Barritas energeticas caseras

Que se puede sustituir la miel? Para mi es intratable la ****** miel.
Un saludo

 

Nose si es el sitio adecuado, si creis que no va aqui ya abrire otro post pero me parecia una tonteria abrir un post para esta pregunta un poco tonta, o mucho jajaj.

Que os parece el pan de molde con nutella como barrita enerjetica? y con mermelada? en carreras (corro en rally) tiro de HC liquidos y geles, entrenos normales y carreras mas largas tengo mi propia selecion de barritas de varias marcas pero ahora en verano o en pretemporada que tocan grandes kilometradas con la flaca entra muy bien comer algo que no sean las tipicas barritas.

 

Yo soy más de bollitos de pan de leche con dulce de membrillo.
Hace tiempo leí que el pan de molde es bastante malo, como todo lo industrial, incluídos los panecillos de leche.
En cuanto a la nutella supongo que habrás oído lo del aceite de palma, no? Además que todo lo que lleva chocolate en verano con el calor es un engorro porque te pones pringado en cuanto te descuides.

 

todo lo que lleva "aceite vegetal" (a no ser que especifique que es de girasol) es sinónimo de aceite de palma, los bollitos de pan de leche esos irán a tope fijo

 

Pues sí, seguro

 

el 90% de las veces las acabo escupiendo por lo mismo, se me hace bola y adios no soy capaz de pedalera y comerlas a la vez :/

 

Llevo un tiempo haciendo estas y me salen buenisimas,antes llevaba datiles,frutos secos,platano o las barritas de la tienda que no me caian bien en el estomago. En las salidas largas llevo 1 0 2,un platano,un gel... y me va genial

 

Estas las hice ayer y hoy ya no quedan jejejeje demasiado dulces para mi eso es una tentación.

 

Donde se puede comprar la levadura de cerveza?, en supermercados no la hay, verdad?

 

herbolario

 

en Mercadona la venden, y también Carrefour, Hipercor....

 

A mí me parece perfecto, carbohidratos lentos + azúcar. Yo suelo hacerlos de jamón york, sin corteza y con el pan tostado, y eso entra solo.

A veces nos calentamos la cabeza de una manera bestial con que si tal o cual lleva grasas, que si no vamos a poder digerirlo... Luego vemos que en el Tour se beben una minilata de cocacola y se nos queda cara de tontos: "¿pero no decían que la coca cola era super mala?".

 

doble post

 

Tienen muy buena pinta. Lo voy a intentar, que las comerciales a veces me dan agonía.

 

No se si serán buenas o malas, pero ricas estarán un rato...

 

Gracias. Lo miraré

 

Muy buenas, hoy las he hecho por segunda vez, pero esta vez he probado a ponerles en elmmolde por arriba y por abajo pan de angel, a ver como quedan, la idea es poder tocarlas sin quedarte pegado

 

Bueno, me cito para comentaros que la idea era buena, pero creo que he ejecutado mal, puse pan de angel en la base del molde, echè la masa, lo presionè todo bien, y luego puse pan de angel por encima.
Cuando se enfrio parecia haber quedado perfecto, pero al desmoldar vino el disgusto, el pan de angel de la base se habia desecho; seguire pensado como solucionR esto.

 

caramelo fundido con copos de avena y pasas, mano de santo. tb se le pueden añadir muesli o algun fruto seco troceado.

 

Ayer me encontre en la grupeta a un amigo que hacia tiempo no veía,cuando paramos saco para comer una de estas y le digo: oye yo las llevo iguales. Y me dijo: claro si la receta me la diste tu jejeje. Estan causando furor ya son unos cuantos que conozco los que las comemos.