Para eso está el seguro RC... bien de la licencia federativa o de seguro privado
Si son 4kgs de grasa, por supuesto que es una ventaja. Pero si ya estás fino filipino y te comes masa magra puede no ser buena idea.
Yo he estado 8 años sin tocar un pedal... más o menos en una situación parecida.. cuando las cosas no son favorables no sirve de nada convertir tu...
Es algo muy personal.. yo cuando menos andaba en bici fue, con muchísima diferencia, cuando más dinero me gasté en ciclismo(bici, ropa,...
Lo difícil es que todos los integrantes de un equipo estén en el momento justo de sorprender al pelotón y todo con ese punto de esplosividad...por...
Yo tampoco sigo la moda de "alargar" la la lycra de la ropa ciclista.. colottes rodilleros y maillots coderos, no me gusta nada.. pero cada uno...
Si entrenas sólo, deberías antes de meterte en un pelotón de competición, hacer salidas en grupetas que anden fuerte.. no sólo para saber lo que...
si lo que buscas es rendimiento deportivo, dudo que pedalear en cetosis te sirva para ir rápido..
la semana que viene 41 y lo celebraré subiendo al Tourmalet:D
hombre.. trabajo, familia, no son tonterías.. en todo caso es a la inversa. Para mi lo determinante es el trabajo que tengas o directamente si no...
Ciclista que vayan pegando pegatinas por ahí pocos... son moteros y clubs de coches
a ver.. es que parece que sin glucógeno en los músculos no puedes ni echar un sprint.. y no es así.. porque entonces los animales salvajes no...
la cetosis no es convertir grasa en glucógeno ni glucosa.. en cuerpo humano no tiene esa vía metabólica. La cetosis es un estado que se da solo en...
Yo en invierno, el frio lo aguanto bien con buena ropa (abrigando bien los pies y sobre todo la cabeza).. la lluvia en invierno si que no. En...
Haz lo que te de la gana, no entiendo porque haces algo a desgana... si disfrutas entrenando como un cabr0n y planificado, pues ya está.. está...
Para mí no existen entrenadores online, si no asesores online.. quiero decir que la persona que no supervisa fisicamente un entreno no es un...
yo gasto 23 y 25.. actualmente tengo 23 en cubierta y tubular.. si tengo que elegir, me quedaría con 25 quizás, no porque note nada en agarre o...
es complejo, pero lo bonito de esto es estudiar y probar y experimentar en uno mismo.. errarás muchas veces pero una vez conozcas tu cuerpo y como...
por mi experiencia y sin ser nutricionista ni médico... te diría "sí y no" En teoría sí es cierto que el cuerpo necesita cubrir el gasto...
ya te digo, cuando los políticos deciden tu horario de entreno, rutas y condiciones... pues eso.. hablar de entreno, implica hablar de decisiones...
