10000 DEL SOPLAO 2013 - MTB

Por cierto, en mi blog le hice una entrevista a Manu Romera sobre su participación en la última edición del Soplao. Para que os hagáis una idea, iba cabeza de carrera y tuvo que abandonar por el frío. No es por hacerme publicidad, no gano un duro con el blog, pero quizá os resulte curiosa la entrevista. Bajo en la firma está el link.

 

Espero que este año, el tiempo acompañe un poco. Mi mayor problema del año pasado, fuero los frenos y tener que esperar a que me cambiaran las pastillas. Desde entonces, he hecho cursos intensivos de mecánica y llevaré los repuestos que me quepan en la mochila para poder cambiarlos. ¡Luego igual se me rompe al que no tengo! Pero bueno, el ánimo está alto.

 

cursos de mecánica?, tampoco es para tanto, entre 8000, alguno sabrá ayudarte en tu problema. Es que veo que algunos nos lo tomamos como una competición, yo personalmente lo veo más como un reto y una diversión.-

 

cabe la duda de que la ranchero sea rodadora, lo que pasa que torozos al que conozco bien si lo es, esa es la cuestión jejejeje.-

 

Yo creo que no hace falta ir con la casa a cuestas, una buena revisión antes de la prueba, llevar líquido para la cadena, y la cámara de rigor es suficiente.
Si te pasa algo gordo, pues que le vas a hacer.
El curso de mecánica no esta mal, porque no es lo mismo hacer lo tu, a que te lo hagan.
Y tampoco se puede salir, pensando en lo que te pueda pasar, salir a disfrutar y listo.
Yo así me lo planteo. ;-) ;-) ;-)

 

De echo va a ser mi primera participación en esta prueba, si nada me lo impide, ya la hice en carretera, el año pasado y este a ver si hago las dos.
Todo el mundo me dice, que es la ******, yo la fui a ver, hace dos años.
Lo que me ha echado para tras, es la cantidad de km's y el tiempo.
Creo que es una prueba, que hay que ir bien preparado. Porque es muy dura.

Pero lo dicho salir a disfrutar, y ya veremos hasta donde llegamos.

;-) ;-) ;-) ;-) .

 

Si hiciste la de carretera esta, la haces sin problema, el cuerpo humano medianamente entrenado aguanta la ******.-

 

decir que antes de la prueba,suelo montar unas cubiertas que me den seguridad ante pinchazos o historias raras,me da lo mismo que pesen 200gr mas, también añado doble de liquido,como digo prefiero que la bici pese 300-400gr mas y no quedarme tirao a tomar por c.....o.

de todas maneras,lo que llevo para alguna avería mecánica es:

lubricante para la cadena
una cámara
unos desmontables
una mini bomba que me entra en el bolsillo
un cierre rápido
un mini juego de herramientas

lo ato todo y lo meto en un bolsillo,cualquier otro tipo de avería creo que seria motivo de abandono.

veo mucha gente que va con las mochilas cargadas hasta las trancas,y me pregunto que llevaran,a mi no me gusta ni camelback ni la mochila ni historias de estas colgadas en la chepa.
llevando dos bidones y con todo el avituallamiento que hay te sobra y si no coges agua de cualquier fuente,la comida creo que también hay suficiente,si te llevas algún gel tampoco ocupa tanto.

 

Estoy contigo en todo, pero yo tengo una discrepancia, yo si uso mochila de hidratación, una de dos litros, para mi es más que suficiente.

 

+1

 

Van calentando el ambiente.

http://twitter.com/10000delsoplao/s...10000delsoplao&utm_content=280057172962996224

 

Yo te voy a decir que este año que hizo un frío de la leche y callo agua para aburrir me bebí casi 5 litros de agua, no se como lo hacéis con esa cantidad. Y tarde 9 horas este año.

 

con dos bidones de 1/2 litro parando en todos los avituallamientos,6 si mal no recuerdo, recogerías 6 litros de liquido mas 1 que llevas tu de la salida ya son 7 litros,es decir dos mas que los 5 litros a los que haces mención.

haces la media de cada cuanto esta situado cada avituallamiento te sale 27,5 km,a mi en esa distancia con un litro de agua me sobra.

hay que tener en cuanta,que la hidratacion,a de hacerse los días anteriores,no durante la prueba.

 

Perdona, pero yo te entendía que lo hacías todo con dos bidones.

 

Bueno ayer hicieron la cena del club y presentaron a sus socios el nuevo recorrido, y por lo que me he enterado ya no vamos por el monte corona, pero si subimos las lastras por la cocina.

 

Me comentan q esta foto estuvo colgada en el twitter ayer.

 

osti tu, esta foto no la habia visto yo. Que puerto es ese ultimo?

 

No os preocupeis ya no queda nada, en unos días todo lo que queremos saber.

 

***** que pinta 170km, jodidos, va a ser durito.- Por cierto yo creo que no bebí más de dos litros, sera que los días anteriores me hidrate bien con mahou 5 *****

 

a mi me pasaron el perfil y por donde va el recorrido pero me lo guardo hasta que no salga en su pagina, pero vamos va ser duro duro sobretodo el final es una pasada, para que no os asusteis mucho la ultima subida que dice super epic tiene una rampa de hormigón estilo a las riegas pero con más desnivel y mas larga, es por si hace frío que se nos quite.