C.C.BETERA ( a los pies de la calderona )

Muy bueno bicifu

 

Ajaja, sublime presi, eres un crack, eso para los calzonazos ajajajaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa:amo

 

pero mira que eres cab..............
jajajajjaa, que perro, que imaginacion tiene el jodio.
si se lo enseño a mi mujer es mi ruina jajaja.

 

Presi , tu deberías haberte dedicado a otra cosa, con esa imaginación que tienes deberías de estar
escribiendo historietas de humor para alguien o para ti mismo, eres un **** crack.

saludos

 

Presi,

Eso es una copia de la autorización que le pides que te firme tu mujer cada fin de semana??

Jejejejeje

 

BICIFU: com se nota que tens molta experiencia en demanar autorització a la patronal, jejeje.

adeu i amunt.

 

buenos dias a todos,
finde pasado, salida dominical concluida, buenas sensaciones pese al viento, mucha lapa pegada a rueda para que no se despeinase ayer pero bueno, eso es lo de siempre, tengo claro que si quiero estar bien, chupando rueda jamas lo voy
a conseguir. el que algo quiere algo le cuesta y si no te pones delante a tirar llegas a casa con la sensacion de solo haberte paseado un rato con los colegas de la peña.
es mi opinion. cada uno que haga lo que pueda que ya es mayorcito,
ojo, no es critica en absoluto, si yo ya estuviese fuerte y fuese sobrado tambien iria a rueda a pasarmelo bien jejeje.
mañana todos con el Barça jejeje
saludos

 

Yo debo estar muy fuerte, porque siempre voy a rueda ..... jejeje

 

PUNTIKOS:

K T DN, jejejeje.




adeu i amunt.

 

EIXIDA DE L'EQUIP B DISSABTE 23 DE FEBRER A LES 8 EN LA VEREDA.

ANADA: Ctra. Naquera, pujada del cavall blanc, rampa del Rossinyol, port de la sabata, naquera, coll de la gasolinera, serra, alt de l'Oronet, via de servici de terol fins a Sot de Ferrer,

ESMORÇAR: Sot de Ferrer,

TORNADA: Via de servici de Terol, Oronet per darrere, Serra, canteres, ctra. Porta-coeli, fins a Bétera,

adeu i amunt.

P.D. SI L'ORATGE HO PERMITIX.

 

PERDÓ, DISSABTE 2 DE MARÇ

 

Osti....... cuanta gent ha entrat en el foro esta setmana.

adeu i amunt.

 

5.30 de la mañana, suena el despertdor y nos ponemos en marcha, vamos, lo tIpico a estas horas y a las 6.00 salimos en busca de Pedro. A lo pocos Kms me lo encuentro y ya llevaba 16 km y yo apenas 3.

Nos ponemos rumbo hacia la Pobla, Benisanó, Lliria, Villamarchante y de camino a Cheste nos amanece. Hasta entonces las linternas eran nuestro unico aliado. Giramos hacia Chiva y en Turis hacemos nuestra primera parada. Llevamos 2 horas y toca tomar café y algo más. A las 8.15 nos iniciamos de nuevo en marcha.

Salimos hacia Montroy y de ahí la subida un poco pestosilla y bajada hasta Dos Aguas que aterrizamos a las 10.00. Vistas espectaculares a pesar del fuego de este verano. Terreno rompepiernas hasta Macastre y almuerzo de lujo a las 11 en Alborache. Pedro tiene contactos por todas partes.

Salimos después hacia Turís y subimos 4 caminos. A partir de aqui las piernas ya no estaban donde tenían que estar. Apenas llevaba 130 km y las sensaciones empezaban a no ser buenas. Se complicaba el 200 en gran manera. Pedro en Chiva me dice si tiramos recto para casa, pero le digo que no, que lo quiero intentar, así que por la estación nos vamos a buscar Pedralba. Llegamos y paradita en la fuente para coger agua, barrita y a seguir. Salgo un poco por delante para la subidita y en el cruce de lliria me surge la duda ¿Casa o seguimos? Me duelen mucho las patas y se me ha enganchado la derecha. Esto no pinta nada bien. Hay que aguantarla como sea, así que utilizo más la izquierda y hago un recto hacia Casinos. Quiero seguir, pero se que voy a sufrir. Pedro se adelanta para dejar su señal en lo alto del primer repecho y subo al tran tran, le paso y empiezo a bajar. No le puedo dejar solo!!! Se hace amiguito de un Pro y lo que me faltaba!! Si ya iba mal, ahora peor!!! Se ponen a un ritmito alegre y en el segundo repecho intento no dejar rueda subiendo a 24. O peto o muero pero no me suelto y sucede lo ultimo. jejeje

A rueda con ellos logro llegar a Casinos. Ahora ya está hecho, pero al girar hacia abajo, el aire de cara. Lo que me faltaba!!! La pierna izquierda aguanta y la derecha mejor no forzarla. Parchis y para casa. Me pongo a hablar con el Pro que resulta que es preparador y biomecanico y y me dice que el pedaleo no lo hago bien, vamos que me pone fino y a tono. Pedro no tiene defectos....jejejeje Corrige errores y consigo llegar a la puerta de la urba. He aguantado bien, pero me he quedado en 180Km. Pedro me pregunta que voy a hacer y le digo que tengo que hacer 200, así que pasamos de largo por la puerta y bajamos hasta Betera. Allí dejamos al Pro y nos juntamos con otros amiguitos de Pedro y vuelta para arriba, pasamos por la puerta de casa y seguimos hacia Olocau. Faltan 5 para los 200.

Al final consigo hacer 205. Objetivo cumplido, pero sufriendo bastante más que el día del desierto de la Palma. Pedro continúa en su periplo y me deja con 220Km en su haber. En mi caso han sido 1900 metros de desnivel rompepiernas, 600mt de altitud máxima, media de 25, 8h encima de la bici y pulso por las nubes.

Estoy muy contento, es el segundo 200 en lo que va de año y ya tenemos el proximo reto en marcha. Pedro lo hará en 15 días y y lo mismo tardo un poco más. jejejejeje

 

Buenos días.
Buena cronica compañero. Poco más que añadir, compañia de lujo y un paso más hacia retos siguientes.
Por mi parte objetivo cumplido, acumular horas y km sobre la bici, dandome el aire durante toda la ruta, que de rodar en grupo a hacerlo así va un trecho.
261 km, resultado final de esta ruta rompepatas.
Seguiremos informando.

 

Osti.... Enock, jo tambe he fet en el cap de setmana 210 kaemes, xe que bo, soc ja casi com tu, jejejeje.

adeu i amunt.

 

Lo tengo claro. O os gusta la bici mucho mas que a mi, o bien................................. .........

 

205, 261.....210... ANEU A FER LA MA!!!! deixa manera no jugue.

Per cert, com ha quedat Miaguel Angel? M'vaig enterar ahir de raspai...

 

Osti....... cuanta gent ha entrat en el foro esta setmana.

adeu i amunt.

 

EIXIDA DE L'EQUIP B DISSABTE 9 DE MARÇ A LES 7,30 EN LA VEREDA.


ANADA: Camí d'Alcubles, la Pobla, Benaguasil, Vilamarxant, Xest, Xiva, fins a Toris.

ESMORÇAR: Toris.

TORNADA: Toris, Xiva, Xest, Vilamarxant, Lliria, Marines, ctra. de l'Otan fins a Bétera.

adeu i amunt.

 

Buena ruta, lastima no poder ir
Siguiendo con mi plan especifico de entrenamiento esta semana "res de res"
Hasta el proximo fin se semana no la toco