Cuánto? Enviado desde mi SM-G920F mediante Tapatalk
Has probado a cambiar los parámetros en trainer road? Intenta aumentar el power smoothing . Es justo para evitar picos , el te promedia la...
Interesante, no lo había leído, aunque nunca he completado specialty. Por lo que casi siempre he hecho base build base build. Sin descanso....
por lo general si ves los planes, veras que la ultima semana es suave, esto es justamente para eso, para recuperar, si aun haciendo esa semana con...
Si quieres salir a la calle intenta que el entreno que elijas tenga intervalos lo mas largos posibles. No hagas sobretodo esos que tienen...
Para lo que comentas tal cómo estás vas sobrado. Ahora bien lo lógico es hacer la base sweet spot , los dos ciclos y luego en build pillar...
Manda mail y nombre por privado. Saludos Enviado desde mi SM-G920F mediante Tapatalk
tengo 3 invitaciones. saludos
Sustained power build Enviado desde mi SM-G920F mediante Tapatalk
Si. Correcto. Una vez termines las 3 fases de vuelta a la base con nuevo FTP. Si te da pereza (como a mí después de hacerlo 2 veces) pillas un...
Saludos, alguna opinion sobre la Bicicleta Haibike Noon SL de gravel? monta 105 de shimano, cual seria un precio adecuado de 2da mano estando en...
