De MTB a carretera, recomendaciones.

Tema en 'Material' iniciado por kiskilloso, 3 Ene 2014.

  1. polisincope

    polisincope Dani

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  2. Robertone2004

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  3. Javier Romero González

    Javier Romero González "Doblao"

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  4. junco1965

    junco1965 Miembro Reconocido

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    No se frena igual en la flaca con guantes largos de invierno que con unos cortos o sin ellos, en mtb no es lo mismo, se frena mejor.
     
  5. jamonso73

    jamonso73 Miembro

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    Llevo desde Abril con la flaca y no hay manera de poder hacer más de 3h seguidas, acabo fundido y con molestias en el pompis. Os pasaba igual a vosotros?

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  6. paula-buff

    paula-buff Miembro Reconocido

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    Pero no aguantas por molestias o porque te deja fundido?

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  7. jamonso73

    jamonso73 Miembro

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    Por ambas cosas, en Mtb como no hacía más de 2h siempre iba bien pero con oa flaca, a la que pasa las 2h me noto un bajón.. Supongo que será hacerles horas y acostumbrarme.

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  8. paula-buff

    paula-buff Miembro Reconocido

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    La flaca lleva un tiempo adaptarse a ella.
    Es más intensa que la MTB
    Intenta comer más hidratos, llevar más cadencia y meter kms poco a poco.
    Si te sientes incomodo y tienes molestias deberías pasar por un biomecanico
    Y estira todo lo que puedas.

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  9. jamonso73

    jamonso73 Miembro

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    Acabo de mirar las medias de cadencia que he tenido y han sido de 60 ... Uuuff quizás ahora veo por que me fundo tan rápido.

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  10. paula-buff

    paula-buff Miembro Reconocido

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    Pero tío!
    Esa cadencia es de puerto duro duro, tipo marieblanc

    Tienes que llevar cadencias por encima de 85 ppm más o menos

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  11. polisincope

    polisincope Dani

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    Te habrá contado los ceros en la media
     
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  12. Frizick

    Frizick reloading...

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    Yo este verano, una vez mejorada una ciatica que me dio la lata durante una temporada, he pegado una buena mejora respecto al año pasado, tanto en sensaciones como en tiempos y distancias.

    Por un lado he dejado de lado otros deportes y actividades que hacía para centrarme más en salir en bici, y ayudado por el buen tiempo que está haciendo estoy saliendo más que nunca. La verdad es que se nota, tanto en el pedaleo como en el sentirme más cómodo encima de la bici y con el manejo de esta.

    También, aunque parezca contradictorio, he ganado unos kg y me ha venido bien. Se ve que estaba demasiado chupado y me faltaba fuerza y resistencia. El año pasado salía un día y al siguiente estaba destrozado, ahora salgo hasta 3 días seguidos y, dentro del cansancio, lo aguanto bien. Ya no me duele el cuello ni la espalda, me acoplo y bajo mucho mejor y con confianza. Únicamente si monto mucho en carreteras malas noto alguna molestia en la zona perineal, pero también llevo el sillín de serie y es una basura. Voy a cambiarlo.

    Así que nada, a ver si continuamos con el sol, que parece que sí, y podemos seguir dando caña.
     
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  13. jamonso73

    jamonso73 Miembro

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    La motivación que no falte.. El dolor de la zona perineal la comparto.

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  14. Anita D.

    Anita D. Miembro

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    Hola! Al final la pillaste? Ando buscando una bici de carretera de carbono con ultegra y freno de disco y me acaban de ofrecer esa... Si la compraste por fin, qué opinión te merece? Gracias!!
     
  15. Baudelaire

    Baudelaire Miembro Reconocido

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    Hola!!! Pues mi opinión no puede ser mejor. Desde que la compré tengo casi que obligarme a pillar la mtb. Geometría muy cómoda, me he hecho rutas de hasta 5-7 horas y como en un sofá. 0 molestias. Mejor que en la 29.
    Los frenos de disco no los cambio por nada, pero eso ya depende del tipo de rutas. Yo soy de subir mucho puerto en malas condiciones e incluso con agua(asturiano). Si te dedicas solo a rodar por buenas carreteras y sin demasiado desnivel quizás puedas prescindir de ellos.
    También he de decir que la mia salió del taller con ruedas diferentes, las allroad de mavic sabiendo el uso que iba hacer de ella.
    En resumen.. encantado con la bici y la disciplina. Menudo salto físico pegué


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  16. Anita D.

    Anita D. Miembro

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    Muchas gracias por el informe tan detallado!!! Si cabe me ha convencido aún más.
    Hago mtb pero quiero complementarlo con carretera, con intención de meter buenas horas y hacer resistencia por lo que la comodidad es un factor importante.
    Tengo claro lo de los frenos de disco ya que la bici no va a ser para llanear y también soy del norte por lo que los inviernos son bastante pasados por agua. Y de hecho andaba pensando en ponerle otras llantas por lo que echaré un ojo a las que montaste tú ya que estás contento con ellas. Llevas tubeless entonces?
    Muchísimas gracias por tu opinión, ya te contaré si me hago con ella!
     
    Última edición: 3 Sep 2016
  17. Anita D.

    Anita D. Miembro

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    En realidad ando entre esa y la cannondale synapse carbon disc ultegra de 2016 que me tiene loca... A ver tema de tallas y demás :D
     
  18. cubeacid

    cubeacid Miembro Reconocido

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    La Sypnase es un valor seguro.......
     
  19. Anita D.

    Anita D. Miembro

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    Gracias cubeacid!
     
  20. Anita D.

    Anita D. Miembro

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    Ya la he reservado, me han hecho una oferta imposible de rechazar...
     

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