Cuando no tienes ganas de entrenar...

Tema en 'Entrenamientos y medicina deportiva' iniciado por Gormitti, 10 Mar 2020.

  1. Castil

    Castil Miembro Reconocido

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    A mi me acaba cansando también. Vamos, si tengo que estar todo el año me da algo. Lo que hago es variar. Por ejemplo, de enero a julio hago carretera intentando mejorar el nivel. Cuando llega el calor, pillo la de montaña. A veces solo, a veces con gente. Y si salgo en carretera, sin potenciomentro. Tengo una de montaña moderna con la que hago salidas estandar digamos. Y luego también bicis de mtb viejas, incluida la mia de adolescente, con lo que añades otra variable más (es otro mundo), y con la que hago salidas buscando zonas bonitas, y no demasiado exigentes. Sin garmin. Solo rodar por un bosque o pista. Esa variación me viene genial, y cuando paso 4 o 5 meses estoy con muchas ganas para volver a salir en carretera.
     

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