Condromalacia Rotuliana. De interés para todos los afectados.

No es por fastidiar Crimarti, pero dices que si no se toman con fé, obviamente no servirán de nada.... Si yo me tomo un plato de pasta sin fe, no me aporta hidratos, y si me lo tomo con fé, si? Los medicamentos actuan o no, lo de estar animado (fe), ayuda, pero si dejamos a la tenencia o no de fe la eficacia de los medicamentos....

Los diversos compuestos de cartílago de tiburón y compañia no son más que complementos alimenticios, y mal no van a ir, incluso pueden ir bien (yo no noté nada), pero la regeneración del cartílago vamos a dejarlo para cuando avance la investigación con células madre y tal y tal.

 

Quería conocer vuestra opinión acerca de mi problema.
En la resonancia de mi rodilla izquierda, ponía que tenía grado 2-3 de condromalacia en la vertiente interna de la rodilla. Siguiendo la lógica, tendría que fortalecer el vasto externo ¿no?
La cuestión es que cuando hago los ejercicios para fortalecer el vasto interno tengo molestias sin embargo no tengo tantos problemas cuando hago ejercicios para todo el cuadriceps. He ido a 2 fisios y uno me ha dicho que fortalezca el vasto interno y el otro me ha dicho que fortalezca todo el cuadriceps, y la verdad que considero que tengo los músculos desarrollados. ¿qué opináis?

Respecto a tomar medicación con o sin fe, sin ánimo de ofender, me parece una bobada, ya que ésta enfermedad, en ningún caso la considero subjetiva y si el problema es físico, de nada valen los placebos.

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Hola, yo tome sin ninguna fe, y mas bien pensando que estaba perdiendo el tiempo y el dinero, y sorpresa a los 30 dias aproximadamente , me desaparecieron las molestias de la rodilla, estube tomando la medicacion seis meses y sin molestias, lo deje y los tres meses mas o´menos me han vuelto las molestias.
Osea a mi me funciona, tomo Condrosan y Xicil a la vez, una hora antes de comer.
Salu2

 

pues la rehabilitacion era corrientes durante 20 minutos y luego le pasaban a una maquina.

 

está comprobado que la mente es mas fuerte que la fisiología, no por nada existe el efecto placebo, tampoco sin la fortaleza mental algunos orientales podrían hacer cosas que la ciencia considera imposible como ayunar durante años. en mi opinión ningún medicamento, alimento o lo que sea que te apliques funcionará si no lo haces con fé, la pasta te puede hacer engordar pero únicamente porque desde el día en que nacemos se nos dice que así es, si se nos hubiera dicho que la pasta hace adelgazar estoy seguro que millones de personas en el mundo la comerían sin subir un solo gramo.

la ciencia humana no es mas que una serie de convenciones creadas a nuestro antojo, muchas veces se ha equivocado y muchas mas lo hará en el futuro, sobre el poder de la mente no hay nada que funcione.

lo mismo de arriba, no se trata de que la enfermedad sea subjetiva, se trata de que la mente es mucho mas poderosa que cualquier tratamiento, se ha comprobado muchas veces, es sólo que aún no hay explicación "científica" para este hecho innegable. alguien acá dijo que tomó condrosan sin fé y aún así le ayudó, en ese caso estoy seguro que la fe existía escondida en un rincón de la mente, sólo que la persona prefería anularla para no hacerse grandes expectativas.

todo esto es lo que yo creo.

es bueno que siga haciendo la rehabilitación si es que no ha terminado, si aún así sigue con dolores mi recomendación es que vea otro traumatólogo, ojalá uno mejor y mas caro, yo he visto 3 y los 3 me dijeron cosas distintas aunque el último algo al parecer sabía porque los ejercicios que me dió me están ayudando lentamente.

 

hola a todos me acabao de registrar y os queria comentar mi caso para que opineis...
me hago RM y m pone que tengo conropatia rotuliana de grado 3...total que voy al traumatologo hoy y me dice que a mi edad lo del grado no es importante que esto me ha pasado porque tengo el cuadriceps flojo (cosa que me extraña poruq hago muchisimo deporte pero bueno) y que eso hace que el tendon del cuadriceps este poco tenso y entonces se mueve mucho la rotula....
total que me ha infiltrado factores de crecimiento y me ha dejado la jeringuilla dentro y entonces me ha metido ozono con lo que la rodilla se me ha inchado muxisimo...ahora mismo depues de 10 horas o asi tengo muchas molestias y me cuesta doblarla y tengo asi sensacion muy rara...queria que alguno me comentase si le han hecho lo mismo y si es normal que este asi y si han notado mejoria con estos tratamientossss

graciassss!!!

 

no entiendo a los médicos, si él te ha dicho que tu problema nace de tener el cuádriceps poco desarrollado porqué no te mandó al kinesiólogo a ejercitarlo para hacerlo crecer? por qué te metió mano con infiltraciones y ozono?

no tiene lógica.

 

Desgraciadamente, a cada traumatologo que vayas, te dirá algo diferente. A mí me han visto 3 y me han dicho de todo. Personalmente, ahora confío más en los fisioterapeutas. Todo consiste en dar con el profesional adecuado, cosa que a mí todavía no me ha pasado.

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en españa pueden ir directamente al kinesiólogo? porque acá en chile debes ir al traumatólogo y sólo él puede darte una orden para el kinesiólogo, creo que no se puede ir directamente a este último.

 

yo pienso que me infiltro para que el cartilago se pueda regenerar debido al rozamiento que ha tenido por el probelma del cuadricepes...hoy me he levantado mucho mejor ya que puedo andar normal ya y empezare con los ejercicios de cuadriceps y haber si con eso y las 2 infiltraciones que en teoria me quedan esto va bien

 

Para fortalecer lo cuadriceps un entrenador personal http://www.wellnessvalencia.es . Y si encontrar un profesional ya sea el campo que sea es complicado, tenemos que estar espabilados y si nos dicen cosas que no nos cuadran o no funcionan cambiar de profesional.

 

estoy contigo cien por ciennnn xD

pd: para fortalecer los cuadriceps ya me tengo a mi mismo que soy licenciado en CAFD JEJEJJEJEJE

 

Perfecto caxumbo, entonces ya sabes, a hacer ejercicio
Por otro lado leyendo uno de tus mensajes, aclararte que el cartilago no se regenera, osea que cuidado. Cuidado porque esas infiltraciones te quitaran el dolor, pero no quiere decir que la lesión no este. De todas maneras preguntale al traumatólogo para que son exactamente y evita los ejercicios de extensión de pierna a un ángulo mayor a 30º o flexión de pierna, asi como subir y bajar escaleras, natación a braza o a mariposa prohibido.

De paso comentar que la natación no es buena para todo, ni el pilates ni lo que os digan. No hay nada bueno para todo, ni para todas las personas, por favor, que la gente y los médicos se conciencien. La proxima vez que alguien me diga que la natación es buena le voy a decir ¿y si no se nadar?, ¿y si peso 150kg?, ¿y si tengo problemas de hombro y de rodilla?, exactamente que natación ¿crol, espalda, braza, mariposa?

PD: ¿Por qué los médicos recetan ejercicios concretos o deportes si no son especialistas de estos?, es como si yo como entrenador personal recetara medicamentos, venga fiesta...

 

Buenas, expondré mi caso aquí, aunque hace ya algún tiempo abrí un post y me aconsejaron que me pasara por aquí...

Todo empezó cuando me cambié mi bici de XC a una de freeride/enduro... el primer año tuve molestias en las rodillas, pero no les di importancia ya que cada año me pasa desde bien pequeño "Por el crecimiento", pero este año, me daban unos pinchazos en las rodillas que dolían y duelen mucho, incluso sin hacer nada, es decir, durmiendo en la cama sin haber cogido la bici durante 1 mes..., entre que me daban hora para el traumatólogo (que tuve que esperar 3 meses de cola...) llegue con unas radiografías y me dijo, "esta desgastado" tómate esto ( 1 pastilla cada día de galaxdar (Diacereína) durante 60 dias) y no cojas la bici hasta después de verano.. sigo con los mismos problemas y no he tenido solución alguna, por ejemplo el otro día estaba corriendo en la playa y salté para chutar una pelota, al caer, en la recepción caí con una pierna totalmete estirada, y noté como todos los huesos de la pierna se juntaban y chocaban sin tener una almohadilla... estuve con un fuerte dolor durante 30 segundos, y luego no podía apoyar la pierna estirada completamente... también me siguen dando esos pinchazos etc..

Mi pregunta después de todo esto es que... ¿Me recomendáis ir a un traumatólogo privado ( ya que el de la seguridad social me darán para 3 meses etc..)? ¿Voy a un fisioterapeuta deportivo? ¿ Me apunto a un seguro médico como sanitas para que me atiendan lo más rápido posible? ¿ Se nota mejoría tomando aleta de tiburón y haciendo natación?(( Esta última opción es lo que tengo claro, pero mi intención es coger una bici de XC y seguir ruteando cuando todo se estabilice un poco..))

 

TriJoseMiguel gracias por tus consejos pero he de decirte que los factores de crecimiento si regeneran...llamale regenerar o que ayudan a curar lo "roto"
Conozco bastante sobre este tema ya que hace 2 años me fracture un metatarso del pie y despues de 3 meses sin unirme el hueso fui al traumatologo (el mismo que voy ahora) y con factores de crecimiento (3 pinchazos en 3 semanas) el hueso me unió en cosa de un mes. Con el caso del cartilago ocurre lo mismo, este plasma ayuda a que la zona dañada del cartilago debido al rozamiento se regenere, lo que pasa que el cartilago es mas lento poruqe no hay suficiente irrigación. Si dudas de esto busca informacion sobre "plamas rico en factores de crecimiento" y saldras de duda

en caunto a tu posdata es una de las asignaturas que tenemos los licenciados en ciencias de la actividad fisica, que por que los medicos si no saben prescribir carga deportiva lo hacen....lo tipico que te dice el medico de cabecera : "si para eso es bueno que nades.."

 

si no quieres perder el tiempo ve a un traumatologo privado, te tocara rascarte el bolsillo pero con un poco de suere te solucionará el problema y no tomes nada por tu cuenta sin que el te lo diga..un saludo

 

¿Y cuánto os habéis llegado a gastar?

P.D: Si alguno sois de barcelona, ¿que lugar me recomendáis?

 

Como te dicen, ve a uno privado de buenas referencias para no perder el tiempo... ya sea de tu bolsillo o te haces una póliza privada como indicas.
Comparando radiografias puedes ver si tienes desalineamiento de la rótula (bueno, tu no, un especialista)
Pero el desgaste solo se puede apreciar en la resonancia...

De todos modos no es nada profesional decirte tienes desgaste y a correr.... es una lastima!

Como habrás leido lo primero es un diagnostico, y en internet no es el sitio para que te lo den, puedes ver experiencias, comparar y sacar tus conclusiones, pero no te lo tomes al pie de la letra. Lo primero diagnostico, lo segundo tratamiento y recuperacion. Y ya sabiendo lo que tienes pues puedes tomar alguna idea o conclusión de lo que leas por aqui...

Yo como tu también he tenido una recaida tras cambiar de bici, he ido a un trauma por seguro privado y en cuestion de semanas he pedido cita, me he hecho la resonancia y he vuelto a consulta del trauma. Un fisio deportivo de confianza me ha comentado que el incluso trata gente que se fastidia las rodillas por cambiar de zapatillas, y tanto él como el trauma me han dicho que perfectamente me ha ocurrido al cambiar de bici. Y eso que supuestamente vengo de una rígida a una doble con una postura más cómoda...
Ejercicios, medicamento, rodillera y un reposo de 3 semanas. Ahora estoy en fase de intentar quitarme la rodillera pero asi que fuerzo las molestias vuelven, y ahora con el cambio del tiempo lo noto... esperaré otro par de semanas y acudiré al trauma o fisio de nuevo...


Animo y suerte.

 

a mi el otro dia me cobro 100€ por los pinchaos de factores de crecimiento y ozonoterapia...pero eso es en Albacete...supongo que en Barcelona sea mas caro..

 

Vaya... he encontrado esto que creo que es lo que me irá mejor..

http://www.sanitas.es/sanitas/seguros/es/particulares/seguros_medicos/cuadro_medico/sanitas_sport/resumen/index.html

¿Cómo lo veis?