La verdad es que te soy sincero. No puedo ayudarte. Creo que deberías ir a un buen biomecánico. Quizá en el foro haya gente que te pueda ayudar....
Totalmente deacuerdo con Alexandros. Recuerda que no por ir más rápido se entrena mas. Comienza por entrenamientos suaves pero de larga duración y...
Si mal no recuerdo lo último que hay para mantener las defensas a un nivel óptimo en gente con una gran agresión como es el deportista de alto...
Os informo que ninguno somos perfectos. No hace falta mas que mirarse al espejo para ver que tenemos un hombro mas alto que otro o un lateral de...
Cual es el problema que tienes. Explica un poco mas tu problema y quiza podamos ayudarte. Un saludo
Me equivoque, Vicente no Pretty
Pretty, tu escoliosis es conformada o solo es una actitud escoliótica. Que edad tienes? Sin conocer muchos datos sobre tu escoliosis la bici no...
En el ciclismo una de las dolencias mas común es el de las cervicales. Los musculos de esta zona están en constante contracción para poder mirar...
Por 20 tienes 2 mancuernas de 10kg con discos para poder cambiar el peso en el Decathlon. Con esto podrás hacer una gran cantidad de ejercicios...
La verdad es que no tengo la certeza absoluta de que haya unos ejercicios específicos para tu caso, lo que si es claro es que el peligro que...
Si me dices el resto de los valores de la parte hematologica quizá te pueda decir a que es debido. Pero tranquilo porque hay veces que pueden...
No soy fisio ni traumatologo pero eso no pinta muy bien. Las artroscopias suelen tener una recuperación rápida y si hay líquido sinovial es porque...
Tienes que conseguir mas pulsaciones ya que una media de 95 no se presenta al organismo como un estímulo y por tanto no hay desequilibrio. El...
Totalmente deacuerdo con Alexandros.
Lo que tienes claro es que la bici no te viene nada bien porque parece que tu problema viene por la vias respiratorias y en la bici eso es un gran...
Buenas. Lo primero es darte la enhorabuena por haber dejado casi el tabaco. Hay mucha gente que hace ejercicio y fuma. No tiene porque pasarte...
Los electroestimuladores estan muy recomendados para algunas situaciones y hay muchos deportistas de alto nivel que los utilizan pero como ya te...
Yo le anadiria Maltodextrina para tener algo de hidratos que te aporte un poco de energia. La maltodextrina se asimila rápidamente y además tiene...
Cuantas mas sesiones puedas hacer sobre la bici mejor. Si los fines de semana tienes mas tiempo para montar en bici aprovecha para salir con la...
Hace un tiempo entre en el foro porque pensaba que podía ayudar a la gente con lo que he estudiado pero ahora me estoy dando cuenta de que esto...
