Toniiiiii !!!! Tu tambien me tienes un poco preocupado, esos dolores que no se van,,,,, Si me aceptas un "consejo", porque no paras del todo una semana mas? Descansa y relaja esa pierna, que por querer forzar el resultado puede ser peor; Una parada a tiempo puede evitar males mayores. Yo ya habria ido a ver al medico de Urgencias... o en su defecto al Hospital, no lo dejes estar. Juanpa, si descansas bien... me dejas mas tranquilo. Tere !!! El Jefe bien? frenalo un poco y que descanse... todo ira a mejor ya veras !! Besos en casa !! Edu !!! Esa espalda? Yo pienso que cuando no hay noticias es que no ocurre nada anormal, pero por si acaso. Besos a Tus Niños y en casa !! Eduardo !!! Aunque he hablado contigo hoy y se que vas tirando... Arriba el Animo , ya veras como algo sucedera y sera para bien !! Victor !!!! Que Guapos en esa foto !!! Ibon para comerselo a besos !!!! Besos a Maria !!! Alvaro... como va la recuperacion de Belen? Dale un Beso de Nuestra parte y otro capazo de Animo !!! Julio !! Todo bien? Se me hace raro no "verte", y aunque se que lees mas que escribes... no hagas esos "descansos" tan largos. Cesar, Tu si me tienes preocupado. No apareces por ningun sitio y aqui no nos olvidamos de nadie !!! Te mandare una "mensajera paloma".... No me gusta nombraros por si me dejo alguno, que seguro que si... Y si, Os Aprecio a Todos y cada Uno. Y No, no os olvido a ninguno... ni un segundo. Sois mis Amigos, mi Familia, mi Grupeta... Un Abrazo y Besos a Todos/as
***** Alfredo, tienes para todos!!!... jajaja... Si Tere es la mami de la grupeta... tú eres el papi!!!... jejeje... Sigue así compi!!!... no cambies nunca!!!... Y a todos los demás... Salud para todos, que es lo más importante en la vida!!!...
Alfredo, bien, poco a poco, ya sabemos como es la rehabilitación, unos días avanzas y otros retrocedes. La silla de ruedas sigue aparcada, así que con eso vale. Os tengo abandonados, lo siento, llevo un par de semanas viajando, a ver si se estabiliza esto...
Lo primero es lo primero compi!!!... a nosotros siempre nos tienes aquí!!!... Por mi parte, hoy ya he cumplido... ya queda muy poco para el maratón, pero aún tocan series. Hoy a tocado ésto: 1h. 14 min. 17Km. con series... 1 X 3000 a 3'45'' y 3 X 2000 a 3'37''.
Si la semana antes de la carrera con una semana no tuve bastante, ahora que me dieron más fuertes, no quieras que se me vayan ya. Lo de parar del todo, no. Lo siento. Sólo me faltaba quedarme todo el día en casa. No tengo nada roto. Sólo inflamación de "forzar" demasiado la zona. Forzar por no pisar bien. Tengo visita al traumatólogo pero, para mediados de enero. Este finde toca salir con la grupeta. Sólo haré con ellos la ida, sin parar a almorzar, volver sólo, hasta nueva orden.
La verdad es que cada uno se conoce lo suficiente como para saber lo que le beneficia o lo que le perjudica, pero se agradece todo el interés que mostráis en éste post por el bienestar de los compañeros. Por la parte que me toca... Mil gracias!!!...
Soy del pensar que si no empiezas a hacer vida normal, no vas a saber nunca cuando estás recuperado del todo de una lesión. Mi mejor medicina es salir en bici, y que te dé el aire. En el sofá nunca me voy a recuperar. Cuando me rompí la clavícula, me dieron el alta un día por la mañana y, esa misma tarde, ya salí a dar una vuelta en bici. Una hora pero, salí. Y a la semana justo, ya estaba en Sabi, en la salida de la QH. Como era de suponer, no la terminé.
Ánimos a ti y a la señora. A darle caña a la rehabilitación. Que esa silla de ruedas esté aparcada para siempre. Abrazos.
Corriendo a pie. Revisándome la pisada, resulta que no piso bien. Se me va cargando donde no debe, hasta que el cuerpo dice basta. En este caso, en la zona de la cadera. Un par de semanas llevo cojeando y, con dolores en la zona de unión del fémur y la cadera. Van remitiendo los dolores pero, poco a poco. Ya estamos retomando la bici, después de unas semanas de, casi, parón obligado. Gracias por preguntar. Un abrazo.
Buenos días grupeta!!!... Hoy he dormido ocho horas y media!!!... no me acuerdo cuanto tiempo hacía que no descansaba tanto y tan bien jejeje... Esta tarde toca rodadita con la bici por Benicassim... da gusto rodar ahora por allí.
Ponte piedras en los bolsillos. Menudo aire hace hoy. Quería salir a al tarde a rodar un poco pero........ ja vorem.
Al final, si que salí. Dos horitas. No me puse piedras en los bolsillos pero, casi. jejeje. Al menos en la bici, apenas tengo molestías. Y lo de cojear, cada vez menos. JuanPaaaaaaaaaaaaaaaa, ¿cómo te ha ido ? ¿Te has ido volando a Ibiza? :? Por Diossssssssss, como soplaba esta tarde.
Bien Toni!!!... y me alegro de que vayan remitiendo las molestias!!!... Si que he salido... 1h. 52min. 53 km. a 28.4 km/h. que para el aire que hacía no está nada mal... y las sensaciones a pesar de coger poco la bici y el aire, han sido bastante buenas. En un rato tocan series... 12 X 500m. PODEMOSSSSSSSS!!!...
