[Marcha] 10000 DEL SOPLAO 2015 (MTB)

mira que te lo deciamos...que el lado oscuro se impone siempre

como a mi me vas a pillar con el tratamiento, ya hacemos grupeta, no problem

me has chafao el plan secreto (en caso de que lo hubieras dejado ) de hacerte ir a Cabezon a tomarnos algo los foreros contigo y tal ...pero este plan es mejor ¡

 

pero si Melorri va a pasar 1h antes que yo ... y eso respetando pulsaciones y tal
nada, nada...aqui todos a pasar por la guillotina

 

La ABR la tengo en mente desde el 2012, pero aun no me siento preparado, la tengo como reto personal porque es bastante tecnica y yo soy un pakete bajando . Asi cada vez que escribo algo me recuerdo que tengo eso pendiente.
Y respecto a lo de globero, para mi quedar a mas de 30 minutos del primero en cualquier ruta me dice que tengo que entrenar y mejorar muucho.
A mi me encantaria darme una vuelta por los Alpes con la flaca, es otra cosa que tengo pendiente

 

Me alegro mucho Melorri, Aunque no te conozco llevo mucho tiempo leyendote y tenemos algun amigo en comun (Julio de Freno al Ictus).
Pero te dire una cosa, creo que todo ha sido una estrategia para luego darnos el Hachazo !!!!
El tipico plan, de : No se si saldre mañana, porque llevo 15 dias parao , y luego sale y te mete el hachazo !!

Un abrazo

 

[

 

Joe, clases de geografía, historia... entrenador... en el fondo eres una madre. Y LO SABES...

 

,

 

Jajaja, menos mal que te me has adelantado, yo hubiera sido menos diplomático

Un saludo, Iván.

 

Suerte

 

Melorri, me alegro de que estes de vuelta. Con dos c ojones.

Si es que cuando la cabra tira al monte....

Por cierto, cuando acabes, hemiplejico y sin pasarte de vueltas, por delante de muchos, ceci nos va a rebanar el pescuezo...

Menos mal que nos quedan 100 dias para ir buscando una excusa ...

 

Un nuevo apretón de la motosierra de la vida, Melorri; tú vas, y le das la vuelta para convertirlo en un nuevo reto.
Ya tengo motivo para mejorar en El Soplao 2016 jeje!
Salud!

 

abrigate

 

Gracias por tus clases.

De todas formas en varios mapas, incluidos los del ign, viene como arroyo montea, y nada sale sobre el nombre del monte...

Lo puedo llamar MonteA, Monte A, Monte Aá... Llámalo como quieras... Pero te veo un poco a la defensiva, en ningún momento me he metido con el nombre, ni nada por el estilo... Igual te sentaría bien beberte unas tilas...

Mirando la cartografía del IGN, seria más correcto llamar a esa subida, El Jaedro, quizás El Diestro... Pero vamos, yo lo llamaré Montea y punto.

Un saludo.

 

Ves a Ceci a la defensiva??? JAJAJAJAJA Sí, acojonao tras la motosierra!
Mira Ceci, el Monte Aá creo que es buen sitio para el que se baje, varazo de avellano... jejeje Aunque algunos no me extraña que se bajen porque llevan la casa a cuestas... foco, la tienda de campaña, el saco, linterna, pilas de reserva, comida para pasar la noche, un risk para pasar la noche... lo.jondones x si se pilla...

 

Hola, hay que procurar llamar a las cosas/sitios/personas y/o animales por su nombre, que para eso lo tienen. Sino sería un follón para entendernos, en general en la vida me refiero jajaja... Lo mismo que SOPLADO, duele solo de verlo. Además a los oriundos puede que les siente mal que se llame a sus sitios "de culto" de maneras diferentes a como son, de ahí el intentar corregir, nada mas. Y léaseme bien, que digo "puede", nadie se lleve las manos a la cabeza por Tutatis jajaja.

Un saludo, Iván.

 

Oye, que esto no era broma, que admito sugerencias sobre qué chubasquero/impermeable/cortavientos me compro, paraporsi. He sufrido en mis carnes una sola vez pasar mucho mucho frío empapado, en la Capitana de hace dos años y para la próxima me gustaría prepararme un poco.

Por mi zona ni pregunto a los colegas, los poquísimos días que vemos la lluvia ni nos planteamos salir. Es que me lío entre capacidad de transpiración, de no mojarte y de abrigo... por no hablar de los precios, que asustan en el momento que se supone que responderán bien.
Mil gracias y salud!

 

¿pero que tiene el soplao?

que hace reengancharse, al mas pintado, que ha recorrido todos los cardiólogos de España, hasta que encuentra uno que le dice lo puede hacer.

A ritmo paseo, ..... suficiente para adelantar novatos como yo...........

Me ha alegrado mucho tu decisión melorri, espero no me adelantes demasiado pronto.

 

hola
este año 2015 va a ser mi primera participacion en el soplao y casi se puede decir mi primera marcha de btt oficial (porque quiero hacer el mejor tiempo posible)
tengo en la quebrantahuesos 2012 8:12, en 2013 7:19 y en 2014 6:48. llevo 4 años entrenando y me pica la curiosidad de que tiempo podria hacer en el soplao. ¿hay alguna comparacion de tiempos mas o menos entre qh y soplao de alguno que hagais las dos todos los años?
este año sigo entrenando y en la qh mi reto será las 6h30min
muchas gracias

 

Cerca de 9h diria yo.

 

Pregunta a los experimentados, plato 32 o 30 con el XX1 ??

Decir que voy siempre con el 32, pero veo que para una carrera tan larga funda las piernas por falta de desarrollo. Ya hice el año pasado la pedals de Foc nonstop, pero iba con 2 x10

A ver si me quitáis las dudas

 

Yo voy siempre con 32 pero seguramente lleve 30 para el soplao ya que te da un poco mas de margen y no se creo que necesitemos mas desarollo para nada. Hay poco que llanear y las bajadas son ya muy rapidas sin dar pedales