Hola Makina!! Me estas hablando una diferencia de 5 pulsaciones, eso yo pienso que no es sobre entrenamiento, puede que estes un poco cargado...
La verdad es que es una sorpresa ver que la gente se hace pruebas de esfuerzo, ya que cuando en el equipo te las quieren hacer, no sabemos ya que...
Tu me estas dando la razon, nunca has visto mas de 180. Lo malo es que tu tope este a 180, empieces a ver que a 160 ppm vas a tope. Hay gente...
Las proteinas estan en la carne, huevos, pescado, etc... Pienso que son muchos cereales, si los quemas es lo mas sano que puedes comer. Saludos
Hola Zoonian, las pulsaciones de cada uno es un mundo. Las pulsaciones que sacas en la ruta que dices pueden ser totalmente normales, en cuanto no...
Pienso que se debe comer de todo, tanto los hidratos de carbono como las proteinas en exceso se acumulan como grasas. La unica forma de controlar...
El día 10 hay el GP UNITEC? Quisiera saber si pertenece al open de madrid.. Gracias
Hola Maquina!!!!!! Ayer me dijeron que a descansar ya. Ahora que empiezo a encontrarme bien me mandan descansar. En verano tendre que subir a...
Si me gustaría, porque no se que voy a correr ahora y para no estar mucho tiempo parado sin correr. Lo de ir a Ibiza como que no me apetece...
Si alguien sabe donde es y como es el circuito del campeonato de castilla y leon que se disputa el dia 3. Gracias!!!!!!!!!!!!!
No creo,me gustaría correr algo de btt porque estoy un poco saturado de carretera pero para el 28 de mayo queda mucho y me coincidira con alguna...
jajajajajajajajajajaja, el de los endrioles esta mu guapo!!!!!!!! :D :D :D Que dia es la marcha o competicion esta? Saludos
La verdad es que no todo lo bien que hubiera querido. Pero el día de la Etapa reina, acabe 4º y en la general 7º por las bonificaciones de las...
A ver si me dejan ir a otra. Intentare escaparme al Campeonato de España, que es poco antes de la Vuelta Portugal y tendre que estar al 100%....
