Experiencia con Trainerroad

Entonces, ¿podré seguir algún plan de entrenamiento medianamente bien? ¿o me quedaré corto de tiempo en las sesiones y me costará encontrar sesiones de una hora?

Os parecerá exagerado, pero realmente me es imposible sacar más de una hora.

Muchas gracias.

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No busques razones amigo, shortoff es durísimo!
Yo hice el shortoff +6 y peté a la cuarta serie. Terminé la sesión pero de aquella manera.
Aún la recuerdo y se me eriza la piel.



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Es posible realizar los entrenamientos de trainerroad en carretera (con potenciometros) y sin movil, con gps?

 

No sé si existe una manera de hacerlo directamente, pero siempre puedes crearte tus propias sesiones de entrenamiento copiando las de Trainerroad y transferirlas a tu ciclocomputador. Yo me creo mis sesiones en Garmin Connect y despues las paso al Garmin520.

 

Hola,
estoy en el Mid Volume II de 3 días + finde y las sesiones son de una hora salvo los fines de semana, éstos varían entre sesiones de 90 y 120 minutos. Lo mismo para el Mid Volume I.
Saludos,

 

Muchas gracias.

 

Qué difícil es asimilar una petada en una sesión

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Ok. Muchas gracias.
No estoy seguro de que se pueda, pero supongo que si en mi plan de entrenamiento hubiera alguna de más de una hora, tendría que sustituirla por otra sesión parecida o crear yo una.

 

Tengo una invitación

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Pues al igual que a mi un compañero me pasó una invitación, ahora me toca a mi ofrecerla. Quien quiera probar que me la pida por privado.

 

Se ha caído TR....


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No tengo Garmin, pero miraré la forma de proceder en bryton o Mio.
Gracias

 

Sí, a mi no me sube la sesión a Strava. Lo hará luego o se pierde?

 

Según han dicho en FB cuando vuelva a estar disponible la web ya se hará la sincronización de los workouts automáticamente

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Según dicen ellos:

" Estamos experimentando problemas técnicos. Todavía puede entrenar con nuestras aplicaciones si ya ha iniciado sesión y no se perderán datos de entrenamiento.
Odiamos interrupciones (probablemente más que tú) y estamos trabajando para solucionarlo lo más rápido posible. Perdón por esto."

 

Hola,

Alguien tiene un cupón de sobra de mes de prueba? no sería para mí, sino para mi hermano. Me podéis escribir por MP si alguno es tan amable.

Muchas gracias.

 

Pásame nombre y apellidos de tu hermano y el correo electrónico y te paso el cupón

 

Hoy ha tocado test FTP.
De todos los ejercicios, el que más pereza me da hacer es, sin duda, este.
Ahí va el resultado!, Al menos es positivo.
De 305 pasé a 304 y de ahí a 315 para 64 kilos (hay días que recién levantado rondo los 63, otros los 64 pero, entremedias ando más o menos).
Ahora el segundo bloque del build (miedo me dá nada más pensarlo).

Dudas!. Llevo tiempo sin pasar, ni en rodillo ni en la calle de las 187/188 pulsaciones.
Debería actualizar ese máximo y establecer esas como tal?

Saludos!

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Ponte a dieta y estabilizate en 63 hombre, que decir que tienes un FTP de 5 w/kg luce mucho más que 4,9

 

alguna invitacion please?