[Marcha] 10000 DEL SOPLAO 2015 (MTB)

A ver, la cosa es poder terminar la prueba al ritmo que sea. El hacer buenos tiempos no es algo que debiera preocupar mucho la verdad. Ahora bien, depende de la ambición personal de cada uno.
s2

 

Yo montaré Ignitor delante e Ikon detrás

 

Tranquilo, va a haber quedada de seiscientos en Cabezón ese día....

 

Tranky encanyonado, la base nunca sobra, a mi siempre me estan diciendo que tengo que rodar muchiiiiisimas horas en CE, pero el tiempo no me da para mas, jaja. Y en tu caso a ver si te recuperas y dejas los chutes y ya le daras mas caña.

 

Buenas:
Por eso digo que admiro salir con esas temperaturas, yo por debajo de 15 me lo tengo que pensar, ya por debajo de 10 no hace falta que me lo palnteee, jejej.
Saludos

 

Entonces no sales con barro ni nieve ni hielo..... muchas cosas te pierdes

 

Vamos ahí. joseluarti, me acabo de inscribir para la 2015. Ya no hay vuelta atrás..

 

al menos en la quedada de seiscientos puedo liderar la marcha por las calles del pueblo hasta la primera subida

pues nada, a seguir haciendo fondo (fondo light, que no superan las rutas las 2:30 h) y ya voy a encadenar desde septiembre hasta enero

 

Eso es Subetrón así me gusta, ahora a meternos Cegas con cojo..es jaja

 

¡¡Ese Dieguete!! Si señor, ya estamos ahí enganchados..

 

Se me saltan las lágrimas de la emoción solo con pensar en vivir en un sitio así...Créeme que no te pierdes nada por no saber lo que es salir con frío (psche), viento (uff!), barro (aagh!), lluvia (puajj) o nieve (eso tampoco lo probé, pero me lo imagino). De todo ésto, cuanto menos mejor. Este fin de semana, 3h BTT el sábado con tormentas y lluvias torrenciales, 10-13º. Eché de menos tapones para los oidos porque llovía de lado y me entraba agua. Llegué a casa empapado y lleno de ******, directamente vestido a la bañera. Domingo 2h de flaca, 12º y lluvia persistente a veces muy fuerte, por momentos no se veía nada, muy peligroso. Llegué empapado y congelado. Para que te hagas una idea de las maravillas que te pierdes

 

Cuando hablais de acumular kms.....Veo que casi todos de vosotros cogeis la flaca....yo soy de esos que solo puedo coger la gordita porque no tengo dinerito para pillarme una flaquita ademas que me acojona un huevo la carretera .... mi pregunta es ¿Entrenando solo con la mtb se puede hacer el soplao y terminarlo? O es imprescindible entrenar con la flaca?

 

Claro que se puede terminar y hacer un buen tiempo. De hecho lo que tienes que tener en cuenta son las horas de entrenamiento más que los kms. En mi caso uso la flaca todo lo que puedo por comodidad, limpieza y porque el monte me cansa mucho y me llega a aburrir. En zonas llanas la carretera ayuda a mantener ritmos constantes y favorece el entrenamiento por pulso o potencia. En mi zona a mi me es mucho más sencillo mantenerme en zonas de pulso con la BTT porque no hay zonas llanas.

 

Y haciéndolo bien hasta bajar de 9h30.
No se acaba el mundo en la flaca, aunque ayuda seguro.

 

Mientras tenga pedales y ruedas como su es de madera jejejeje

 

Aqui lo que se necesita es tiempo para entrenar, si lo tienes triunfas!

 

No es por la flaca, es por el terreno donde la usas. En carretera es sencillo hacer rutas "llanas", donde trabajar bien el fondo con un esfuerzo redondo y continuo sin q tu pulso vaya dando botes igual que vas haciendo tu, jejeje.
Lo importante es el asfalto (o pista casi uniforme de todo), q te permite dar pedaladas redondas y a mas cadencia. Con la gorda x asfalto haras lo mismo.

 

una opcion es ojearte carreteras tranquilas y hacer algun entreno con la btt ... si tienes cubiertas viejunas y no quieres gastar las que lleves puestas...(tambien depende cuantos entrenos de estos hagas)

pero vamos...cogiendo la bici que sea, para el soplao viene bien todo lo que hagas

es verdad que subirse un puerto de carretera 2h y pico picando para arriba ayuda y mucho

 

Muchas gracias por las respuestas. La verdad que aqui en Soria las carreteras no son tan transitadas como en otras zonas del pais; pero hay cada loco con el coche...Y decir ademas que ademas tenemos zonas de pistas para llanear sin pendiente y otras zonas de bastante montaña, ademas tambien hay asfalto bastante llanito; por eso os preguntaba que a pesar de darle con mtb si algunos dias entreno por pistas llaneando a tope o por asfalto para coger fondo o subir algun puerto aunque no sea igual que entrenar con la flaca algo si que hare no???

Para el soplao de 2015 no pero para 2016 espero estar ahi dandolo todo hasta que salga el higado

Por cierto que tal con una rigida para esos 165km y tantas horas encima de la bici?Estoy a la espera que me llegue una alma o una scale y nose si para rutas de este tipo tan largas acabare desecho

 

Muchas gracias por las respuestas. La verdad que aqui en Soria las carreteras no son tan transitadas como en otras zonas del pais; pero hay cada loco con el coche...Y decir ademas que ademas tenemos zonas de pistas para llanear sin pendiente y otras zonas de bastante montaña, ademas tambien hay asfalto bastante llanito; por eso os preguntaba que a pesar de darle con mtb si algunos dias entreno por pistas llaneando a tope o por asfalto para coger fondo o subir algun puerto aunque no sea igual que entrenar con la flaca algo si que hare no???

Para el soplao de 2015 no pero para 2016 espero estar ahi dandolo todo hasta que salga el higado

Por cierto que tal con una rigida para esos 165km y tantas horas encima de la bici?Estoy a la espera que me llegue una alma o una scale y nose si para rutas de este tipo tan largas acabare desecho