C.C.BETERA ( a los pies de la calderona )

es un ejercicio de espalda y biceps. Te cuelgas de una barra con los brazos abiertos y estirados y subes hasta llevar la barbilla a la altura de la barra. Tengo una barra que me sujeta un voladizo en la terraza y me viene que ni pintao.....

 

Juli lo tuyo es la paletina, la tecnnologia dejasela a Talmacsi, jejejejejeje.
No te aclaras rey con las fotos, jejejee.

 

Me parece que alguien tendra que venir a mi casa a enseñarme a colgar fotos y demas porque yo no me aclaro.

 

Con una barra te daria yo en las costillas, jejejeje ¿eso pá que vale? si tuvas sobrao de brazos, biceps y cosas de esas.

 

JAJAJAJAJAJAJJAJAJA MELONNNNNNN!!!!:cuñao:cuñao

que pa que vale??? todo lo que sea fortalecer el cuerpo es bueno, además hacía tiempo que con los abdominales, las pesas y las flexiones no sentía ese dolorrrrr:cuñao

 

Talmacsi si esta tarde no llueve yo seguramente salga , si quieres quedamos REYYYY

 

a que hora? estaba pensando en salir ahora que no llueve.... de todas maneras saldré muy suave que mañana o a lo sumo el martes si mañana no está claro el tiempo todavía, tenía pensado hacer la cueva santa

 

En la informacion general del foro, tienes un post que pone como se cuelgan y si no me paso un día.
Voy a probar yo, jejejeje.

 

Sobre las 17:00 o asi, nos hacemos un laboratorio te dejo ganar y luego vienes y me explicas lo de las fotos.

 

y esa postura sesuarrrr con el culo pa fuera???:cuñao:cuñao

 

si no salgo antes te envío un mensaje, ya vorem......

 

Estaba bailando una bachata de esas, jejejeje.

 

.

 

JAJAJAJAJAJAJAAJAJAJAJ ya veremos que **** haces!!!!!!!!!!!!!!!!

 

juli, se hacé así::cuñao

 

Esta intentando lo de las fotos, ha editado porque le había vuelto a salir lo de img, otra vez, jejejejejeje.
Ayudale guapetón, jejeje.

 

ya le he puesto una captura de pantalla, también se lo tendré que enseñar como se hace jejejejeje.
david si quieres, quedemos o no, me paso esta tarde por tu casa y te explico.....

 

Ya , por lo menos os lo estais pasando en grande a mi costa cebrones jajajajajajaja.

 

Esto huele a merienda en casa del Juli, jejejeje.

 

Ya tardas, menos mal que esto no lo lee nadie:baile