[Marcha] 10000 DEL SOPLAO 2015 (MTB)

Para mi lo fundamental más que el entreno es saber cómo vas a afrontar la prueba. Pero bueno, este es mi principal problema ya que en la prueba siembre me emociono y la cago. En cuanto al entreno lo que sí que hay que ser es muy constante. Y siempre pasa algo, sí... pero siempre les pasa a los mismos... Véase lo de nuestro amigo Valverde. Yo planificaría 12 de base + 8 de intensivo y 2 de competición (según terminología de Chema) esto son 22 semanas. Si el 23 de mayo de 2015 es el domingo de la semana 21. Deberías comenzar el 22 de diciembre. Y esto te daría esas 22 semanas. Lo que puedes hacer es comenzar a principios de noviembre- diciembre en plan muy suave para que cuando comiences a entrenar no te cueste demasiado. O saliendo a correr o haciendo otros deportes pero siempre suave, sin forzar.

 

Como todo, para gustos los colores. Yo el año pasado hice la Euskadi Extrem y me gustó pero se va de precio. Sí que está muy muy bien organizada y esto tiene su coste porque la gente que organiza esto no tira de la gente del pueblo y la organización cuesta mucho. No voy a ser yo quien critique la Euskadi Extreme porque entiendo que cuesta lo que vale. Me da un poco de pena el cambio de modelo de los dos días de extrema a un SÓLO día y que lo de Extreme ya no lo es tanto, se ha suavizado mucho. Me imagino que para hacerlo más popular. Y en cuanto al recorrido, qué me vas a decir a mí que soy de Vitoria. Yo este año no la hago porque llevo mucho tute este año, me conozco la zona por la que va a ser y mi intención era la de las Crestas de la Demanda (que se ha anulado). Pero vamos, animo a todos sobretodo a aquellos que no habéis hecho muchas extremes porque esta es una de esas asequibles con las que empezar y que seguro que NO os deja indiferentes.
De todas formas, los 10000 del soplao para mí (que soy bastante disfrutón con las bajadas) sin más, no puede compararse con otras marchas como EuskoBike o Urola-Garaia (por nuestra zona). Esta es una marcha muy rodadora de larga distancia con poco descenso. A cada uno uno le gusta lo que le gusta.
Pero mi comparativa con la Euskadi Extreme no es para decir que esta es mejor o peor, es sólo para llamar la atención sobre el precio de la de los 10000 del Soplao que sigue siendo bajo si lo comparamos con otras... nada más.

 

Yo la hice hace 2 años y me encanto el recorrido, repeti el año pasado, impresionante, y este año que no estoy entrenado al ver que "solo" son 1500 de desnivel he decidido apuntarme. Supongo que la habran hecho mas asequible en cuanto a fisico para que se apunte mas gente, eso al soplao no le hace falta, pase lo que pase y hagan las cagadas que hagan con el recorrido, seguiran llendo 4000 y pico personas. Y lo de quitar el formato de 2 dias.... supongo que tiene que ser un lio organizativo de 3 pares de ******* y mucho mas gasto, por eso valia lo que valia, pero yo no me he sentido engañado ningun año, mas bien al contrario comparandola con otras. Osea que este año tambien promete el recorrido eh? me alegro.
Perdon a todos de antemano si he hablado mas de la cuenta de otra marcha en un hilo destinado a otra

 

Sebas, que modificacion han hecho en el recorrido para que haya "menos" desnivel? En la pagina creo que pone el mismo pergil que el año pasado...

 

Han modificado el desnivel ????

 

En el mensaje estaba hablando de la euskadi extrem, tal vez no se entiende al leerlo, perdon.

 

Estaba contestando al compañero Emilio_Peña

 

Ah vale vale, no pasa nada jeje

 

Los gustos personales son distintos de la organizacion de la prueba

En el soplao se sabe a donde se va....una marcha pistera, sin complicaciones bajando, y mucho desnivel.
Pero eso es independiente de factores como precio, tapones, avituallamientos escasos...etc

 

quizás el éxito del soplao resida en que terminarla por si mismo ya es un reto con cierto grado de accesibilidad, por eso creo que ha alcanzado este grado de popularidad, como dice @encanyonado, excepto el tramito de correpoco, que técnicamente tampoco es una locura, es pisteo y pisteo, perfecto para que la gente se enganche a este tipo de retos, y al placer de la MTB. Lo bueno de tener tantas marchas que siempre puedes ir planeando tus objetivos en función de tus gustos "bicicletiles-montañeros"

 

de hecho el recorrido poco tecnico, imagino serà un gancho para gente que no controle mucho la bici ...y de paso, la atencion a la trialera la ponemos en el paisaje

Marchas hay muchisimas y de muchos niveles...pero con la solera que ha ido cogiendo el soplao, junto con su dureza...nos queda un ramillete muy pequeño

 

A mi el tramo de corre poco me pareció bastante malo, tanto para pasar montado por ese barrizal y pedregal , además de estrecho ni adelantas ni te adelantan.....y el paisaje de ese tramo....pues lodo negro que huele mal y poco más.

Pero bueno....es un tramo corto que se pasa bastante rápido

 

Totalmente de acuerdo con Amerix.
El Soplao, igual que la QH y otras similares, para mucha gente es simplemente un reto muy, muy, muy duro que consiste solamente en poder terminarlo y eso atrae mucho.

A muchos nos atrajo eso la primera vez que te animas a hacerlo y después a unos les engancha por distintos motivos (para gustos los colores) y a otros no pero siempre habrá gente para este tipo de pruebas con el único objetivo de conseguir terminarla

 

Luego alguno va a marchas de 70 Km porque ha hecho el soplado y se tiene que retirar en el km 30 o la hace toda andando, y dice que era bestial, jejejeje

 

es que el soplado (con D ) ya es mas light:...

 

Y si comparamos tu técnica bajando con los especialistas que entrenan bajo el patrocinio de RedBull a lo mejor el que hace el ridículo eres tú, no crees?

 

A ver el Soplao es una marcha rodadora (sin pasarse como Monegros), las hay más técnicas, nadie obliga a ir a unas ni a otras.

 

Pele, no seamos exagerados, soy el más crítico con el Soplao q hay, y nunca me he comido el tapón, si eres nuevo, o no llegaste entre los 500 (creo q es hasta ahí el segundo cajón, q alguien me corrija si me equivoco) t pones a las 6:40 d sobra para estar delante en la zona fuera de los cajones.
Pero vamos es lo d siempre, la gente q va justa se queja del tapón ( con razón), pero es mejor dejarse de salir delante del cajón q luego es un stress del copon, y dormir una hora más y llegar a la salida a las 7:45, esa hora en un día tan largo se agradece.

 

El año pasado creo que el cajón era para los 500 primeros, pero corriendo puestos, es decir, si de los 500 primeros de 2013 no se inscribían 100, corrían hasta el puesto 600. Lo digo porque yo tenía el 600 y poco y entré en el cajón, lo cual por otro lado fue un acierto que espero que repitan (el cajón en sí, no el haberme metido a mí jeje).

Por otro lado, si uno quiere desayunar dos horas antes de la salida y va a ir a las 6h a hacer cola...si desayuna a las 4h lo hará 4 horas antes de la salida

 

Pues el soplao es esto, quedan 8 meses para la prueba y ya vamos por la pagina 10 de post...
Un marcha tan multitudinaria es lo que tiene, polemica, bueno al ir tanta gente hay muchas opiniones y cada uno es de su padre y de su madre.
Para mi, el soplao no es solo la marcha, viajando desde Málaga se convierte en un finde largo con los colegas de la bici, la he hecho dos veces 2012 y 2014, en el 2013 no pude ir por enfermedad, mi recomendacion es entrenar y alimentarse correctamente, cada uno con sus aspiraciones, y el dia de la prueba, comer, beber y ritmo constante, el de cada uno.Sobre la salida y los tapones, si no vas a bajar de 10-11 horas no te preocupes por la salida, te va a dar igual salir el 300 que el 3000, piensa en disfrutar/sufrir y ya está. Los tapones son inevitables en una prueba con tanta afluencia, no obstante el tema de los cajones me parece un acierto, al menos a los tios más rapidos los quitas del meollo, ellos van a hacer tiempo. La prueba es muy larga y apenas tiene descanso, las bajadas es cierto que no son nada tecnicas pero tampoco son relajadas, acordaros de las bajadas de Fuentes y de Ozcava, si, es pista pero llena de piedras, no se puede decir que sean un descanso. Para mi lo peor es Correpoco, no le vi mucho sentido ni relacion con el resto del recorrido, no es bonito, más que tecnica lo que te requiere es llegar con fuerza para llevar buen ritmo, y del olor ni hablamos .
Yo se la recomiendo a todo el mundo, siempre que sean conscientes de donde se meten y de sus posibilidades, tambien a los que vayan del sur el clima, Mayo en Andalucia es otra cosa. Podria seguir escribiendo un rato más pero no quiero aburrir...