Bienvenido a este mundillo! Ten cuidado porque engancha... Las sensaciones son normales al principio! Sobre las bielas ya hemos hablado mucho por aquí. Un 52x39 es perfecto... para pros! Casi es más importante saber qué llevas detrás. Si es Campy, un 11 o 12, por 27 o 29 sería genial... Yo te aconsejo cambiar solo platos por 52-36 o mejor aún por 50-34. De todos modos con el tiempo ya irás viendo qué tal. Lo de la postura en la bici ya es más peliagudo. Te veo un poco perdido y en realidad es muy sencillo: si nos dices la altura y la entrepierna, podemos mirar de darte un par de medidas básicas para que ajustes altura de sillín y retroceso, altura de manillar y a partir de ahí ya vas haciendo pequeños ajustes (de uno en uno) cuando tengas molestias. Los pedales es algo importante. Yo me compré no hace mucho unos Keo Carbon y tengo que reconocer que se nota muchísimo, y eso que suelo ser bastante contrario al rollo de "más caro, mejor". Pero en este caso, sí se nota mucha mejora de pedaleo y sujeción. Qué bici y qué talla tienes? Así nos haremos una idea de por donde van los tiros!
Hola @Ukmadorian Poco que añadir a lo apuntado por @xoanmarin Empieza por medir tu entrepierna y multiplicar por 0.885 y te dará la altura de sillín aproximada. Después tira la plomada desde la base de la rotula y ajusta el retroceso del sillín. Esas son las fórmulas básicas para comenzar con los ajustes. La postura de la flaca requiere un tiempo de aclimatación ya que es más exigente que la de mtb. Con el tiempo irás soltandote y cogiendo el gustillo a rodar acoplado. Aquí no hay más secreto que los kilómetros y la práctica. A mí el 52/39 me da risa..es para tipos duros Un saludo y que la disfrutes con salud.
Bueno pues mido 1,75, 85cm de entrepierna, ahora mismo desde el centro del pedalier a la parte superior del sillín llevo 74cm. El tema de los platos, puedo cambiar simplemente los platos sin cambiar nada más? No lo sabía la verdad, supongo que unos platos no valdrán nada, ya probaré, supongo que simplemente será más suave a la hora de pedalear. El tema del retroceso, mañana probare la ``plomada´´ esta a ver que tal, si no me equivoco la rodilla tiene que estar justo a la altura del final de la biela no? o al centro del pedal?. La historia es que realmente no se cuando estoy bien sentado, yo me notaba sentado más bien en la punta del sillín, y no se si debería adelantarlo para sentarme más bien en la parte central/posterior del sillín. Respecto a la bicicleta, es una S-Works Tarmac, y tiene todo pues Campagnolo Chorus y Record de 11v.
Aquí dejo una marcha por Madrid que puede estar bien para los que estamos empezando. No parece tener mucho desnivel, creo. http://www.fmciclismo.com/fmc1/index.php?option=com_content&task=view&id=3436&Itemid=1
Parece que hay que subir el cuestón de Paracuellos madre mía xDD Yo soy de aquí y bajarlo y subirlo en el coche da un miedito, pero vaya que es una carretera muy muy bonita a mi parecer, ese tramo desde barajas hasta ajalvir es tremendo con sus toboganes ^^
Yo ese dia (21) no puedo ....pero seria una buena manera de hacer una salida de mas de 3 digitos jejejejee....no parece que tenga mucho desnivel y asi nos conociamos muchos del foro (amateur a la carretera ) de La zona de Madrid.
Bueno hoy he salido de nuevo, 2º día con la flaca, mucho mejor que en el primero, hoy mucho más seguro desde luego, y con el sillín más o menos a punto mucho más cómodo, eso si, sufriendo en las cuestas, entre el calor y que llevo casi 2 meses sin hacer nada de vacaciones pues.. jajaja.
He decidido llevarme la bici a la playa. Señores, váyanse preparando los valencianos que ha llegado el sputnic
Venga lo vamos hablando, podemos hacer grupeta para el 21. No es competitiva y hay reagrupamiento, asi que de tranqui
Yo uso este y de momento no me quejo, 2 dias y mi culo por ahora no ha sufrido http://www.mammoth.es/sites/default/files/InformRaceXLneg.jpg Pero la verdad es que usaba en la gorda el fizik este blanco con la raya del medio negra que no se cual es el modelo la verdad, y super cómodo, cuando pueda me lo miraré y comprare otro
Aquí la ascensión por Simat de la Valldigna Los últimos cuatro kilómetros, que es lo realmente duro y bonito, son los mismos por los dos caminos.
Mucha tela el monduver...yo he veraneado toda mi vida en Tabernes y he tenido el privilegio de pedalear por toda La Safor...qué maravillosos recuerdos guardo de esa zona por dios. Eso sí, siempre he salido con la gorda, con la que llegué a coronar el repetidor del Monduver... con la flaca no he catado nada.
No jodas, el monduver con la flaca son palabras mayores, al menos para mi. Con la gorda seria otra cosa. Mi intención esta semana es rodar en llano un par de horas diarias.
Flojeras!! Jejeje Sube el Monduver, luego te comes un buen arrós caldòs y ya me cuentas Gloria bendita.
El arroz fijo y seguro que repito. De hecho ahora mismo me voy a zampar un arroz negro. El monduver lo dejo para el próximo año.
