Venga va me apunto!!! A las 8:30 por la zona donde siempre. Sobre la ruta no conozco ninguna, y pensar que todavía son novato... así que me iré con el que quede en pié :amo
Tranquilo dand, cualquiera de las dos rutas no es muy exigente, quiza algún tramo pelopuntico, pero se baja a pie y yatá.
Yo en principio, no estoy seguro de ir, veremos a lo largo de la noche lo que decido, si no estoy no esperéis.
Dand no te lies, txingu y port han quedado el domingo y nosotros mañana. Normalmente quedamos los domingos, pero entre que son madalenas y yo tengo cena el sabado, dije de salir el sabado por si alguien se animaba. Si tu prefieres salir el domingo, ya sabes. Van a hacer una ruta muy, muy chula, ya me jode perdermela. Eso si, es un pelín tecnica, pero muy divertida.
Jeje no no tranqui, yo prefiero mañana, que mañana a la noche también tengo cena premadalenas y tengo muchas ganas de salir con vosotros, que la otra vez me lo pasé guay. Mañana estoy como un clavo!!!
Drag, eres un atxantaooooo! Hemos salido dand y yo con intención de bajar a Añarbe y subir a Malmazar, pero cuando hemos llegado al caserio del jardinero de la tele, le ha dado un mareo bastante fuerte. En ese momento subian dos veteranos que amablemente han parado al ver lo que pasaba y entre los tres le hemos tumbado en unos palés y al ponerle los pies en alto, se le ha reactivado la circulación (supongo que ha sido por eso) y se ha recuperado. Reconozco que ha habido un momento que me he asustado, luego hablando hemos supuesto que ha tenido que ser una bajada de tensión brutal o algo asi, porque no tenia pinta de ser una pájara, había desayunado bien y llevavamos pocos kms. En esas condiciones, hemos hecho la estandar con mucha tranquilidad, aunque se ha encontrado bien durante toda la ruta, incluso al final, hemos subido al fuerte de San Marcos a echar una cocacola refrescante. Dani, ya nos dirás si te has mirado la tensión o algo y que por supuesto, no sea nada.
Cuidado con esos calores. Aunque bebes mucho agua, pierdes toda la sal del cuerpo sudando. Y asi puede provocar bajon, dolor cabeza y mas. Llevate bebida isotonico, unos cacahuetes con sal ó un poco de pan, barritas..
Tampoco creo que haya sido un golpe de calor, como ya he dicho llevábamos muy pocos kms. y eran las 9, 30 de la mañana o asi y a esa hora, todavia no hacía mucho calor. Lo mejor, como dice drag, es que se haga un chequeo, más que nada para descartar cualquier historia.
Ola Jolly soy el que subía con la chica cuando estaba mal , supongo que era dandmol me alegro que no fuera
Ola Jolly soy el que subía con la chica cuando estaba mal , supongo que era dandmol me alegro que no fuera nada
Buenas, La verdad es que fue raro xq iba muy bien andando en bici y no habíamos forzado ni nada, además llevábamos 9 km y todo por sitios sombríos, y me sentí mal de repente cuadno paramos, pero menos mal que me cuidarón bien (una vez más, gracias!!!). Es la primera vez que me pasa. Cuando me recuperé seguímos andando (cambiando la ruta) pero terminé sin contratiempos el día. Esta es la vuelta que dimos: http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=4876777 Con el tema del deporte me cuido bastante, de hecho hace poco me hice una prueba de esfuerzo y me salió todo bien. Ayer cuando llegué antes de subir a casa pasé por la farmacia y me dijeron que no me podían mirar la tensión si no pasaba media hora desde que dejaba de hacer deporte, así que me miré a la tarde y la verdad es que me dió bastante bajo la tensión baja, me intentaré controlar un poco no vaya a ser.... (Me acabo de mirar la tensión y ya tengo valores normales)
Pacoeu, gracias por interesarte. Nada, dand, ahora ya sabes lo que te toca, a vigilarse esa tensión. Yo personalmente iria al médico de cabecera a pedirle un analitica completa, él decidirá lo que es mejor en tu caso. Por cierto, tenemos pendiente bajar a Añarbe, a ver si la próxima puede ser.
Gracias pacoeu. Cuando pasen las magdalenas iré a por una analítica. Espero que no pase mucho hasta q vayamos a añarbe q tengo ganas de ir...
