mola.. y molaria un mod para modificar los coches y poner coches de equipos ciclistas.:D:D
pues dependerá de la intensidad y duración. En bici es más fácil mantener una intensidad media y larga duración, donde las células pueden producir...
o_O
básicamente para no tocarse la boca o la nariz con las manos/guantes..
La pregunta es, a ti te va bien? si la respuesta es si, ya está.. como alimento intra-entreno yo no le veo tan catastrófico, es mucho mas...
Pues sí... es lamentable que tras quedarnos en la Fase0.. la gente hace lo contrario.. yo tambien me decepcioné hoy mucho, al ver grupetas grandes...
yo me siento más "a salvo" del virus saliendo a entrenar en bici a la carretera que yendo a la compra.. donde va parar... en la bici no toco...
puede ser.. en gente que tiene buena masa muscular.. tiene un parón de 1 o 2 meses.. y al volver a la actividad física el musculo recupera muy...
En Cataluña tenemos al "justiciero de Strava" en Instagram:D:D:D:D:D que denuncia la gente que sube a Strava entrenos "ilegales"...
yo mas que higiene o "estética".. lo veo más una necesidad... si a 90% de FC en una competición tienes que sacarte un cleenex para liberar las...
Genial!!
el sensor de cadencia no va suplir un potenciómetro, quizás en el análisis de datos pueda dar una pista de la intensidad (cotejando los otros...
miña terra!:)
jajaja eso mismo me pareció a mi por aqui.. las zonas de paseo parecen una romería... se nota la gente "que nunca hizo deporte" que van como...
y se acabó la parada a almorzar... de momento:D
yo geles no uso, compro hidratos de calidad en polvo y sin saborizantes... Palatinosa/Isomaltosa/Ciclodextrinas (CH simple de medio IG) y Maiz...
para ir en el exterior no, pero con el kit del decathlon viene todo junto a buen precio. Y lo puedes aprovechar si quieres en rodillo, yo en la...
cuanto mas espacio dejen menos aglomeración en las ciudades... que desgracia que esta ****** me cogiera en Barcelona, ojalá me pillara en la aldea...
En Decathlon venden un kit con sensor de cadencia y velocidad por 45€ creo.. lleva Bluetoth y ANT+ yo es lo que tengo en el Garmin y va perfecto...
ambas, pulso y cadencia!! el rodillo es una gran herramienta para mejorar la cadencia y la técnica de pedaleo.
