Párese contra una pared y colóquese un libro entre sus piernas tratando de ejercer un poco...
Yo creo que lo más importante es el respete tanto de unos como de otros, el respeto es la base de todo en la vida, como mencionó alguién arriba no...
que mala nota... a lo mejor si el primer doctor te hubise atendido como debe ser no estarías con esa lesión tan avanzada. Suerte :wink:
Yo siempre lo uso, en el verano con tanto calor molesta un poco pero con tal de evitar el sudor no queda de otra :| :wink:
Te recomiendo cambiar suspensión, frenos y parte de la transmisión, me refiero a los pasadores y al cassette un 11-34 te ayudará a subir mejor :wink:
no debería haber diferencia alguna pues la diferencia es mínima, sin embargo sería bueno que 175 en la MTB, por otro lado siempre presta atención...
Hasta Costa Rica ha llegado este foro.... que lo diga yo... :D :wink:
Que mal... eso duelo de solo verlo... :| :|
rockrider con tu edad no veo mayor problema con esas pulsaciones, de hecho tu máxima sería de 204, recuerda que un dato aproximado es restando 220...
La idea en las cuestas es mantenerse lo más aeróbico posible, por eso debes usar una combinación que te permita rodar bien (fuerza y velocidad)...
Trata de trabajar los biceps, triceps para fortalecerlos porque se usan mucho en ciclismo., muy importante los abdominales, lumbares y dorsales,...
mejor usa llantas lisas sino el ruido será demasiado, por otro lado no es del todo bueno hacer rodillo en un solo plato, la idea es que tengas que...
Lo único molesto es llegar a casa a lavar la bici por el barro, pero fuera de eso es bastante diviertido :wink:
Yo me iría por la Epic, es un cuadro muy bueno, todavía no me termino de convencer con los cuadros de carbón para MTB :wink:
40 Km la primera vez está muy bien, habría que ver que tal esta el camino ya que no es lo mismo hacer plano que montaña. Saludos y suerte con tu...
Muy bonita la bici, solo le falta lo más importante correrla para que se vaya acostumbrando a la montaña :wink:
jajaja que bueno .... :wink:
Vaya al menos nos pedemos dar ese lujo... claro está si tienes el dinero suficiente para comprar componentes tan livianos. :wink:
FLY que guapa que está esa naranja :wink:
