10.000 DEL SOPLAO 2016 (MTB) X EDICIÓN

Tema en 'Zona Norte' iniciado por HUSKYMANO, 1 Sep 2015.

  1. Txikitiko

    Txikitiko Miembro Reconocido

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    Jajajajaja!!! Desde que uso tapatalk nunca!!!
    Ahora mismo lo hago !!!
     
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  2. Txikitiko

    Txikitiko Miembro Reconocido

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    Actualizado!!! Jajajaja!!
    El objetivo de 100 kg no va a ser posible...
     
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  3. orfeo76

    orfeo76 Miembro activo

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    Pésate después de acabar el Soplao, jiji
     
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  4. Txikitiko

    Txikitiko Miembro Reconocido

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    A.C o D.C?? ( Antes de las Cervezas o Después de las Cervezas)...
     
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  5. hferrero21

    hferrero21 Miembro

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    Alguien me podria decir cuales son las calles que ocupa la salida y por donde entrar mejor, no me gustaría pegarme el madrugon y luego no encontrar por donde acceder jejejeje gracias!!!!


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  6. neotwo

    neotwo Miembro Reconocido

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    Si miras unas paginas mas atrás un compañero y yo subimos el mapa de las calles

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  7. hferrero21

    hferrero21 Miembro

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    Gracias!!! Perdon no lo habia visto!!
     
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  8. CEÑAL

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    No, no fui porque vi por donde iba el cambio de recorrido (mas senda, mas tecnico), a mi me encanto el original.
    Eso si, es la mejor organizacion q yo he visto, d todas las marchs q he hecho
     
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  9. CEÑAL

    CEÑAL Miembro Reconocido

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    No, no fui porque vi por donde iba el cambio de recorrido (mas senda, mas tecnico), a mi me encanto el original.
    Eso si, es la mejor organizacion q yo he visto, d todas las marchs q he hecho
     
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  10. neotwo

    neotwo Miembro Reconocido

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    [​IMG] buenas noches a tod@s ya estamos con las espadas en alto y ahora si que se puede oír a AC/DC aprovechar estos días a revisar la maquinas, tener toda la ropa lista y el material que llevéis, no abuséis de los entrenos ya que ya esta el pescado vendido y aprovechar a rellenar los depósitos de hidratos y llevar una buena hidratación. Un abrazo

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  11. amg

    amg Miembro

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    Hablando de hidratos, ¿qué tipo de hidratos aconsejáis?

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  12. neotwo

    neotwo Miembro Reconocido

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    Quijano Pielagos.
    Pasta integral y arroz integral por lo menos es lo que yo tomo

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  13. Elwood-Blues

    Elwood-Blues Miembro Reconocido

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    El arroz y la pasta integral creo que mejor ya para despues, ahora mejor la pasta y arroz tradicional ¿no?
     
  14. JHM1431

    JHM1431 Miembro

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    La pasta integral los hidratos de carbono son de lenta disolución, mejor para estos casos
    Una pregunta el chip de la carrera es de colocar en el casco, porque llevaré un catlike y es complicado de poner el chip
     
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  15. javos

    javos Miembro Reconocido

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    Si no vas a hacer tiempo, sal al final, en las primeras bajadas, aunque veas que son fáciles, no te dejes llevar, manten tu trazada, no te salgas de ella, como si tienes que bajarte de la bici, date cuenta que en las primeras bajadas hay mucho "tráfico", así que si que vete por tu trazada.
    En cuanto a celis, te puedo asegurar que soy peor que tu bajando, y la misma bajada te vahacer que vayas despacio, así que si te ves con dudas , pie a tierra.
    Suerte y dusfruta
     
  16. javos

    javos Miembro Reconocido

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    Que bueno:D:D:D
     
  17. neotwo

    neotwo Miembro Reconocido

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    Quijano Pielagos.
    subo la ultima actualizacion del mapa participantes y la cosa como el año pasado.
     

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  18. morcego44

    morcego44 Miembro activo

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    Ya no queda nada, ya se escucha de fondo la musica

     
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  19. rafagas

    rafagas Rei Lagarto-Sr. do Courel

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    El chip va, o iba en el dorsal.



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  20. cuadradolo

    cuadradolo Novato

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    Hola, una pregunta de última hora a los más expertos, zapatillas de verano o botines de goretex?
     

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