Se me ha ido el dedo eran 3…, seguramente tú viste 2 porque 3° se coló a los 3 segundos y sí, eran del mismo club....la pena es que no me fijé en el nombre para descargarlos Enviado desde mi DARKNIGHT mediante Tapatalk
No se lo dirás por mi y el altercado que tuve el año pasado con otro compañero, al cual le pedí disculpas tanto privada como públicamente. Y reconozcí mi error en su momento, y lo reconoceré las veces que hagan falta , ademas, acepto y suscribo todo lo que dices, excepto lo del retraso mental, fue un fallo que tuve, del cual me he arrepentido mucho mas de lo que puedas pensar, y como tu bien dices . le fastidié la carrera a otro compañero que llevaba mucho preparandola y encima venía de bastante lejos, de Canarias para ser mas exacto. Pero como te dije antes, y en caso que lo hubieras dicho por mi(te pido disculpas por anticipado si no es asi), te acepto todo menos lo del retraso mental. Gracias, y repito, suscribo todo lo que dices, con la excepción ya mencionada.
Barbo, lo pasado pasado está, y ya el año pasado hiciste un gesto que te honra, reconociendo tu error. Que sirvas de ejemplo a mucha gente de lo que no, pero sobretodo de lo que sí hay que hacer, reconocer el error y aprender de él. Animo que nos queda poko para el infierno!!!!
Hola chicos! Otra que también ha acabado el Bajo Tiétar con buenas sensaciones...eso sí, más tarde que los compis....así que me animáis un montón para El Soplao. Decís que los tiempo de corte son holgados. Espero que no haya tapones grandes y no vaya con la guadaña detrás. Qué ganas tengo de estar allí el 21 de mayo.....a seguir entrenando y a disfrutar a tope!!!!!!!!
Quilla te apuntas a todas jejeje allí coincidiremos muchos q fuimos al bajo tietar a seguir sufriendo y disfrutando
La culpa es de los Cebada Bikers.... No tienen fin!!!!! Me van a matar!!!! ...yo que hace 2 años y pico daba vueltas por Polvoranca... Enviado desde mi GT-I9100 mediante Tapatalk
Y qué felices eramos! Bendita ignorancia! No como ahora q si agarro al neotwo este y su cuenta atrás, a los acdc y a los compis q no hacen más q entrenar y mejorar lo mismo hago una barbaridad Jajajajajajaja
Q yo no te hecho nada y me puedes llamar Ramon que ya hay confianza jjj Enviado desde mi Moto G 2014 mediante Tapatalk
Jajajajaja... Serán malditos..."ende luego"...que barbaridad!!!! Oioioi!!!! Neotwo!!!! Que me gusta tu cuenta atrás... Noto mariposillas en el estomago!!! Ah no...que son los nervios!!!! Enviado desde mi GT-I9100 mediante Tapatalk
¡Vamos con el último vídeo de la trilogía del Soplao! Un día de perros, agua y barro. ¡Grandes escenas de esfuerzo en Negreo! #hastareventar
Gracias por estos vídeos y mira que voy a por el 4 Soplao pero esto todavía hace que tenga mas ganas del día D gracias y mil mas yo creo que por lo menos una cerveza le debemos Enviado desde mi Moto G 2014 mediante Tapatalk
El dia D, si consigo dar contigo entre tanto biker, te dare mi mas sincera enorabuena y las gracias por estos videos!! que ademas de ayudarme en mi primer soplao (me los tengo que aprender de memoria) me motivan para salir a entrenar esos dias que ando un poco mas perezoso...jeje. Mil gracias!!
Muy bueno el vídeo, jajaj, lo de echar el culo para adelante pero sin llegar a faltarte al respeto muy bueno, jajaj
Muchas gracias Ramón! Las espadas en alto para dar la batalla. Por cierto, yo es que a las cervezas no sé decir que no! XD Pues si me ves pégame un grito! Esperemos que haya suerte! Y lo importante siendo el primer Soplao, ¡divertirse! Seguro que se te da genial, hay que apretar un poquito dos semanas más y ya estamos listos! ¡gracias! El tema del respeto lo veo bastante imporante!
Suerte para monegros haber si voy el año que viene que este me quede sin dorsal Enviado desde mi Moto G 2014 mediante Tapatalk
No sé lo que te pasó pero para nada estoy de acuerdo con lo de que por bajar "rápido" tengas que pedir disculpas. Nadie se la quiere pegar, ni fastidiar a nadie entiendo yo. Estoy seguro que el que hace el Soplao en 7 h no baja despacio. Lo que tiene que bajar es cada uno a un ritmo que "controle" que puede parecer rápido para algunos y lento para otros, accidentes siempre los va a haber, por supuesto que hay que intentar evitarlos en la medida de lo posible, pero sin ponerle ruedines a la bici. Y eso de que no se saca tiempo en las bajadas no es cierto, de hecho se saca bastante dependiendo de los ciclistas que compares. No es para polemizar, es una opinión. Y partiendo de que por supuesto no es lo mismo ir solo que con un montón de gente al lado.
Da gusto el tener este gran foro y este gran grupo cada uno aporta algo nuevo sin pedir nada a cambio la verdad que me siento orgulloso de estar en este gran grupo somos la ***** gente y pase lo que pase el día 21 somos todos unos campeones por sacrificar parte del año entrenando, preparado, estudiando nuevos métodos entrenamientos, pasando informacion, ayudando a los nuevos y a los no tan nuevos y todo por el único motivo de amar este deporte, somos la ***** señores y señoras!!!!! Enviado desde mi Moto G 2014 mediante Tapatalk
Otra cosa importantísima tan importante como el entrenamiento sobre la bici, rodillo etc es la alimentación y la hidratación no sólo días antes del Soplao u otra pruebas, si no un mes antes, yo a mi dieta o alimentación la acompaño con magnesio+b6 también jalea real y ácido cólico fundamental a la hora de tener un buen número de glóbulos rojos que nos ayudaran a transportar el oxigeno a mi me funciona y es solamente mi opinión un abrazo Enviado desde mi Moto G 2014 mediante Tapatalk
