HOJA SENCILLA PARA CONTROL DE ENTRENAMIENTOS 2.025 Edic.15a.

gracias crack!!!

 

Gracias por la hoja, sencilla y eficaz.

 

Hay un muy buen programa y simple: MTBMonitor, que te viene un calendario y pinchas en el dia y metes la ruta y el Kilometraje, la verdad es que es cojonuda

http://www.agachaelomo.com/index.php?Itemid=32&id=49&option=com_content&task=view

 

el de Balfonek http://www.sendspace.com/file/rxvvro

cojonudo y sencillo.

 

Gracias! Muy práctica.

 

viene bien, gracias

 

Buenas compañeros, tengo el excel del compañero Krakkeel, para mi el excel es un mundo imposible, pero veo que hay gente muy cualificada.

Mi pregunta es, yo voy a empezar hacer carretera, ademas de MTB, se podria hacer algo con el excel y poner una opcion para elegir carretera y MTB y diferenciar los km de una y de otra en las tablas?

No se si me he explicado bien jejeje.

Un saludo

 

abajo tienes unas pestañas que puedes seleccionar para lo que comentas

 

Es tan sencillo como copiar el archivo excel (o volverlo a descargar) y poner de nombre "Kilometraje Carretera", por ejemplo Es lo que yo tengo hecho hace tiempo: una hoja para carretera y otra para montaña.

 

Ya, asi lo tengo ahora mismo, pero era para tener todo mas organizado en un mismo archivo, pues asi seguire, jejeje, gracias compañeros

 

También puedes mover las "pestañas" de la de carretera a la de montaña (o al revés). Hazlo así:

1 - Abre ambos archivos
2- Ponte en uno, haz click en la pestaña anual, ahora pulsa la tecla mayúsculas y sin soltarla haz click en la última pestaña (diciembre)
3 - Ahora haz click derecho y selecciona "mover o copiar" y en el desplegable de libros de arriba seleccionas la otra hoja de cálculo

Eso sí, a mi se me hace más lioso así.

 

ok me parece muy utilizable

 

muy interesante, gracias por compartirla

 

Yo tengo un excel en el que en la misma hoja apunto los datos de dos bicis diferentes y se actualizan los datos independientemente y conjuntamente. Si me pasas tu e-mail te lo paso para ver si te sirve o que alguien me diga como hacer para colgarlo en el post de este tema.

 

View attachment DIARIO 2 BICIS.rar

Ya he conseguido colgarlo.
Como veis, es como el de Chema pero tuneado a mi gusto/necesidad.


Saludos

PD: en la pag.9 explico como funciona la hoja de mantenimiento

 

Gracias por la colaboración. Ya lo colgué en el encabezamiento del post, PRUEBAS DRS71.

 

@DRS71, buenas, he mirado por encima yu excel, y tengo unas dudas.
En las pulsaciones que se pondría, media, maxima?
Lo de desnivel, yo tengo un CS400, pondria Ascenso o Altitud maxima?
Y EPIC EVO? y STUMPJUMPER? que es eso? Carretera y Montaña puede ser?

Gracias por tu trabajo, por cierto, dices de bloquear, como se hace?

Un saludo

 

En la casilla de pulsaciones has de poner la media.
En la de desnivel, se refiere al desnivel acumulado en toda la salida. Me imagino que en tu caso será ascenso ya que altitud máxima seguro que no. Epic y Strumpjumper son mis bicis y las dos son de montaña.
En tu caso puedes poner BTT y Carretera o los nombres que más te gusten.
En cuanto a lo de bloquear las celdas, si te interesa trabajar con mi excel dímelo y te las paso bloqueadas. Ya que me resulta más fácil que explicártelo.

Saludos

 

@DRS71, MP enviado con mi correo, gracias crack

 

Hay desagradecidos por el foro que no veas


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