El Fogón de la Bici, Componentes & Mecanica

olvik efectibamente hoy e salido un pequeño rato despues del domingo no tenia muchas ganas pero sali llege hasta el berrueco y bolbi a paso despacio para no cargar las piernas por si acaso pero a la buelta me paso un ciclista y no lo pude aguntar y lla sabes me puse a su rueda todo el rato sin parar a toda leche e incluso subiendo juntos la cuesta del velodromo que se las trae , por lo pronto las piernas me dolian un poco todabia , pero ese gusanillo de no poder dejar que nadie balla por delante me puede mas que yo y al final ni calenamiento ni na pero que gustazo me entro aguntar todo el tiron con ese pedazo de compañero mayor que yo y que estaba echo un mostruo por cierto que no lo conozco pero entre ciclistas ya se saben un pedazo de ezprin bastante largo saludos

 

Que verdad es, ahora a rejuvenecido.

Un saludo.

 

Aqui algunas fotos...

 

Aqui vemos algunas partes del recorrido.

Un saludo.

 

Algunos amigos de los Montan-Bay Cádiz y de los Cañasbike.

Un saludo.

 

Como bien sabeis por problemas familiares tuve que abandonar las salidas en bici a finales de agosto, lo que ello significaba abandonar la idea de acudir a esta ruta tan exigente. Pero como se precipitaron los acontecimientos dos días antes me pude mentalizar para acudir.
Mi idea era clara, acabarla, que no era poco. Para ello contaba con la experiencia de este verano y el tono muscular que mantenía, después de un mes sin esforzarme.
Acompañando a LOLO nos dirigimos en compañía de los Rompecuestas a La Palma, muy tempranito a las 05:00 horas. Llegamos a buena hora, pues era de noche aún y ya estaba el circuito de velocidad en plena ebullición. Aqui saludo a algunos Montan-Bay Cádiz, Falibike y Cañasbike.
Llega la hora de la verdad, los primeros siete kilómetros neutralizados, soy consciente que desde esta parte no tenía buena sensaciones en las piernas, vamos que no me respondían. Se inicia la carrera y voy muy trankilo, me adelantan por todas partes, me desentiendo, voy a mi ritmo para intentar acabar bien.
Las primeras rampas fuertes no me bajo de la bici, era lo que yo estaba esperando, dureza. Solo en un rampón del orden del 26 % si puede conmigo.
unalarga recta paralela al río y con mucha piedra suelta, de nuevo todos me adelantan, el primer punto de control.
Contacto con Selu de los Cañasbike y con Pablo44, pero me quedo con algunos Montan-Bay Cádiz hasta que al llegar a la bifurcación (ruta larga-corta) me paro para decidir que hago, era consciente que no estaba para lanzar cohetes, pero había llegado hasta aqui. Me decanto por la larga (94 kilómetros) desde el inicio, claro, con el tramo neutralizado 104.
No paraba de oir en toda la ruta el nombre de la mítica subida de "El Manzanito" (la primera foto), por lo que tenía ganas de conocerlo, me gustó su dureza, pero más que porcentajes, que los tenía, era largo y psicológicamente tremendo. No me asustaba porque durante este año había superado subidas más duras como El Mogote en Olvera.
Finalizada las ascensión una larga bajada nos esperaba, tras la cual de nuevo una subida donde tuve que poner pie a tierra por el agotamiento general, me puse a comer y me alcanzó Tyker. Llegamos agotados a la cima y nos tomamos un respiro, descansando las piernas, comiendo y bebiendo. Sabíamos que lo más duro había pasado y otra bajada larga nos esperaba, pero también rampones que nos dejaban para el arrastre. Sigo comiendo y Tyker compate sus geles conmigo, el caso es que tras estas paradas obligadas me recupero y los últimos treinta kilómetros tengo buenas sensaciones en las piernas que hacen que pueda a frontar hasta la última subida antes del pueblo.
Fue una suerte encontrar a Tyker y compartir la mayor parte de la ruta con él, había momentos que parecía que estaba solo y el poder tener un amigo cerca era reconfortante.
Pude llegar a meta con la sensación de haber hecho una gesta, sobre todo por no haberla preparado por el parón obligado.
Quiero saludar desde aqui a todos los participantes, incluso a los que se retiraron, que el año que viene otra historia será.

Un saludo.

 

Bien Olvik, con dos *******.

 

bien olvik bien, me alegro leer de nuevo esas pedazos de cronicas y esas fotos tan impresionantes con las que nos deleitas.

 

Hola Manuel,como dice Paco buena cronica....Para mi es una de las mejores ruta,tanto a nivel de organisacion como de recorrido (nada de bajadas y subidas imposibles),todo a nuestro nivel . Es larga y el factor sicologico tubo un gran protagonismo(tendre fuerza para terminar)........A tres dias de la carrera ya solo tengo buenos recuerdo y la gran satisfacion de verla terminado.......Compartir los ultimos km nos dieron fuerza para terminar dignamente...Ya estoy pensando en la proxima ruta (Montecoche),salimos de una y nos metemos en otra...Gracias por las fotos
SALUDOSSS

 

Enorabuena campeon felicidades por participaar y terminarla te la merecias ya que desde el año pasado que estabas con muchas ganas y no se pudo hacer este has hecho tu el esfuerzo en no autobalrarte y aun savienda de tu forma fisica de mas de un mes atras en el dique seco guntarte con la pleve y acudir a la cita, si es que estas tu tambien hecho un GERRILLERO BUENO, estaras ya contento.

Espero verte pronto saludos.

 

Excelente crónica. Enhorabuena. Sin duda fue una prueba dura, sobre todo psicológicamente como se desprende de tus palabras.

 

la manetas durace son bonitas pero nunca podran llegar a la calidad de las campagnolo record de 11 speed. campagnolo es campagnolo

 

Es cierto que Campagnolo tienen algo, pero también es verdad que este modelo ha mejorado enormememte el funcionamiento, peso y estética del anterior.

Un saludo y bienvenido al FORO.

 

Fue una inmensa satisfacción haberla acabado, sin percances y haciendo mi propia carrera, que dificil es ver como te adelantan continuamente y seguir a tu ritmo.
Tiempo 7,07 horas, puesto 600 y algo, pero estoy muy, muy contento.

Un saludo.

Me quedaron algunas por poner de esto últimos tramos.

Un saludo.

 

Las últimas de una ruta inigualable, hoy aproveché el viaje desde Cádiz con Tyker para recordarla.

Un saludo.

 

Asi queda la cadena tras una larga prueba de más de 100 kilómetros.

Un saludo.

 

El próximo dia 17 de Octubre (Sábado) tenemos previsto conjuntamente con la Asociacion Ciclista Gaditana una Marcha Homenaje por nuestro sócio fallecido Fco. Alcazar.

Dicha marcha saldrá a las 09:00 horas, desde el area de descanso "La Palmosa" de Alcalá, a la cuál deberemos acudir por medios propios. El recorrido será hasta la venta El Frenazo, donde desayunaremos en una cordial convivencia, volviendo al punto de salida posteriormente.

Como apoyo a dicha marcha tendremos nuestra furgoneta.

Para más información os podeis pasar por el club: Union Ciclista Algecireña

Os esperamos.

 

Hay salida en carretera, hacia Alcalá y benalup. Bonito día, perfecto para andar en bici sin apenas viento, buena compañía la de Manolo que en el santuario de la Virgen de los Santos de Alcalá decidimos tirar hacia Benalup, al final más de 100 kilometrillos.

Un saludo.

 

Algunas fotos que he descubierto de La Palma.

Un saludo.

 

Mencionar que hice la ruta corta de unos 62 kms. aprox. La ruta larga, unos 97 kms., se me antojaban largos por mi poca preparacion el pasado verano y la dureza de la prueba.
Comentar que la prueba fue preciosa, eso si, con muchisimo polvo. La Sierra de Paterna expectacular y la organizacion muy buena (por algo es la prueba final del Open de España de Btt Maratón) con un final para recordar por la dureza del ultimo km ( rampas de hasta un 19% ) y el ambiente que habia en ellas.

Os dejo unas fotitos de la panoramica de la llegada a meta y de mi ascension final.

Un Saludo.