CebadaBikers: Salidas "novatas" en Fuenlabrada y alrededores

Eres un crack, menuda info, mil gracias, tus artículos iluminan mi existencia,

 

Video de la ruta grupal (2 , bueno pero ya somos un grupo, jajajajaja) saludos fieras

 

ANULADA LA CONVOCATORIA POR INCLEMENCIAS DEL TIEMPO ( ESTA LLOVIENDO QUE FLIPAS)

 

Hola compis, recemos para que el próximo finde nos respete el tiempo y podamos hacer una de las rutas que más ganas tengo y que por cuestiones preparatorias soplaeras no pudimos muchos realizar en su momento.....LA RUTA DE LOS CASTILLOS!!!!!
Ruta TURISTICA para disfrutar, con varias paradas por varios castillos de la zona. Los Cebadas conquistarán Toledo galopando en sus corceles cuan jinetes se tratasen....

Fecha: 4/06/2016

Hora: 8:30
Lugar: Guadamur (pdte concretar punto exacto)


Ruta: Los castillos (82 kms)

Track: http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=11774243

El ritmo será con alegría entre castillo y castillo para poder hacer paradas en los mismos, ya que hasta en alguno se puede pasar con bici según me han contado. Fotos a tuttiplen y esas cosas...por ello y al transcurrir por pistas sin gran desnivel ni haber zonas técnicas se procurará ir rápido, que no mecagoendie....no sé, 18km/h¿?...no lo conozco...pero si queremos disfrutar de la ruta y poder hacer paradas y tal no podemos demorarnos mucho entre un punto y otro.


Cada asistente acude a este evento de forma libre y asumiendo todos los riesgos bajo su total y absoluta responsabilidad.
NOTA: IMPRESCINDIBLE USAR CASCO. No se trata de una marcha organizada lucrativa, no hay ningún tipo de servicio enruta, no se cobra importe alguno por inscripción, no existiendo por tanto ningúntipode relación ni responsabilidad contractual con los participantes, cada uno es autosuficiente y ha de contar con sus propios medios y recursos siendo cada uno responsable de sus actos y perjuicios personales de modo individual.
Recomendable llevar un mínimo de herramienta/repuestos (multi-herramienta, cámara, bomba, kit anti-pinchazos, ...).

1: Juan (Maestro de ceremonias)
2: Quilla
3: Vicen
4:
5:
...
Vendrá otra grupeta, los TrotaBikes, compañeros de gym de Juan y mio...iré apuntando según me confirmen asistencia...irán equipados...a ver si podemos sacar nuestros colores!!!!!!

Y si a pesar de eso tienes dudas....te las despejo en un santiamén!!!!

Cada asistente debe incluirse en dicha lista, copiar la anterior y añadirse...para así quede claro su asistencia. Se ruega seriedad y nada de... si me levanto...si no se que....

ANIMAAAARSUUUSSSSSSSSSSS!!!!!

 

Al fin he tenido un hueco para poder leerlo....me ha encantado la crónica....me ha emocionado sinceramente, por lo que pones, por la canción...porque yo también lo viví así...quien me mandaría a mi, me duele todo y tengo que acabar....
Y es que, sin resultar una cansina, y habiendo pasado una semana del evento, aún siento las emociones, y como estoy en el trabajo y tengo un rato quería compartirlas.
La emoción fuerte se vivió durante la semana previa al Soplao...los nervios se notaban en las conversaciones, las ganas de ir y soltar todo lo que teníamos dentro...tanta preparación, debía dar sus frutos....
Yo fui con Vicen tras el curro, y cuando llegamos a Cabezón nos contagiamos de la ilusión de miles de personas que cada uno en su modalidad practicarían El Soplao llenos de ilusión!

Nos hicimos fotos, fuimos a Comillas al hotel, nos instalamos y dimos una vuelta por el pueblo, hablando de cómo plantear la carrera, tener cuidado en las primeras bajadas, ojo en Celis.... Teniamos claro que nuestro objetivo era hacerlo sin percances graves....cena ensalada de pasta, y a dormir, como se pueda, que esto ya está aquí.

Al día siguiente los nervios se apoderaron de mí....yo no sé cuantas veces fui al baño...estaba súper emocionada. Nos hicimos fotos en la salida, y fue escuchar el THUNDERSTRUCK....y que os cuento? Pulso a mil, respira hondo y a pedalear!!!!!!!

Increible cruzar Cabezón con la gente animándote, con la música de fondo y tú sintiendote ahí, to motivao, que lo quieres dar todo.....
Como describe Miguelín nos encontramos al poco de rodar un tapón, fuimos bien en el primer tramo de rompepiernas....pero me pasó algo que me encogió el estómago...Vi a una chavala, como yo, con equipación y un equipo, rodeada de compañeros varones, y se veía que le daba bien, nos adelantó y yo sonreía porque en cierta manera era como verme a mi....pues en una de las bajadas la veo en el suelo, con el brazo sujetándose el brazo izqdo y signos de dolor....pufff....me puse en ALERTA MAXIMA....y creo que salvo que viera que el que tenía delante pudiera ser un peligro para mí, no adelanté bajando a nadie.
La Cocina era un reto para mí, y con gran satisfacción la subí sin poner pie a tierra salvo para reagruparme con Vicente..era una de mis pruebas mentales, ser capaz de subirla, y genial, me sentía genial.
Con Miguelín nos fuimos encontrando varias veces, llegué a las Cuevas del Soplao pletórica, Vicen me regañaba, que regulase...y yo sentía que lo hacía, pero la adrenalina hacía mucho....
Bajada de Celis....ay me cagoendieeeee....la temida bajada, yo que soy un paquete bajando...pues le eché valor y venga, a ver que tal....que pena que en un punto me paré y puse pie a tierra, se bajaron varios delante mía y me acongojé...por respeto, por ese estado de alarma...pero en cuanto pude, y eso si que fue complicado porque no paraba de bajar gente, me reenganché y pa'bajo!
Subimos el Monte AA y empiezo a notar pequeñas molestias en los dedos, pero cosa de poco...va, viene....descalo a veces, muevo los dedillos.....y es subiendo El Moral cuando se me acentúa más, es más, me fui grabando y en el avituallamiento de Bárcenas Mayor donde nos encontramos con el resto del equipo digo....los dedos me están dando la lata....pues fue muerte en Cruz de Fuentes....ahí me quería morir, de hecho hasta tuve que parar en varias ocasiones al principio y luego de manera continua cada 20-30 min porque eran agujas en los dedos...que dolor más insoportable...y me afectaba, me sentía mal por un lado porque me noté las cervicales cargadas y estaba con nauseas...o yo lo achaqué a eso (que luego me enteré que en mi centro de trabajo estaban con gastroenteritis, y por lo que pasé después ya hasta dudo de si me hice el Soplao con bicho!)
Pues eso....dolor en dedos al pedalear, nauseas....me iba desmoralizando....gracias a Vicen que me animaba, me picaba, me enfadaba...todo para sacar fuerzas, genio...lo que fuera, pero que no me viniera abajo..pensé en Jolu, el del Ironman, en los 500m....días atrás escuché una canción que me motivó mucho y que usaré para el video que quiero crear...me puse la canción en bucle....y así subí ozcava....con un frío infernal porque nos llovió y gracias al caldito del avituallamiento proseguimos.
Pasamos Correpoco, con zonas de barro y piedras y llegamos a renedo a enfrentarnos con el Negreo.
Subí bien la primera rampa antes de avituallamiento, y allí un hombre me grabó...en el facebook está el video...y na, no me entraba na...ni lomo, ni na....creo que comí un plátano o medio sandwich...no me acuerdo...yo estaba como en una nube...cuando pudimos reanudamos la marcha....y pude subir la primera rampa....
y la segunda, yo no sé si es que me dejé ganar o pensé...estás sin fuerzas, andando te castigarás menos...pero así fue....y por Vicen que primero me ayudó y luego se enfadó supongo que para sacar la bestia que llevo dentro (jajajajajajajajaja) y retomamos montados Negreo...coronamos...y: estabamos haciendo una nocturna!!!!!!!!! No sé como pero durante un momento simplemente me quedé mirando el paisaje y disfrutando de pedalear al atardecer ....pensé, estoy pedaleando por Cantabria en plena noche!!! y disfruté el momento.
Al coronar, me vine arriba, ya lo que quedaba era bajar y llanear....focos ON y al lío! ayudamos a un hombre que iba sin foco para que pudiera ver y con cautela llegamos a la carretera....rumbo a Cabezón....la Guardia Civil nos reagrupó y fuimos varios, al principio atrás y luego fuimos adelantando y Vicen tiró del grupo....yo iba animando......y grité: SEÑOOOORES, QUEDAN 4 KILOMETROS PARA LLEGAR A CABEZÓN!!!!!!!! y luego 2! y luego 1!!!! Pedaleea saco...me dice Vicen...ya no te duele ehhh???? y yo.....sí, pero me da igual!!!!! y sentí como me estremecía, porque ya estábamos allí, lo habíamos conseguido!!!!! Y entramos juntos en meta!!!!!
Y nos fundimos en un abrazo, nos emocionamos y que deciros....Vicen me grabó y se me ve que hasta me cuesta hablar....
Por la noche tuve fiebre o decimillas porque estaba hardiendo, y de madrugada vomité...yo lo achaqué al esfuerzo, ya no sé si era el virus....da igual..la experiencia desde luego me ha servido para mucho. Me ha dado rabia porque Vicen y yo ya somos un equipo, vamos juntos, entramos juntos y salimos juntos....y o él está mal o yo....ojalá en futuros retos los dos podamos dar lo máximo de nosotros mismos sin incidentes y disfrutarlo al 100%, no por las marcas o tiempos....sino porque se sufre mucho viendo a tu pareja pasarlo mal, y yo sé que él sufrió muchísimo viéndome así. Lo bueno, nos hace fuertes, nos hace un equipo consolidado, nos conocemos mejor, llevamos un ritmo muy parecido....y me encanta!

Como dice Miguelín El Soplao para nosotros no era una carrera sin más, era un reto duro, no queríamos subestimarlo..era imposible, con quien hablases que lo hubiera hecho la palabra SUFRIR siempre se mencionaba....y digo que se sufre!
PabloDu fue el maestro de ceremonias y nos fue guiando en esto de "entrenar"....y a la vista está los resultados.... Yo además conté con la ayuda de Súper Musculín!!!! Con el que tuve el placer de trabajar la fuerza, y se notó, vamos que se notó en las subidas.
Todos fuimos con ilusión sacrificando mucho desde octubre...familia, amigos, hobbies....Éramos los de la "maquinita", y durante estos meses hemos vivido el Mtb de otra manera, más controlada, menos relajada, había que entrenar, había que salir....y generó sobrecargas y lesiones en más de uno.
Pero sinceramente.....a mi me ha valido la pena, y es que aunque haya sufrido por culpa de las zapas en los dedillos y no haya podido exprimir al máximo mis cualidades y tocara fondo anímicamente....conseguirlo...fue la HOOOOSTIA!!!!!!
Ya lo dije, estoy llena de orgullo por este equipo, lo hemos conseguido!!!!!! Y me siento súper feliz.....ahora? pues a preparar nuevos retos...o que os creeis???? jajajajaja....pero yo al menos quiero disfrutar más durante el camino, no caer en errores pasados....y arreglar mi problema con los dedos, que el biomecánico dice que necesito una zapa de horma ancha....ainssssss

Gracias a todos, por vuestros animos, por vuestro apoyo....por emocionaros con nosotros, por todo!!!!!!!
COMO SIEMPRE UN PLACER!!!!!
Pd: A ver si me pongo con el video!

 

Buenos dias cebadas-

Esta mañana se ha venido Jolu con nosotros a intentar rodar un poco y digo intentar porque con el barro que hemos pillado, el no ha podido seguir.

Alcorcon-Parque Polvoranca-Fuenlabrada-Mostoles-Alcorcon. 40 kms aprox





.


Con mucho carril bici y barro

 

ya se por dónde habéis ido jajaja

 

Esas cuestas con gente a pié y vosotros dando pedales lo dice todo.

 

Solo a 18km/h????????????? entonces paso, eso es para los domingueros gobleros jajajajajaj

 

Que bien os veo, Jolu, ten cuidado, que en unas cuantas rutas más, quien tira de tí, es Alicia.
Besitos.
Saludetes

 

Miriam, es muy pronto para saber si puedo ir.
Si no tengo nada, por supuesto que iré........ de cabeza.
Saludetes.

 

Como casí no he tenido tiempo...... por olvido más bien.
Van las fotitos de la ruta del finde pasado, Fuente La Teja.


Castillo de Torrejón de Velasco....... sin pinchazos.



Fuente La Teja...... preparando las viandas que trajo Antonio.
......... anda si ya no estan....... joe que buenas estaban.



En el bar Cantabria....... reponiendo unas pocas fuerzas.
Saludetes.

 

Hola compis, recemos para que el próximo finde nos respete el tiempo y podamos hacer una de las rutas que más ganas tengo y que por cuestiones preparatorias soplaeras no pudimos muchos realizar en su momento.....LA RUTA DE LOS CASTILLOS!!!!!
Ruta TURISTICA para disfrutar, con varias paradas por varios castillos de la zona. Los Cebadas conquistarán Toledo galopando en sus corceles cuan jinetes se tratasen....

Fecha: 4/06/2016

Hora: 8:30
Lugar: Guadamur (pdte concretar punto exacto)


Ruta: Los castillos (82 kms)

Track: http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=11774243

El ritmo será con alegría entre castillo y castillo para poder hacer paradas en los mismos, ya que hasta en alguno se puede pasar con bici según me han contado. Fotos a tuttiplen y esas cosas...por ello y al transcurrir por pistas sin gran desnivel ni haber zonas técnicas se procurará ir rápido, que no mecagoendie....no sé, 18km/h¿?...no lo conozco...pero si queremos disfrutar de la ruta y poder hacer paradas y tal no podemos demorarnos mucho entre un punto y otro.


Cada asistente acude a este evento de forma libre y asumiendo todos los riesgos bajo su total y absoluta responsabilidad.
NOTA: IMPRESCINDIBLE USAR CASCO. No se trata de una marcha organizada lucrativa, no hay ningún tipo de servicio enruta, no se cobra importe alguno por inscripción, no existiendo por tanto ningúntipode relación ni responsabilidad contractual con los participantes, cada uno es autosuficiente y ha de contar con sus propios medios y recursos siendo cada uno responsable de sus actos y perjuicios personales de modo individual.
Recomendable llevar un mínimo de herramienta/repuestos (multi-herramienta, cámara, bomba, kit anti-pinchazos, ...).

1: Juan (Maestro de ceremonias)
2: Quilla
3: Vicen
4: Nacho
5:
...
Vendrá otra grupeta, los TrotaBikes, compañeros de gym de Juan y mio...iré apuntando según me confirmen asistencia...irán equipados...a ver si podemos sacar nuestros colores!!!!!!

 

Bueno,
movamos el tema de la comida.
Según he visto, por mayoría de la gente que se ha pronunciado, será el Domingo Día 5 de Junio
Lugar: Cilantro Gastrobar C/ General Álvarez de Castro, 7
Hora: 13;30 Horas.

Copiar lista y seguirla. (Yo copio a los que habían confirmado)
NECESITO CUANTO ANTES SABER LA CANTIDAD DE PERSONAS QUE IREMOS.
Gracias.

Domingo 5 de Junio:
1: Quilla
2: Jolu
3: Alicia (Si puede ser, si tiene que pagar no problem)
4: Vicen
5: Erfiti

 

Bueno,
movamos el tema de la comida.
Según he visto, por mayoría de la gente que se ha pronunciado, será el Domingo Día 5 de Junio
Lugar: Cilantro Gastrobar C/ General Álvarez de Castro, 7
Hora: 13;30 Horas.

Copiar lista y seguirla. (Yo copio a los que habían confirmado)
NECESITO CUANTO ANTES SABER LA CANTIDAD DE PERSONAS QUE IREMOS.
Gracias.

Domingo 5 de Junio:
1: Quilla
2: Jolu
3: Alicia
4: Vicen
5: Erfiti
6:Marijose
7: Escofi
8: Susana

 

Hola compis, recemos para que el próximo finde nos respete el tiempo y podamos hacer una de las rutas que más ganas tengo y que por cuestiones preparatorias soplaeras no pudimos muchos realizar en su momento.....LA RUTA DE LOS CASTILLOS!!!!!
Ruta TURISTICA para disfrutar, con varias paradas por varios castillos de la zona. Los Cebadas conquistarán Toledo galopando en sus corceles cuan jinetes se tratasen....

Fecha: 4/06/2016

Hora: 8:30
Lugar: Guadamur (pdte concretar punto exacto)


Ruta: Los castillos (82 kms)

Track: http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=11774243

El ritmo será con alegría entre castillo y castillo para poder hacer paradas en los mismos, ya que hasta en alguno se puede pasar con bici según me han contado. Fotos a tuttiplen y esas cosas...por ello y al transcurrir por pistas sin gran desnivel ni haber zonas técnicas se procurará ir rápido, que no mecagoendie....no sé, 18km/h¿?...no lo conozco...pero si queremos disfrutar de la ruta y poder hacer paradas y tal no podemos demorarnos mucho entre un punto y otro.


Cada asistente acude a este evento de forma libre y asumiendo todos los riesgos bajo su total y absoluta responsabilidad.
NOTA: IMPRESCINDIBLE USAR CASCO. No se trata de una marcha organizada lucrativa, no hay ningún tipo de servicio enruta, no se cobra importe alguno por inscripción, no existiendo por tanto ningúntipode relación ni responsabilidadcontractual con los participantes, cada uno es autosuficiente y ha de contar con sus propios medios y recursos siendo cada unoresponsable de sus actos y perjuicios personales de modo individual.
Recomendable llevar un mínimo de herramienta/repuestos (multi-herramienta, cámara, bomba, kit anti-pinchazos, ...).

1: Juan (Maestro de ceremonias)
2: Quilla
3: Vicen
4: Nacho
5: Ushi
...
Vendrá otra grupeta, los TrotaBikes, compañeros de gym de Juan y mio...iré apuntando según me confirmen asistencia...irán equipados...a ver si podemos sacar nuestros colores!!!!!!

 

Nuevo
Bueno,
movamos el tema de la comida.
Según he visto, por mayoría de la gente que se ha pronunciado, será el Domingo Día 5 de Junio
Lugar: Cilantro Gastrobar C/ General Álvarez de Castro, 7
Hora: 13;30 Horas.

Copiar lista y seguirla. (Yo copio a los que habían confirmado)
NECESITO CUANTO ANTES SABER LA CANTIDAD DE PERSONAS QUE IREMOS.
Gracias.

Domingo 5 de Junio:
1: Quilla
2: Jolu
3: Alicia
4: Vicen
5: Erfiti
6:Marijose
7: Escofi
8: Susana
9; Ushi
10; Gloria

 

Si alguien se anima esta tarde sobre las 18:20 estaré por polvoranca.

 

Bueno,
movamos el tema de la comida.
Según he visto, por mayoría de la gente que se ha pronunciado, será el Domingo Día 5 de Junio
Lugar: Cilantro Gastrobar C/ General Álvarez de Castro, 7
Hora: 13;30 Horas.

Copiar lista y seguirla. (Yo copio a los que habían confirmado)
NECESITO CUANTO ANTES SABER LA CANTIDAD DE PERSONAS QUE IREMOS.
Gracias.

Domingo 5 de Junio:
1: Quilla
2: Jolu
3: Alicia
4: Vicen
5: Erfiti
6:Marijose
7: Escofi
8: Susana
9; Ushi
10; Gloria
11: PabloDu