¡Ok Gory! Nano seguro que se alegra de los 86 kms que le acabas de quitar y del día más del que disponemos. Las nuevas cuentas nos dejan la jornada en 98 kms/día de media. Esto ya es otra cosa :mrgreen: ¿a que si Nano?
Me han dicho que finisterra es precioso y merece la pena, y podemos hacer lo que dice gory, alforjas en la consigna hacemos la ida y luego la vuelta en bus y ya ta. Pero de todas formas no debemos agobiarnos ya pensaremos lo que sea segun vaya pasando el tiempo y lo mas importante ¡¡¡A DISFRUTAR!!! Haber para el tema del martes.... En mi casa pueden dormir 3 o 4 personas eso si apretadas y en el suelo, nos levantamos y hacemos un poco de "street" hasta el alquiler de coches
Ooops, chicos, me acaban de dar un disgustillo... El domingo cuando nos levantamos en casa de Ignacio, tenía una pequeña molestia en el pie, que se me pasó rápidamente. Pero a la tarde y tras levantarme de la siesta, el dolor ya era importante. Tanto que me fui a casa de mi hermana a ver a mi sobrina, y al rato no era capaz de apoyar el pie izquierdo en el suelo. Así que me tuve que quedar a dormir allí, pues era imposible conducir. Hoy más de lo mismo. Imposible apoyar el pie, conducir, andar y nada de nada. Al hospital y allí me diagnostican fuerte tendinitis en el tibial posterior: - Reposo absoluto esta semana, sin donducir ni nada (Pero oiga, Doctora, si yo mañana tendgo que ir a Almería y el resto de la semana a Inglaterra :roll: ) - No hacer esfuerzos ni deportes hasta el día 15 (jajajajajaj... ¿hasta el 15? pero si el 12 me voy a Santiago Así que está la cosa muy malita :evil: :evil: :evil: De momento le he prometido a la doctora ser bueno estos días, y que me vea el 11 en vez del 15, y si estoy bien me dara el OK, pero si esto ha venido provocado por la bici (mala postura de la cala, de mis rodillas, del asiento...), corro serio riesgo de que se reproduzca nada más iniciar el Camino. Que Santiago me proteja!!!!
Fernando yo tuve una fuerte tendiditis en el antebrazo a 10 días de irme a esquiar. Fui a ver a un traumatólogo especialista en medicina deportiva y me dijo: Por los procedimientos habituales te lo curo en 15 días, si te escayolo te lo curo en una semana. Así lo hice y estaba esquiando a los diez días sin problemas. Otra que tuve me la solucionó un fisioterapeuta en 4 días. Esta segunda opción si te la debías de pensar, te aceleran mucho la cura
:shock: no me digas eso nano..........a lo mejor tre ha salido debida a la kilometrada del sabado :?: las tendinitis son muy jodidas porque no se curan en poco tiempo y encima corres el riesgo de que se haga cronica. Yo si fuera tu iria al fisio como dice ignacio Animo y veras como te curas en nada. Para lo que sea ya sabes......
Nano, que no te cuidas... Vaya putada como no te recuperes antes del 12. Esperemos que sea poca cosa y se solucione rápido.
a ver, por si quereis ir babeando......... links muy buenos en http://www.jacobeo.net/bicicleta/index.htm los albergues de esa misma pagina bienen genial, los voy a imprimir
**** Nano, seguro q no es nada!!! ya veras... :wink: sobre el ir hasta finisterre... yo lo recomiendo.. lo he visitado en dos ocasiones y la verdad q el paraje es tremendo... es un sitio "mágico" 100% recomendable :wink:
Bueno, muy mal se me tiene que dar para no estar el 12 con vosotros. Ya tengo el pie medio inmovilizado con el tensoplast, empiezo a notar el anti-inflamatorio/analgésico, mucho hielo, y mañana mismo empiezo con el fisio. Pero la verdad es que ver que hoy tampoco podía ni andar... me ha dejado un poco hecho polvo :cry: Pero insisto, no creo que os libréis de mi :wink: Y siempre podemos poner en marcha un plan B...
Yo se lo he comentado al fisio que me está quitando la pelota del muslo y me dice que una ersona acostumbrada a pedalear con una buena recuperación no tienes porqué tener problemas para estar el día 13 dando pedales.
Nanotron, venga y no te preocupes solo que al empezar no fuerces mucho y si eso llevate unos ganchos con gomas (tipo vaca del coche ) y se los pones a Alexandros y a Gory y como si fuese en un trineo comandado por las bestias :wink:
He cargado esta tarde las alforjas y no puedo mover la bici :evil: Tengo el botiquín listo para pasar revista y visto bueno de la directiva con: Gasas Vendas Algodón tiritas Esparadrapo guantes Pinzas Tijeras H2O2 Betadine Puntos de papel Fortasec Fenergan Almax Aspirina Servilletas de amoniaco Goma de torniquete
a ver algunas cosillas que me hacen dudar mientras hago la lista: - seguridad de las bicis, que nos llevamos? algun candado para todos, cad uno el suyo... vi uno de ignacio que era enano, donde se pueden pillar? - calzado, para las horas sin bicicleta y duchas, que recomiendas gory?.. unas chanclas para las dos cosas valdra? seguro que se me ocurren mas cosas.. ya las ire preguntando
