¿Por qué no es bueno más de 1 hora de rodillo?

Acabo de hacer hora y media porque tal y como esta el dia... Con una botella de agua al lado es suficiente, y musica, una peli, una etapa, cada uno que elija.

 

Tengo que probar lo de la etapa, que hacerlo con el tipico programa de prensa amarilla ya me cansa...

 

Yo es el unico modo que aguanto, ademas motiva mas.

 

En cuanto caiga ese disco duro para poder conectarlo a la tele le meto unas cuantas etapas. ¿Alguien tiene enlaces?

 

y con una bici estatica se podría aplicar también?es que tengo a duda entre bici estática y rodillo y no se...

 

Mejor rodillo, por el tema de posición sobre la bici...