Bkool y "Planifica tus pedaladas"

Hola seguramente se habrá preguntado alguna vez,pero no lo encuentro,así que hago la pregunta,estoy haciendo las tablas de rodillo 3+1 con el bkool , la salida la hago los sábados , si llueve como puedo sustituir esa salida , por ejemplo estoy el la sexta semana del preparatorio y mañana sábado me tocan 3h, si llueve... No me veo capaz de hacer 3 horas con el rodillo... ¿Cómo lo soléis hacer ,cuando os pasa? Repetís la última sesión que habéis hecho ?

Un saludo y gracias.

 

hola ya tengo todo conectado.Dos preguntas para conectar la cinta de polar como se hace y para empezar con las sesione como hago

 

Con que hagas 2 horas y 15 lo tienes de sobra compensado, si ves que se te hace muy pesado divididelo en tramos de 1 hora , entre medias paras para estirar y rellenar el bidón (10 min) y te subes , con eso no se hace tan largo

 

La cinta polar no te la va a reconocer porque bkool detecta ant+ y polar usa Wind aunque tieneds en decathlon una por 35 euros que te valdría.
Respecto a las sesiones es tan fácil como irte a la pestaña de sesiones y ahí creas el perfil que quieras entrenar, una vez hecho esto el bsim te la descarga y te aparece para hacerla.
Te dejo un blog con un montón de artículos y vídeos para que te familiarices con BKOOL http://blog.bkool.com

 

Ok ,gracias!

 

gracias kokk0 a ver si empiezo mañana con la base.Ya tengo todo instalado y es la *****

 

Clasificaciones actualizadas de la 3 liga!! , ya teneis activa la 4

 

Hola, hay tablas adaptadas a bkool para en entreno de maraton?

 

Buenas luchy, estas tablas estan enfocadas a pruebas tipo maraton (QH,SOPLAO,etc..) !! luego hay tambien tablas que tiene Chema de rally pero el no las tiene adaptadas para rodillo sino para hacerlas en carretera/montaña.

 

Hola, puede ser que con la actualización de ayer hayan arreglado el computo de los kilometros totales en las sesiones de PTP?? Ayeer hice una sesión de 59 min. y en el resumen me aparecieron 26km. Si es así ya era hora

 

Efectivamente, desde la ultima actualizacion ya suma bien los km de nuestras sesiones, asi que el mandarle las incidencias no caen en saco roto, por lo que si veis cosas que se pueden mejorar mandarselas!! que es un bien para todos

 

Por si alguien está interesado en un Bkool, vendo el mío.
Portes a mi cargo

Saludos

http://www.foromtb.com/index.php?threads/vendo-rodillo-bkool.1071728/

 

up

 

Buenas... Una preguntilla para los entendidos de la materia... Realizo diversas sesiones pero el antivirus AVAST no me permite subirlas a la web. Alguien sabe como realizar una excepcion (creo que se llama asi) para poder subirlas???

Un saludo y gracias de antemano a todos.

 

Yo quisiera saber qué recomendáis para empezar de 0 con Bkool.

Osea, que llevo 6 meses sin tocar bici y el el horario no me permite entre semana salir al monte con ella, por lo que he cogido el BKool yvoy a empezar a usarlo...

 

Mira aqui compañero http://forum.avast.com/index.php?topic=123372.0

Este es un foro de avast y por ejemplo aqui explican donde es

 

Yo empezaria con la base de cualquiera de las dos opciones 3+1 o 2+2 , ambas al principio son bastante suaves para ir poco cogiendo adaptacion cardiovascular!!! , en la primera pagina tienes todas las sesiones juntos con los excel de cada plan

 

Muchísimagracias. A ver si soy capaz de solucionarlo.

Un saludo

 

Buenas, una pregunta, con el lavado de imagen del foro no encuentro el otro hilo de bkool. Es porque con la actualización nueva el portatil se me queda sin conexion web, me da un monton de errores al inicio de windows, y se me queda el portatil inutilizado, no me permite restaurar el sistema. habéis tenido vosotros algun problema con la nueva actualización de bsimi. Solo tengo instalado el malwarebytes, pero lo he desinstalado y sigue sin funcionar. Aaaaarrrgh quiero empezar la base la semana que viene y me estoy viendo sin poder hacerla. Los de bkool no me han contestado aún desde el viernes que fue cuando lo instale, espero que en esta semana se pongan en contacto conmigo. Os ha pasado a vosotros algo parecido?