Entrenamiento por vatios

Estás equivocado, en ese caso es inexacto en un 33% y preciso es decir poco variable

 

Sencillamente es inexacto porque se aleja del valor exacto

 

No, tendrías un medidor muy preciso pero nada exacto.

 

Evidencia de Correlación entre P60 vs 95% del resultado de 20 min


http://www.jsc-journal.com/ojs/index.php?journal=JSC&page=article&op=view&path[]=340

 

interesante. Las tablas no aparecen en dicho estudio no?

 

Porque el chaval entrena por mi zona y se lo puedo preguntar en persona si lo veo, jeje. No iba por desprestigiarlo: al contrario, es una persona que da gusto leer cada cosa que publica.

 

Ayer volví hacer un test P6. Las sensaciones no eran las mejores pero llevaba la idea de hacerlo y lo hice. Al final una ligera mejoría de 5 w respecto hace un mes del anterior test . Mismo sitio y cndiciones iguales. Ahora toca seguir trabajando para mejorar. Un saludo.

Enviado desde mi SM-G530FZ mediante Tapatalk

 

No se a que tipo de tablas te refieres, de todas maneras solo he leído el abstract

 

En el estudio que mandaste pone textualmente:
"Results

The main findings of this study are presented in Table 1 and Figure 1. ". Sin más, no sabía si no salían por mi navegador o porque no aparecían. Gracias de todos modos.

 

Justo debajo de las conclusiones pone:

Full Text: PDF

Si le piqueas ahí te lleva al paper y ahí están las tablas.

 

Al final hay un enlace al pdf en el que sí que aparecen esa tabla y figura

 

Umhh....

¿Decias? Uno que ya lo tiene

 

Jaja..yo lo pillare mañana q se quedo sin stock..hoy pusieron q ya tenían otra vez..así q mañana lo comprare...lo ojeaste algo???

 

Ya comentareis a ver qué tal.

 

No todavía no lo he abierto, lo empezaré el sabado se trata del primer libro escrito en España

 

Y el de Yago?


Enviado desde mi iPhone utilizando Tapatalk

 

hola gente, compré un potenciometro de biela izquierda y tengo unas dudas respecto a la potencia máxima, por ejemplo , tengo el garmin marcando 3s , en un sprint cuando cargo solamente hacia abajo puedo llegar como máximo 1100w, pero cuando cargo y tiro es fácil aumentar este valor(considerando que dobla la potencia para ambas piernas), ahora a lo que voy, si tuviera un potenciometro que mida ambas bielas estos valores serian mas altos no? osea yo digo bajando con la pierna derecha marco 750w ejemplo y al tirar con la izquierda unos 550w sumarian 1300w , es la potencia máxima menos acertada en este tipo de bielas?

perdón si ya escribieron sobre esto pero son muchas páginas ... gracias

 

Qué es "cargar"?

 

tu medidor multiplica por dos los W q registra (en la biela izquierda). los W los puedes hacer en la fase descendente del pedal( lo más común) o tb tirando del mismo en la fase ascendente ( poco recomendable y lesivo). Normalmente en la fase ascendente hacemos muy pocos W( más q nada se trata de no frenar demasiado el giro ascendente de la biela). Si el medidor es bueno sólo tiene en cuenta los W q haces en el sentido de giro de la biela( resta los W q haces en sentido contrario).
W ejercidos-W absorbidos= potencia para avanzar.
No sé si stages tiene en cvuenta los W absiorbiidos( sé q los P1 y vector si lo tienen en cuenta) y los medidores de buje obviamente tb pqw toman directamente la potencia rsultante

 

Los errores en Pmax son bastante frecuentes en todos los sensores de potencia, en unos más que en otros, por tanto no es la mejor manera de comprobar esas cosas y menos para darle validez