Para ti el desarrollo perfecto sin duda , no bajes nunca del 36 si sigues haciendo las mismas salidas que ahora. Un saludo
A parte de la longitud de pierna, depende también de la flexibilidad de la cadera. Que te asesore algún biomecánico de confianza ya que es más barato el estudio que andar cambiando de bielas.
Alguna experiencia mala con algún biomecánico? Me podéis aconsejar alguno en madrid? Ya sabeis BBB (Bueno, bonito y barato) Jajajaja
Hombre, la medida de las piernas y la altura (1,87...ojo) en este caso son lo suficientemente claras como para no tener que acudir al biomecánico y te lo diga. Yo creo que lo raro sería poner bielas más cortas. Si es que hasta llevarás un 45 de pie... a donde vamos con bielitas mas cortas! Es más, estoy seguro que si tuvieras que comprar una bici talla 54-56 o superior, no encontrarías ninguna con bielas de menos de 175
Exacto un pedazo 45! Lo que a mí me sorprende que tanta diferencia tenga entre una bielas (172,5mm) y las otras (175mm) cuando les separa 2,5mm que es prácticamente imperceptible al ojo humano! Sí que es verdad que en un giro completo ya son 5mm de diferencia pero.....me sorprende tanto....
Claro, la verdad es que sorprende. Pero lo que hay que recordar es que el trabajo de pedaleo es un ciclo repetitivo que realizamos infinidad de veces durante una salida. Cuando se trata de mejorar la eficiencia hasta el mínimo detalle cuenta en esas circunstancias. Por cierto, con esas lanchas de pies que te gastas tienes que ser un auténtico torpedo en el agua
Ahí te has equivocado! Es mi punto flojo o muy flojo . Realmente nunca nade y empecé hace solo 7 meses a nadar y he notado mejoría pero al principio no era capaz de hacer 50m seguidos pero da tiempo al tiempo....jajajajja
Si ves que la cosa se resiste, no te maltrates, quédate en especialista contrarreloj como yo y... fuera... Pero es que ni duathlon... que corra otro!
¿7 meses? ¿Y qué quieres? ¿Ser Michael Phelps? jajaja... hombre, date un poco de tiempo. Yo sí que nado (lo que no me gusta es la carrera a pie), pero me falta envergadura para ser un buen nadador, aunque me defiendo bien y siendo casi como Gómez Noya... viendo lo bien que él lo hace no tengo excusas jaja.
Ah yo en duatlon me defiendo bien, corri el campeonato de España de duatlon en cerdanyola y quede 5º de mi grupo de edad y eso que estuve las dos semanas anteriores sin correr por lesión solo bici y algo de natación. Y conseguí plaza para el campeonato de España de duatlon de Avilés pero por temas personales y de curro no puedo ir No no si estoy contentísimo con mi nivel que tengo ahora nadando, no soy ningún máquina soy más bien malillo pero para el tiempo que llevo nadando estoy muy muy muy orgulloso. Ambos coincidís en la carrera a pie.....Ese sí que es mi fuerte! Jajaja...con un 45 y las patas que tengo la palanca también es grande. Jajaja
Un 45 calzo yo (46 en el de la bici) midiendo 1.73, así que imaginad lo crack que soy en la piscina Hay un forero, John, experto en estos temas. Te asesorará gustosamente
El tema de la diferencia de longitud, unos mm parece poco, pero como han dicho arriba es algo que da miles de vueltas a lo largo de una ruta. Aunque probablemente si te las cambian no notarías nada, a largo plazo tiene su influencia.
Gracias ya lo tengo decidido si tiene que ser 175mm y además quiero probar a ver qué tal y con lo cabezon que soy ya no cambio de idea aunk baje dios y me lo diga
Yo mido 170cm y de entrepierna 74cm. Me corresponde por tablas una biela de 170 aunque actualmente estoy usando 175 porque así me vino en mi bicicleta cuando la compré. La cuestión es que actualmente tengo un grupo Shimano 105 con 50-39-30 y 11-27 y voy a cambiar a Ultegra 50/34 y 11-32 y mi única duda es si seguir con bielas de 175 o directamente ir a 170 que es en teoría (siempre en teoría) mi medida. La verdad es que siempre voy algo atrancado en pequeñas subidas porque mi forma física aunque debe mejorar, aún no es la mejor y si a eso le sumamos que soy novato... Eso sí, por mucho peso que baje, las piernas son bastante musculadas porque siempre he hecho deportes donde se prioriza la pierna (judo, fútbol americano, sesiones de gimnasio...). Con mi altura y medida de entrepierna ¿170 ó 175?
Yo te diría que ahora que estás adaptado, a lo mejor yo si fuera tu, no cambiaría... y menos si tienes unas piernas potentes, creo que te favorecen.
Las piernas musculadas te van a valer también con un 50/34. Yo mido lo mismo que tú pero llevo más entrepierna y bielas de 170. Antes usé de 172.5 y lo he notado. Yo cambiaría a 170, no te va a penalizar, al contrario.
