Bicis para ti@s dur@s Recopilación rigidas-endureras.FoTos dentro.

vaya problemon lo de los dolores de espalada, a mi como bien dices lo que mejor me fue.. como a todos es el balon de 27.5 trasero, eso si con foam interior y con muy baja presión.

sino ir con la rigida se me hacia imposible

 

Edad, excesos, la p*** gravedad... Un complot...

 

os dejo un video que termino de editar ahora con la rigida ( vitaminada)

el video es de ENDUROLAND, una zona de Aragon que me tiene enamorado, si aguantais a la mitad empiezan las bajadas.

un abrazo a los frigidos

en la descripcion del video esta el track por si alguien se anima

LONG LIVE TO HARDTAILS!

 

Ya sea por excesos del deporte, o, bien por la edad, mi espalda lleva protestando décadas... Aunque tocaré madera, llevo una buena temporada. Tampoco voy a darme golpes en el pecho, ni a hablar muy alto, que...

Atrás llevo 63mm reales de ancho, y, otros tantos de perfil. De momento, me apaño con eso.
También busco recorridos con senderos, en los que voy mucho tiempo de pie. Las pistas gravel, con el trasero pegado al sillín, son soporíferas (en todos los sentidos).
Como llevo Slime, en el tema de las presiones difiero con la mayoría. Resumidamente, llevo algo más floja la rueda delantera que la trasera.

 

Sobre todo lumbares, nunca dejan de doler monte o no, por lo que tras una RM en la que no vieron nada grave decidí montar a saco y fuera.

Siempre que he bajado manillar dolor lumbar y de trapecios, es verdad. Lo sorprendente es que en un estudio biomecánico de estos que "más molan", con un tío a mi entender muy bueno ( ya me hice otro y me dejó en cama dos semanas), el susodicho no tenía manillares más allá de 720 , y sin apenas rise, me ha subido el sillín 5 o 6 cm y adelantado hasta alante del todo el rail y me ha invertido potencia y quitado 3 espaciadores ( otros 6 cm mínimo), tras todo esto lo que me sorprende es que tengo mil dolores nuevos [de solo lumbar mucho mucho, a: me duelen manos, cuello, trapecios, dorsales, lumbares, pies calientes ( me ha atado a la bici el muy ***"*), rodillas....] Pero voy de **** madre a la vez, salto el doble, voy 1km/h más de media, tengo de nuevo Bunny, me agarra de delante que en vez de poner peso como hacía ahora tengo que quitarlo, etc. Etc. Etc.

En definitiva: estoy probando a ir totalmente al revés de cómo he ido hasta hace un mes. Parece postura de carretera.

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Me ha encantado.
De principio a fin.
Eso sí, por esos pedregales yo debería llevar amortiguación. O ir muy lento...
Gracias por compartir tu video.

 

No lo he dicho, perdón.

Gracias por los comentarios!

En la frigi voy a dejar de todos modos por comparar el manillar más menos a misma altura.

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Soy un poco como @clay_0929 ... Escucho al cuerpo, voy probando.
Paso de estudios.
5mm de diferencia en la altura del sillín ya lo noto. Muchas cosas, y, en rigidismo radical más.
La calistenia (vamos, gimnasia de instituto) ha aportado su granito de arena. Paso ya de coger peso de forma gratuita, que los discos intervertebrales lo acaban pagando.
Hay una página (talladebicicleta) que también me resultó útil.
También depende de tu profesión. Todas pasan factura en alguna parte del cuerpo. No hay escapatoria.

¿Llevas la SC con unas bielas SLX? A ver si es que tienes de mala leche a la bicicleta...

 

Me molan mucho más que las xt, venían de serie, son muy robustas, tienen 2 platos que es lo que quería tras 6 años sin montar...... Vamos, que en mi opinión son Las bielas.
Si se me ha enfadado la SC tiene dos trabajos. Hala. Tan feliz con mi grupo slx!!!

Ah, el cassette es un xtr, también la doy sus caprichos.

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Tengo tirria a todas las bielas Shimano en general.
Mala experiencia, sin más.
Aunque he de reconocer que las SLX son muy estéticas.

 

Mis querid@s enduderos, ¿me podría decir alguien algún hilo donde preguntar por rodilleras?

Ando buscando unas que sean cómodas, a la par que funcionales.
Está claro no son para DH...

Gracias anticipadas.

 

En relación precio/calidad no hay nada mejor.... Y sobre todo, los platos de repuesto son baratos.

 

Yo tenía un colega que vendía unas, talla M. Si quieres le pregunto

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Explicame esto...
Llevo una temporada con dolores "raros" de espalda y cuello y no encuentro explicacion...

 

Hay un hilo,he probado RACE FACE ambush y ixs flow,primeras protegen mucho pero dan calor y molestan al pedalear,las segundas las pones y te olvidas,no he tenido que echar en falta protección y alguna buena se han llevado.

 

cambia de mano para darte amol

 

Eso os pasa por perder el tiempo con la bici en el monte, si os quedaséis en el foro no os dorería nada...

El carbono teray 700 nosequé de mi gravel tiene arruguitas... es gravel dostor??




Mucha casualidad que sean tan parecidas y ambas alrededor de los agujeros de entrada de los cables...

 

Raro, raro...

 

Yo diría que pinta mal, no es por alarmar pero....

 

En la calistenia manejas básicamente el peso de tu propio cuerpo. Todo o parte en función de la postura/ejercicio. Es raro que cojas unas mancuernas, pesas rusas... muy pesadas... Ejercitas la espalda sin llegar a dañarla cogiendo mucho peso. La comprimes (los discos intervertebrales sufren) al cargar peso. Esto, adoptar una postura incorrecta al sentarse, dormir, conducir, pedalear... Todo puede influir negativamente.
Piensa qué peso manejas en el trabajo, y, cómo lo haces; la postura al sentarte; si te quedas sopa en el sofá viendo la televisión; coges a tus ratones en una mala postura...

Ah, y, las horquillas de suspensión, sin darte cuenta, te obligan a ir corrigiendo la postura de la espalda. Desde que me pasé al rigidismo tengo aquélla mucho mejor.

Podemos seguir vía MP.