Fractura en cabeza radio.

gracias por el comentario Triada

me estais acojonando con lo del dolor despues de quitar la ferula jeje. Me voy de viaje 5 dias despues de quitarmee la ferula, espero que no me de el viaje!!!!
Es dolor de tener que tomar algo para poder aguantarlo?o se puede aguantar? cuando duelr, cuando haces los ejercicios´?o es de continuo?

otra cosa, nada mas quitarme la ferula sere capaz de conducir?? llevo 3 semanas sin conducir y con chofer para todo!!!!

 

Pues no te se decir... pero el codo coge rigidez con mucha facilidad... al principio supongo que tendrás el codo casi sin movimiento. Y con dolor porque tienes que estirar otra vez las fibras. A mí personalmente me dolía muchísimo. .. con antiinflamatorios es más llevadero. Pero durante la fisioterapia daban ganas de llorar.

Yo me luxe el codo además de la fractura de cabeza radial y coronoides. Es de las peores lesiones en el codo. Así que creo que tu estarás bien en mucho menos tiempo. Pero tienes que ponerle ganas y dedicarle tiempo. Por el dolor no te preocupes que se irá. Usa mucho hielo para bajar la inflamación y baños de contraste.

Creo que conducir los primeros días no podrás. Pero no te desesperes. Es un royo tener que depender de la gente. Yo me daba caminatas de 10 km para no molestar tanto jaja pero es lo que hay. Paciencia.

 

***** ahora si que me acojonas... Casi que prefiero que me dejen la escayola jeje es broma
No se a ver que tal... De todas formas, sin tener ni idea... Menuda averia te hiciste!!!

 

Por eso es importantisimo empezar la fisioterapia al día siguiente o incluso el mismo día de quitar la férula. Si hay mucho dolor muy suave, pero no dejar nunca la articulación sin movimiento. De esto depende mucho el resultado. Si por la ss tardan en dar la rehabilitación no hay que perder el tiempo esperando por ella. Hay que moverse y buscar fisios privados aunque nos fastidie.

Stop82 es una zona complicada. Cualquier articulación tiene una rehabilitación larga. Animo!

 

1. Me gustaría que me compartieran un poco de su experiencia en el proceso de recuperación. Yo tuve una fractura de cabeza radial hace 5 meses, el medico que me opero trato de reconstruirla aunque no era lo mas indicado y como era de esperarse me fue mal con la cirugía. Los últimos días de Mayo de este año me reintervinieron ahora con un diferente abordaje, un ortopedista especialista en codo me puso una prótesis de titanio de cabeza radial, se que tengo poco tiempo en la rehabilitación pero yo siento que nunca lo voy a lograr, me es muy difícil extender y flexionar, aun así sigo montando mi bicicleta de ruta con una férula graduada que me ayuda a mantener el brazo estirado con 30 grados de limitación. Como podrán notar el ciclismo es algo importantisimo para mi, que como bien dicen lo voy a hacer aun me falte un brazo. Me gustaría escuchar sus historias, saludos.

Tuve una fractura de cabeza radial tipo 3 de Mason (no se luxo el codo pero la cupula radial se hizo pedazos).

 

buenas tardes!

por fin ha llegado el día y me han quitado la férula! Sensaciones...me he quedado con medio brazo jeje!casi sin musculo...!
Por otra parte....nada mas quitarme, me he visto bien...sin dolor y me he dispuesto a hacer un movimiento...seguramente un tanto brusco y me he dado cuenta de la realidad.

Ha movido un poco el traumatólogo y me ha explicado los ejercicios que tendré que hacer. También me ha comentado que haga contrastes, como hacerlos y me los ha dado en un papel para que lo vea.

He bajado a rehabilitación, he estado con la fisioterapeuta y me ha explicado otra vez lo mismo. Me ha pedido que yo mismo hiciera los movimientos sin que ella me forzase. Me ha dicho que el giro de la mano hacia un lado lo tengo completo casi (pronacion) y que para el otro lado (supinación) lo tendré que ejercitar bien, lo mismo que subir y bajar el codo.

Me iba a poner una cita a principios de agosto, pero le he dicho que me voy de vacaciones ya...entonces me ha dicho que haga los ejercicios por mi cuenta y el 28 de agosto tengo otra vez cita.

De todas formas, como en la empresa tengo fisioterapeuta, el miércoles y el jueves tengo cita con ella para que me lo vea y me haga realizar unos movimientos a parte de los que yo haga por mi cuenta en casa. Cuantas veces hacíais los movimientos del codo y de la mano durante el día??

Creo que parte de los movimientos los ire haciendo por inercia también... Pero quiero hacer todo lo posible en vacaciones para no estancarme o que pierda movilidad... Os recuerdo que mi fractura tampoco fue una gran fractura. "Fractura marginal de la cabeza del radio"

Muchas gracias.

Hasta ahora escribía con una mano y no podía escribir textos demasiado largos ya que me cansaba mucho...

Os quiero agradecer la información que me habéis dado y todos los comentarios.

 

Hola a todos,

Hace apenas 3 semanas tuve una caida en una trialera, consequencia de ella: Fisura de radio por encima de la muñeca, 6 puntos en la zona de la barbilla lateral derecho y 2 puntos encima del labio superior derecho, tuvo que venir un cirujano plastico a coserme para que no tubiera cicatriz en un futuro.

Pues bien hablando de mi fisura de radio, me pusieron una ferula con escayola el dia del accidente, exactamente el 08/07/2015, a dia de hoy todabia lo llevo y no tengo cita con el traumatologo hasta el 14/08/2015, me comento que al ser fisura se queria asegurar que se soldara bien, bajo mi punto de vista son muchisimos dias (1 mes y 6 dias) de hecho segun como pongo el brazo siento molestias supongo que sera normal vaya y con pequeños espasmos en los dedos.

Os mando muchos animos a todos y positividad que en estos momentos es lo que mas necesitamos,

Un saludo a todos!

 

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Buenas!!!!

ahi seguimos con la recuperacion....

Estuve en el fisioterapeuta de la empresa ayer y le enseñe los ejercicios que hago...me añadió algun ejercicio mas para que hiciera por mi cuenta.

Ahora mismo hago tres ejercicios diferentes durante 5 minutos cada ejercicio y repito esto 3 veces al día (las sesiones suelen ser de 15 minutos).

Antes de hacer los ejercicios hago 20 minutos de contrastes con agua fria y caliente. En el trabajo hago una de las sesiones y como no puedo hacer contrastes, me pongo radiosalil en el codo y lo masajeo un poco para que se caliente y cuando acabo pongo el brazo en el chorro de agua fria durante 2 minutos para que se enfrie.

Los ejercicios son estos:

- 1) Flexoextensión del codo:Sentado a una mesa, con el brazo apoyado sobre un cojín, estiramos el codo todo lo que sea posible, intentando tocar la mesa con el dorso de la mano(A). Se mantiene en posición máxima durante 10 segundos y se descansa. Posteriormente, se dobla el codo intentando tocar el hombro con la mano(B). Mantener 10 segundos y descansar.


- 2) Pronosupinación:En la misma posición que antes, se gira la mano para intentar mirarnos la palma(A), mantener 10 segundos y descansar. Posteriormente se gira en el otro sentido, intentando mirarnos el dorso de la mano(B), mantener 10 segundos y descansar.

- 3) Estirar los dos brazos sobre la mesa tocando con los dedos poco a poco hasta donde llegue.


Me gustaria que me dijerais que tal lo veis, si veis que deberia de hacer algun ejercicio mas ahora... (me quitaron la ferula hace 5 días) y que tal veis el tiempo que le dedico al día a los ejercicios. A parte de las sesiones que hago intento hacer cosas con ese brazo (siempre sin coger pesos).

Un saludo

 

Voy a contar lo que yo hacia por si a alguien le es útil.

3 veces a la semana fisio. Sesiones de 1h 30 min empezando con 15 min de calentamiento con una lámpara. Después movilización empezando con extensión y poco a poco ganando grados. Hasta que el dolor no dejaba avanzar. Los movimientos siempre eran mantenidos. Y después lo mismo con la flexión. Más o menos 35 minutos hacia cada lado. Y para terminar hielo 10 min.

En casa cada 2 horas o menos intentar no perder lo ganado en el fisio. Yo usaba el respaldo del sofá. Ponía el antebrazo apoyado y me inclinaba para doblar el codo. Y aguantaba bastante rato. Lo repetía 4 o 5 veces. La extensión ponía el hombro en la pared he intentaba tocar con el reverso de la mano la pared. Al principio usaba pesas, me estiraba en el sofá y dejaba el peso en la mano estirando el brazo y aguantando. Esto con 0.5 kg es suficiente. Cuando ya tenía la extensión menos unos grados ponía el brazo en un lateral y con la otra mano empujaba el codo desde atrás en dirección al cuerpo.

La pronación y supinación la hacia como el fisio. Forzando cogido con la mano contraria el antebrazo. Y forzando el movimiento.

Con el tiempo que el dolor era más llevadero si estaba viendo la tele o cuando dormía intentaba mantener el brazo en flexión. Durante todo el tiempo posible. A veces más de una hora. Según me contaron las fibras empiezan a estirarse más a partir de los 20 min.

Hice sesiones de indiba para despegar aderencias y regenerar tejidos. Combinado con movilizaciones. Esto me fue muy bien y me permitió ganar más grados y bajar inflamación.

También la sauna me fue bien.

Decir que todo es muy doloroso. Así que ánimo!

 

Para los que estáis en la última fase de recuperación ( fase se ganar fuerza), llevo una semana usando POWERBALL y noto mucha ganancia en la presa de dedos y estabilidad en la muñeca...

 

Buenas a todos los beteteros!! Yo me rompí la cabeza del radio a la altura del codo en una caída el 18 de junio 3 semanas con la ferula y rehabilitación al otro dia. He recuperado prácticamente toda la movilidad machacando mucho. Tengo algun dolor y crujidos pero estoy casi listo y no han pasado ni 2 meses , he vuelto a montar en bici y se me cansa un poco porque aun me falta músculo pero pude estar 4 horas sin problemas, empiezo a levantar bastante peso en el gimnasio y va todo bien y hago mucha natación. Todas las roturas son diferentes pero si os dais caña todo se consigue.
1 abrazo y animo para todos

 

JR_99 yo no quiero desanimarte pero lo suyo es no estar mas de 3 semanas con la férula porque vas a perder mucha movilidad. Lo suyo es que te la quiten antes y aunque todavía no esté consolidada del todo la fractura empieces a mover el brazo sin nada de peso hasta que la factura consolide. A mi me la quitaron incluso antes de 3 semanas y cada día en el fisio me hacían mover el brazo hasta que poco a poco sin forzar he conseguido toda la movilidad. Tambien hacía 20 minutos cada día de magnoterapia que dicen que va bien para acabar de consolidar la fractura.
Pero bueno tranquilo que si cuando te quiten la férula le das caña pronto estarás recuperado. Animooo

 

En mi caso, caída de las feas y cabeza del radio por codo rota y 3 costillas, además de magulladuras, cardenales, desollones ....
Escayola en brazo 2o días y fuera. Rehabilitación de un mes moviendo el brazo y sesiones de magneto .. calor ... y otras historias. Resultado, 100% de efectividad. Ni una sola secuela. Eso sí, hay que rehabilitar sufriendo y tragarse el dolor. La rehabilitación con un profesional lo veo fundamental.

 

Buenas!!!

A mi me quitaron la ferula el 27 de julio, como me iba de vacaciones, la rehabilitación a mi cuenta. Aqui ando haciendo ejercicios todos los dias, 3 veces al dia 15 minutos cada vez y ls verdad he notado muchisimo. Tengo mucha movilidad ya, casi estiro del todo el brazo y encojo casi todo..me falta un poco mas encogiendo pero me toco la espalda con la mano sin problemas. La pronacion y la supinacion es total. Hasta el 28 de agosto no tnego fisio otra vez por lo que seguire igual que hasta ahora sin coger pesos aunq de vez en cuando se me olvida que no puedo coger peso.

Eso si, de vez en cuando me pega crugido el brazo y asusta... Creo que es normsl verdad??

 

Yo tengo movilidad, pronacion, supinacion praticamente recuperado al 100%, pero tengo crugidos hasta aburrir.....normal no creo que sea mucho pero los medicos (fue a 3 distintos) han dicho que mejor solo si quito la cabeza del radio del todo y no tengo nninguna garantia que recupere la mobilidad como la que tengo ahora....asi que a aguentar los crugidos. Y eso que el mio fue hace 2 años. Saludos

 

Hola.

Os expongo mi caso por si alguien que haya pasado por algo similar me puede aconsejar.

El día 4 por la tarde tengo una caída muy tonta ya casi parado donde apoyo el brazo derecho. En principio me duele mucho la muñeca y luego veo que no puego mover mucho el codo. Me vuelvo a casa andando ya que no estaba muy lejos y como es la primera vez que tengo una caída considerable pienso que será solo la contusión y me espero a ver la evolución.

Al día siguiente viendo que voy igual, casi sin poder flexionar el codo, voy a urgencias para descartar rotura. Me dicen que no tengo nada roto, que será la contusión y me pongo un cabestrillo.

El día 7 el médico de cabecera me dice que me vaya quitando el cabestrillo poco a poco, que vaya moviendo la articulación y que vuelva en una semana.

Viendo que no notaba mucha mejoría al no poder completar la flexión y la extensión y sin fuerza en la mano y muñeca, voy a un fisio el miércoles que tras un rato machacándome y pegarme un buen crujido me dice que tenía un esguince y que me lo ha colocado, que debería irme a menos en un día, tras pasar unas buenas horas de dolores después...

Hoy vuelvo a ir al médico de cabecera, sin ir mucho mejor en todos estos días, y me repite radiografías, ya que por problemas con el ordenador no pudo ver las que me hicieron en urgencias. Pues bien, tras ver las de hoy, me dice que tengo rotura de la cabeza del radio sin desplazamiento (!!). Que comparando después las dos radiografías, tras poder ver las de urgencias por fin, me dice que en la de hoy se aprecia mejor... Ya me ha dicho que no tiene sentido ni escayola, ni inmovilizar con el cabestrillo, que sería más contraproducente por la movilidad y que vaya controlándome los movimientos y tener cuidado con los esfuerzos. Ahora estoy a la espera de poder ir al trauma a ver que me dice, pero ya veremos cuánto tiempo tarda en verme por la S.S. También me ha dicho que podía ir al fisio y que incluyera magneto, pero viendo algunas de las evoluciones de comentarios, me da respeto empezar sesiones con solo dos semanas desde la caída, pero también decís que hay que meterle caña aunque duela para recuperar el 100% de movilidad.

Ahora que empezaba a tener tiempo para salir con la bici me pasa esto. Me ha ****** bastante.

Un saludo y ánimos para otros

 

Se agradece la información de todos.

 

Mi consejo es que no cojas peso o entonces muy poco pero lo mas importante es la mobilidad del codo....eso lo tienes que trabajar y mucho...la fuerza vendrá con el tiempo pero la mobilidad es muy dificil recuperar y eso lo tienes que meter caña.
Mira todo el post y la gente dá muy buenos consejos y como hacer ejercicios para recuperar bien.
Las mejoras y un saludo.