Experiencia con Trainerroad

Discussion in 'Entrenamientos y medicina deportiva' started by batebaci, Nov 27, 2016.

  1. karlitros

    karlitros Miembro Reconocido

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    Yo haré la mia sobre las seis o seis y media con bkool classic... ya te contaré. Hasta hoy jamás he tenido problemas de conexión entre mi rodillo y la aplicación TR. De hecho mi rodillo sólo tiene problemas con la aplicación BKOOL :D


    Edito: hice la sesión como siempre, sin problema

    Invitación disponible. Si alguien la quiere que me pase por privado email y nombre.
     
    Last edited: Dec 14, 2018
  2. ReyesC

    ReyesC Miembro activo

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    Buenas trainerroaders jajaja llevo muy poco con la app y es una comodidad total y muy contenta.
    Estoy con Sweet Spot Base mid volumen la prima fase y hago como muchos que he leído en este hilo entre semana en el rodillo y el finde salidas en la calle, normalmente btt los sábados y carretera los domingos.
    El día mas suave entre semana que es el miércoles meto algo de gym un bodypump, he leído en los correos que envía el trainerroad explicando los entrenamiento dice
    "If you can handle more stress, add endurance (70% FTP) or recovery (50% FTP) workouts throughout the week.
    If you can still handle even more stress, add extra intervals to your existing interval days. Then extend your workouts up to 2 hours."

    Que si podemos meter mas carga que hagamos al 70% ftp o recuperación al 50% entre la semana.
    Y si podemos mas carga añadir intervalos a los que ya tenemos incluso extenderlos a 2 horas.

    He pensado en meter algún día extra por ejemplo hoy me encuentro muy bien hacer una sesión de rodar o ¿me penalizará mucho para el finde que se mete mas carga? :)
     
  3. quimera_rfv

    quimera_rfv Miembro activo

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    Esas coosas son las que me hacen dudar entre trainerroad y xert. Porque limitarse a ser una librería de workouts...
     
  4. barraker

    barraker Miembro activo

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    De base soléis hacer volumen 1 y volumen 2? Directamente pasáis a la segunda fase?

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  5. bonus

    bonus er petao

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    I y II
     
  6. karlitros

    karlitros Miembro Reconocido

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    pásate al hight... a mí me deja frito cada día pero lo bueno es que al día siguiente me vuelvo a encontrar bien para otra paliza. De todas formas si estás empezando con el plan es normal que te quedes con algo de ganas de más... ya cuando vayas avanzando el propio programa te va a ir aumentando la carga. Princpio de progresión... hay que ir de menos a más stress.. si ahora metes el máximo quizás luego no puedas incrementarlo.

    De todas formas el plan tiene que ser una orientación, si el cuerpo te pide más caña... dásela, disfruta!

    Yo algunos lunes he cambiado el descanso por media hora de Dans, muy suave. Los viernes que me toca rodar, sin intervalos, intento salir a la calle y al final acabo yendo un poco más rápido de lo que toca. Así que hay semanas que entreno 7 de 7 días... y porque no hay más!!

    De momento estoy por la tercera semana de la base II y sigo contento, creo que va a ir bien la cosa.
     
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    Last edited: Dec 16, 2018
  7. ReyesC

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    Voy a hacerte caso y esperar un poco lo de quedarme con ganas y q ya apretara el entrenamiento más adelante me ha convencido jajaja
    Bueno en las siguientes semanas iré viendo q tal
    Gracias!
     
  8. Carlosdale

    Carlosdale Miembro Reconocido

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    Buenas, hoy se me ha desconectado el rodillo elite direto de la sesión de trainerroad más de 8 veces, por lo que ya desesperado no la he acabado.
    Uso un pincho ant+, pero cada dos por tres perdía la señal. Creo q no debe ser del pincho, pues la banda del pulsómetro que también es ant+ si que me la reconocía.
    Otros días se ha desconectado, pero 1 o 2 veces, o ha sido continuamente.
    A alguno más os ha pasado?
    Gracias

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  9. cjnunez

    cjnunez Miembro activo

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    Yo también tengo el direto y lo uso por ant+. De momento nunca se me ha desconectado, ayer fué el último día que lo usé.
     
  10. Carlosdale

    Carlosdale Miembro Reconocido

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    Que ant+ usas?, yo compré una barato de Amazon.
    Lo digo por si fuera eso

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  11. cjnunez

    cjnunez Miembro activo

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  12. bonus

    bonus er petao

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    En la sesion del miercoles se me desconectó un par de veces la lectura de potencia pero no le di importancia...uso el móvil y tengo un smart trainer de elite..
     
  13. jlhuertas

    jlhuertas Miembro activo

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    Conectais el pincho directamente al ordenador? Si es así probad a utilizar un cable extensor USB para mejorar la cobertura. En mi caso simplemente con un cable pequeño de unos 30cm para que el pincho no esté pegado al chasis del ordenador ya no he vuelto a tener problemas de comunicación con el rodillo.
     
  14. josea161

    josea161 Helmantibiker

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    A mí me pasó hace tres días. Una sesión de 1 hora, al final fuero 1'15. Utilizo el pincho del Bkool .

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  15. Paifoque

    Paifoque Miembro activo

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    Buenas, solo por comentarlo por si puede ser, ya hace que lei que si usabas PC portatil era recomendable tenerlo conectado a la corriente, ya que usando la batería daba ese tipo de problemas. Puede ser tu caso?
     
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  16. Carlosdale

    Carlosdale Miembro Reconocido

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    Gracias a todos por responder y por los consejos.
    Cómo os comenté uso un pincho ant+, lo pongo en una tablet normalita, pero visto q me fallaba tb lo puse en un móvil, mi lg g6 y tb se desconectaba, pero es curioso que la banda del pecho sí me la leía. Leyendo vuestros comentarios he comprado el pincho de bkool, esperando que pueda se por problema de señal. La tablet y/o el móvil lo pongo en el manillar, claro la banda de pecho está casi encima, pero el rodillo está algo más alejado, así q pienso que pueda ser de eso.
    Sí eso no funciona probaré con un extensor de USB y así acercar el pincho al rodillo.


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  17. Bayolo

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    Buenos días, habrá alguien con alguna invitación de prueba? muchas gracias!!
     
  18. undersea

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    Y el potenciometro? A mi, cuando se me desempareja, se desempareja todo...
     
  19. Carlosdale

    Carlosdale Miembro Reconocido

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    Es que mi rodillo es un elite direto, que lleva potenciómetro, y es el que se me desconecta
     
  20. Trisk3l

    Trisk3l Miembro Reconocido

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    Donde la lluvia es arte
    Ye tenía problemas de desconexiones con el potenciómetro, le puse un cable alargador usb para que el adaptador Ant+ quedase cerca del potenciómetro y se solucionó el problema. El adaptador Ant+ que uso es uno de los baratos.
     

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