Cuando haces POP, ya no hay STOP (tema comida)

vaya,,,,la primara vez que lo veo,,,,,,un conocido hace años me sorprendió,paremos un rato a reponer y se saco medio bocata en pleno monte de nocilla y mejillones,,,

otra cosa adictiva que un amigo no se puede resistir son las papas Pringels.

 

Nocilla y mejillones?.

 

Hay gente para todo....

 

Esta semana llevo dandome cuenta del problema de tener hijos pequeños y ser incapaz de tirar comida...

Esta semana mis hijas están de que no con la comida, y soy incapaz de que se vaya a la basura...consecuencia...me como lo mío y lo que ellas dejan en el plato...

 

Así es.
Me he comido yo hace 1h doble ración de pescado a la plancha precisamente por eso.

 

Correcto. Somos los basurillas

 

Nos tendremos q contentar con q solo dejan el brocoli, el pescado a la plancha, la fruta y porquerías de esas...los nuggets, la pizza y los espaguetis se comen todo...

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Eso entra ya en el concepto de degeneración....

 

Un día buscando alimentos de mayor saciedad ponían el pescado. No sé a cual se pueden referir porque a mí me llena tanto como el aire

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7498104/

 

En el fondo de los ataques descontrolados de gula, hambre están basados en la adicción al azúcar. No se trata de hambre de verdad. Me ha pasado de comer un bocata, los cereales con leche.....pero hasta que el cerebro reconoce que ha recibido la dosis de azúcar esperada, no hay sensación de saciedad. Es bastante ****** el tema, parece que es una broma pero es un problema importante. Lo mejor es reducir poco a poco el consumo de azúcar y los ataques de "hambre" empiezan a reducirse. En el programa de "supervivientes", no recuerdo qué concursante fue, dijo ante una recompensa en plan pastel gigante, o flan....un postre muy dulce que no le gustaba porque después pasaba más hambre y tenía toda la razón.

 

Somos más adictos de lo que parece al azúcar. Me decía un amigo que estuvo esquiando por Japón que la comida apenas llevaba, que azúcar lo mínimo en general, y que acabaron en un supermercado comprando galletas porque tenían un mono de azúcar tremendo.

 

el azucar o el tan famoso glutamato que esta por todos lados.

 

y ahora con el calor, vienen los helados y otras tandas de alimentos adictivos.

 

Llevo comiendo helados desde febrero, a diario prácticamente. Un tercio de una tarrina de las grandes de Mercadona es la media diaria. Por suerte me sigo manteniendo en el peso bueno, pero es ****** estar un día sin probarlo.

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La tarrina de chocolate con trozos de chocolate es lo más rico que he probado

 

Yo ya llevo más de un año reduciendo el consumo de azúcar empezando por el café que le meto miel de verdad y no la basura de supermercados, pero si que es cierto que cuando me meto una semana fuerte en la bici, el cuerpo me pide dulce y algún día le contento con una breva de crema o una palmera, eso sí, que no sea en panadería industrial

 

Yo llevo un mes aproximadamente sin tomar azúcar en el café. Es verdad que hay ciertos cafés de bares que son inbebibles solo con leche. Entonces los evito, y busco los bares que ponen buen café.
A ver si poco a poco...

 

Un buen cafetero no toma azucar con el café... ni por supuesto leche!!! Eso sí, tiene que ser un buen café lo que te eches al coleto y bien tirado. Yo puedo vivir sin cambio electrónico, pero sin cafetera expreso ni de coña

 

Yo al cafe hace días que le echo canela en lugar de azucar...

 

Jajaja. Desde luego.
Yo la leche de momento si. En un futuro quien sabe. Nunca pensé que le quitaría el azúcar y mira por donde voy.
Vaya, que en el bar habitual, ni me ponen el azucarillo ya...