melo gracias por la parte que me toca!!! jeje.. Wharhol dijo q todos teniamos 5 minutos de fama,no?? yo los tengo.. he salido 5 minutos en uno de tus videos..(del minuto 20 al 25 ) espero q esa no sea la parte que decias aburrida..jajaja..
****.que salgo en la ruta,aunque sea en la zona free jjajajjajajaja,esa cancion de bob dylan,una de mis favoritas salu2 peñita
Recuerdo grafico bastante bueno el video Melo. Thks Por cierto que grasa le pones a la cadena, porque no ha quien te coja bandio........
tengo ganas de rular con vosotros, hoy pase por ARUCAS, no se si siguis con las salidas los martes y jueves por la tarde del campo de futbol. un saludo.
**** pero si tengo mi momento de gloria y todo¡¡ El video wapo y la banda sonora con el maestro(Dios) Dylan simplemente genial.
luciano,?nos apuntamos a jugar al tenis?,se que te gusta mucho y yo lo hecho de menos,dame un toque si te apetece. salu2 peñita
Hey Meloki, veo que sigues en el buen camino... y ahora con musica, estabilización... Ya te falta menos para comprarte la cámara-lapiz Ah! y un poquito de edición. Por eso de eliminar los trozos "aburridos" ;-) Un saludo
Hola Lorenzo! Pues ya ves que estoy evolucionando el tema de llevarla en el casco. Parece que marea menos ;-) La edición de los videos la hago sin complicarme mucho. Tu sabes mejor que nadie que estar seleccionando y recortando los trozos buenos toma mucho tiempo. Yo lo hago a lo rápido. Intento grabar tomas buenas (aunque luego salgan estas chapuzas ;-) ) las estabilizo si veo que hace falta y luego le pongo musiquita y títulos. No me complico mucho la vida como puedes ver.
Venga, aquí van unas tandas de fotillas atrasadas de pateos, rutas y acampadas varias de este mes de septiembre.
Otra tandita. Podrán ver cómo se le quedço el brazo al pobre Gustavo tras una caida la semana pasada. Menos mal que no fue nada. A los 2 días volvimos a montar en bici sin problema.
Hola a tod@s Permítanme que les recomiende estos videos. Alguien lo ha puesto en la sección general del foro. Son de specialized, uno de ellos un poco violento, pero al fin y al cabo de dibujos animados. http://cdn.specialized.com/bc/microsite/movies/
Hola a tod@s Les cuento a los rápido, que me conozco y me flipo ;-) Salí de los últimos...de los que empezamos caminado, ya saben. Hay gente que hasta empieza corriendo y todo. En la primera subida que era por un sendero que tiene zonas en las que si te caes, te matas, ahí es mejor no mirar para abajo.Se formó una caravana y gracias a eso hice la subida a un ritmo bastante conservador. Son 1300m de subida "del taponazo". Muy empinados y por empedrado. Voy tirando de bastones y disfrutando relatívamente de ver la superfila de gente. Al llegar a las primeras bajaditas me pongo a trotar lentito y en los repechitos siempre caminando rápido...ganando puestitos uno a uno. Te vas dando cuenta de que quedan muchos km y la lucha no va con nadie. Cada uno corre contra sí mismo. En el primer puesto de control, ya con 20km (jeje que es a patita!), llego bastante bien. Bebo y como porque según se sale del pueblo vienen unos cuestones de cemento...y luego una pista to pa'rriba hasta los 1700m Uno sin querer va pensando: "**** esto con la bici lo despacho en nada". Esto es otro ritmo. Caminas rápido, respiras rápido. Trotas un poco cada poco para que el colega no se te escape ese par de metros. Zancada larga y bastonazos cortos. Van doliendo piernas y brazos. Aparece gente por delante y te sirven de referencia. Pasa gente de todos los tipos. Hay tipos que parece increible que se pueda caminar tan rápido...o correr tan lento ;-))) En el control del Garañón me pegué don tarrinas de pasta. Unos macarones con orégano...lo mejores del mundo (si, me supieron a gloria). Me cambié de calcetines y me puse las polainas para afrontar las bajadas de picón sin tierra en los zapatos. Son de grán utilidad. Todo un acierto. Nos pegamos a última subida del día. Se me hizo más dura de lo que la recordaba pero pasamos a 2 grupitos interesantes. Al llegar al Pico de las nieves (2000m) con 7:52 de carrera tienes unas sensaciones que son una pasada. Treinta y pico km subiendo y sufriendo, pero deseando llegar a la bajada. La bajada lo que tiene es que es "de mecánica", como digo yo. Ya no depende tanto "de motor", lo que sería la capacidad aeróbica, la fuerza. La bajada es de "palieres y suspensiones", los huesos, los tendones, los músculos, trabajan de otra manera. Los impactos, la amplitud de la zancada, el no poderte frenar con los bastones, obligan al cuerpo a un esfuerzo de otra dimensión. Todo esto ya lo sabe uno porque entrenando lo he sufrido y por eso uno de mis planteamientos era el intentar llegar a la bajada en las mejores condiciones posibles. Yo soy ciclista de siempre, con rodillas, tobillos y la planta del pié de ciclista. Mucha fuerza, mucha resistencia, mucho bla, bla, bla...pero trabajando con impactos sufres de otra manera. Ya se nota tanto el estar en forma, ahora se nota el tener unas piernas fuertes en el plan de que aguanten 30km de martillazos. Trotamos lentito pero trotamos. Llegamos (Fernando Ale, y yo) a la piconera de la calderilla muy bien de moral y de fuerzas. La zonas empinadas siempre pisando en lo más blando. El pié al enterrarse amortigua una pasada a la vez que te frena y por supuesto, te divierte. Bajar corriendo es otra manera de pilotaje ;-))) Al llegar a los marteles te das cuenta de que te duele todo. Ya vamos a menos. Ya me noto "holgura" en los casquillos. Seguimos bajando. Fernando baja que no veas, no va a tope porque él se me escapa cuando quiere. Ale se queja de la cadera y se mantiene como puede. Tras el sendero bajamos por la pista ya con bastante dolor en las plantas de los pies. Me noto algunas ampollas y los tendones de detrás de las rodillas me están diciendo basta. Al llegar a la carretera de Guayadeque...solo de pensar que quedan 22km a meta... Uff Colega, que ya llevamos casi 10h caminando y trotando! Chungo chungo. En el asfalto empinado todo duele el doble. La tierra parace que no, pero amortigua. El asfalto es triste, aburrido, largo (10km topabajo) y se hace muy duro. Ya vas medio autómata perdío. Corriendo 1km y haciendo 200 o 300m caminando para volver a correr. Me motiva el ver que a este ritmo vamos a llegar de día, pero ya no me aguanto los dolores. Lo peor que llevo es que tengo la planta de los pies hinchada. Las ampollas duelen a cada paso. Se te pasan cosas locas por la mente. ¿una maratón? ¿42km llanos? Me la paso por ahí ;-))) ****, que no aguanto los pies. Venga que llegamos de día. Hay mis pies! Seguro que ya vamos de los 200 primero. No me aguanto del dolor! Nada de lo que pienses, mires... Nada te hace olvidar esos dolores que se sienten a cada paso. Cuando se llega a ese límite en el que el cuerpo de dice que no deberías continuar. Que ya estás lesionado y que al seguir la estás c*gando... Llego a un punto en que le digo a los colegas que tiren. Me siento obligado a quitarme las zapatillas y masajearme los piés. No me quito los calcetines para no vérmelos. Nunca había sentido dolores iguales. Cuando reanudo la marcha aparece Diana corriendo y me sube algo la moral. Este tramo lo entrené con ella, con Ibon y Nano. Nos dimos unos relevitos. Los míos más cortos y los suyos más lárgos y rápidos. Aguanto sufriendo una barbaridad hasta que alcanzamos a un grupo y allí me quedé yo. Eramos 5 tios cojos con buen humor y con el mismo objetivo. La posibilidad de llegar de día no la veo muy clara pero no puedo hacer otra cosa que caminar rápido y correr cada poco. Los km se hacen eternos, ETERNOS. En agüimes paré lo justo y segui para abajo yo solito. Saqué los bastones para bajar la barranquera, y cojeando cojeando, llegué al canal. Fué allí donde encendí la luz. A 5km de meta me cogió la noche. Se hace superduro que encima se te haga de noche. No sé si es me duele menos a qué c*ño, pero corriendo sé que el suplicio va a durar menos y corro todo lo que puedo. La segunda mitad del canal la hice arrastrándome. Lo estaba logrando. Al llegar a la avenida de Arinaga veo a mi padre. Se rie y me dice que lleva nosecuantas horas esperando! jajajaja La avenida sí que la hice corriendo y rápido. Ese último km no estoy seguro de si lo disfruté. Las vallas a los lados, la gente aplaudiendo y fritando, el otro Fernando siguiendome con la bocina... Super emocionante, pero emocionante en plan los programas de la Gemio. Pues si, lo logré. casi 70km a patita con 2800m de desnivel. Su p*ta m*dre!! 13:32 dice el diploma que tardé, a una media de 12:01 km/ minuto. Llegué el nº210 El primero la hizo en 6:38 bajando su anterior record y el último en unas 20h. Aqui la clasificación: http://www.w3canarias.com/proyectos/transgrancanaria.net/index.php?id=146 Salimos de noche, a las 7:30 y llegué tras media hora con el frontal encendido. Me quedé a media horita de llegar de día que era el 2º objetivo. (el 1º era terminar y el 3º entrar en los 200 primeros puestos) Llevo 2 días cojo. Aún tengo ampollas "de agua" y "de sangre". No me las quiero pinchar. Tengo las plantas de los pies hinchadas. En la carrera era lo que más me dolía. Una tendinitis bestia tras una rodilla. Los brazos también se llevaron lo suyo. Estoy que doy pena, pero tengo la p*ta camiseta y el buff de finisher. La trans, cuando la has hecho tiene otro sabor. El cruzar la isla, la gente, el reto personal. P.D. Si dentro de un año les digo que vuelvo, por favor, denme una buena galleta. P.D.2 Menos mal que no me quise extender!
Enhorabuena meloki, y a todos los que os metisteis semejante pasada. Una cronica fantastica, y ahora a descansar y recuperarse que os lo mereceis
