Acabo de entrar salaos pero vais a tener que madrugar por que me esta avisando la rodilla y tengo miedo a quedarme a mitad de caminoangry. Prefiero darle un respiro por que entre correr y bici igual cargue mucho. No obstante hablar de lo nuestro que eso no tiene freno. Nos vemos pa la siguiente (Por cierto trappist llegue con el cambio pegando en los piñones tengo que cambiar el cable.
Bueno entonces mañana voy a la ruta del ensidesa... pondré el despertador. Chigreru si vas nos vemos y si no ya iremos hablando de las ideas de Trisquel que nos tiene planificada la temporada, jeje Trisquel pa esa rodilla hazme caso, cuando corras ponte una cinta rotuliana (las venden en el decathlon, por ejemplo), la verdad es que funcionan.... lo del cambio que no sea nada. Jesper, no nos cuentas como va esa recuperación. DAvilex, ¿Onde andas hombre? ¿te atreves con los asturcones y no con nosotros? nada esperamos que te unas a alguna de nuestras rutas. Saludos a todos,
Ok, yo tambien pongo el despertador..... y mientras desayuno y esas cosas me conecto por aquí. Te bajo el lápiz, que no se me olvide.
**** Pantany, definitivamente te has pasado al lado extremo, la de hoy una ruta muy chula pero en las fotos solo os veo con la bici a cuestas...¿no hubiera sido mejor haber llevado un bastón en vez de la bici? Mañana nos vemos, un saludo
Vale Chigreru nos vemos, ya sabes en Valdes Salas a las 9:00 h ... si si llevame el lapiz que ya tengo ganas de colgar los videos en el blog, jeje Saludos,
Hola señores... Ya se que no doy señales de vida pero sigo con la muñeca entre algodones...tengo una pequeña fisura, distensión de ligamentos y rotura fibrilar en el antebrazo...vamos echo un cristo ¡y con unas ganas de coger la bici que muerdo! Eso sí, como ya os comente me gusta correr de siempre, y cada vez mas, así que como pa eso la muñeca no me molesta ayer casi me hice una media maratón corriendo, 18 km... y ahora mismo salgo con un colega que anda como un avión y me va hacer echar el higado, jeje. El fin de semana próximo nos vemos...esperaimeeeeeee!!!
Haber esperaimes comentaros que en el blog he cambiado nuestra monitorización del tiempo que era muy cutre en efectividad y puse uno que va a misa.Y por otro lado hay para colocar perfiles haber si es lo que quereis. TRAPPIST Y CHIGRERU espero dejarais el pabellon bien alto como un gran equio :rally Un saludo
PRESENTE!! jajaja Yo sigo por aquí solo que este finde estoy liao y además tengo la bici en boxes. Cambio de desviador a deore LX ya que el que traía era un porquería (TX-30 o algo así) y se desajustaba trás 5km. Además reajuste del cambio trasero, que no se que le pasó, que de repente empezó a saltar de piñones cuando el quería. Si es que.... es tanta potencia la de mis piernas que la transmisión no la soporta.....JAJJAJAJAJJA!!! Bueno decís de los asturcones, pero por aquí ya se habla de ir al soplao y la de mi madre! jajajaj
Bueno he de deciros que Chigreru y yo superamos la ruta del Ensidesa honrosamente, sobre todo al principio fue dificil pues de salida impusieron un buen ritmo...nosotros nos mirábamos y deciamos eso de a este ritmo no aguantamos ni 5 kms más, pero luego las piernas fueron reaccionando y entrando en calor...chigreru sentando cátedra en las bajadas y yo habiendo lo que podía en las subidas. Estuvo bien, no descarto volver a repetir, hay buena gente por ahí y además algún tramo de la ruta merecia la pena realmente... tramos exigentes pero dentro de nuestras posibilidades. Jesper a recuperarse, por lo menos veo que la forma no la vas a perder. DAvilex, nada aquí encantados de volver a saber de tí.... lo del soplao ya veremos como acaba, jeje lo que espero es pasar un día de mountainbike total rodeado de otros 3000 bikers, vaya que debe ser una buena experiencia. Saludos a todos,
Asi me gusta unos fenomenos:aplauso2:aplauso2:aplauso2:aplauso2 Porcierto yo ya empeze con mi perfil y algo podeis ver es provisional pa probar salaos. aaadios
Me alegro mucho que disfrutarais, ya os dije que no vos ibais arrepentir, un saludo,y pensar que el domingo que viene estamos preparando otra guapa guapa, ya os informare.
Sufrí como un perro subiendo pero disfruté como un enano bajando. La verdad que estuvo de cine. Buen ambinte y buena organización. Yo creo que repetiré, así que estaré atento. Pantany, cuando cuelgues las fotos en picassa has de darnos un toque y dejar el link por aquí. Saludos.
Ahi te van http://picasaweb.google.es/pantany56/SANTUFIRME?authkey=Gv1sRgCKHO-MyN7IL-QA#5435538962334222562
Hechar un vistazo a esto pa ir mentalizandose. http://gcensidesa.mforos.com/696142...o-14-2-10-conquista-del-pico-turria/#82715635
Animaros a acompañarnos que esta ruta no tiene desperdicio, la de Stufirme fue de "secano" y la del Pico Turria es de "regadío", jejejeje. Saludos y espero veros el domingo de nuevo a las 09h00 Ray
Kaleyeru, pa esa que pones de mongolia no me convences.. pero si andas buscando nuevos retos y además con un recorrido impresionante de guapo (que lo conozco) recomiendote "la pedalera" se corre en Livigno, un pequeño pueblin entre Italia y Suiza (una especie de andorra en pequeñin) donde además puedes hacer compras baratas (ya que allí tampoco se pagan impuestos).... así que participas en una de la pruebas más guapas que hay y encima vienes con el coche cargado de compras, jeje. Aquí dejo el enlace: http://www.lapedaleda.it/ Saludos,
