Y entrenar, pues apenas entrenamos, 1:22 / 34 Km. = 24,88 Km/h. La mitad de ellos por caminos y la otra mitad por monte tipico manchero, pedregoso y seco, porque aqui no llueve sin sacando a la virgen del Barbecho. Y respecto a lo que tenemos que andar en Graná viendo las fotos, vamos a tener que hacer series con la bici al lomo, pa ir cogiendo maña. :mrgreen:
con las series cargao de bici ya contaba yo. Me parece que me voy a llevar la doble, por ese de ser mas comoda para una ruta larga, aunque penaliza un poco para subir cargado con ella. No es muy pesada comparada con la rigida (+-12.00
Haber angelo, delaossa, le he comentado al medico de la empresa, el tema de la citrulina (Stimol), para que se informe y me aconseje. Me ha dicho que por lo que ha leido, no tiene nada que ver con el acido lactico y todo lo demas, mas bien, esta indicado para el proceso de la Urea, osea, para el tema de mear. Y me dice: a la larga, unos se quedan y otros se van al cielo. :shock: Me quedao helao, le digo, pero que quieres decir, y me dice: pues eso que a la larga puedes tener problemas, incluso de palmarla. Me ha dado una fotocopia que esplica el tema, pero esta en ingles y como yo no se apenas, pues haber los bilingues si me lo traducis. :wink:
Pos mas o menos viene a contar algo sobre procesos de la urea y procesos de insuficiencias de la misma. Un rollo vamos. De todas maneras, sera por el efecto placebo, pero a mi al principio me funcionaba muy bien. Despues de un mes mas o menos, y tomandolo unica y exclusivamente despues de salir, no me hace mucho efecto ya. Seguro que el matasanos sabe un poco mas que nosotros. Le hacemos caso??
A mi me ha pasado algo perecido, al principo lo notaba una barbaridad, pero ultimamente me parece que ni lo noto. Una de dos, ó hay mucho del llamado efecto placebo, ó una vez que el cuerpo se acostumbra al producto, pues nada de nada. ¿Tu sabes algo mas del tema? :scratch
Ya lo conozco, es lo unico que se encuentra en el google en castellano. La verdad que da muy mala espina, biniendo de donde biene ¡los rusos!
no, pero es normal que al principio de un tratamiento notes los efectos rapidamente y con vigor. En cuanto el cuerpo se acostumbra a ese tratamiento no tienes las mismas sensaciones. Es lo mismo que cuando empiezas un regimen de adelgazamiento, al principio pierdes una barbaridad y despues aunque sigues perdiendo, es mas lento. Imagino que si el medico de tu empresa te ha dicho que tiene efectos pos :roll: de todas maneras no creo que tomandolo en nuestro plan tengamos problemas ya que consumimos y desachamos cantidad de sustancias a un ritmo rapidisimo. Tampoco tomamos cinco litros de stimol todos los dias, yo por lo menos un sobrecito cada dos dias o a veces tres dias.
La verdad es que a mi tadabía me quedan 4 sobres de la caja que compré hace un mes, y como tú, a lo sumo 2 sobres a la semana. No se, pero hay que seguir investigando y recopilando mas información, pues esto es algo muy nuevo, y como tal, no tenemos ni **** idea de los efectos a largo plazo. :scratch
Buenos días señores!!! Que ya estamos a VIENNNNNNNNNNNES!!! MALATO DE CITRULINA: Acabo de hablar con mi hermanico Diego (para información de angelo: es farmacéutico y atleta semi-profesional). Martínez ya sabe que el médico nutricionista de uno de los laboratorios mejores de España-USA le comentó que no se sabe demasiado del "Stimol" (pero si viene de años ha y de Rusia, cuidadín), que hay otros productos parecidos, pero con más compuestos y por tanto más peligrosillo. Consultó al Centro de Información del Medicamento (a través del Colegio Oficial de Farmacéuticos) y le han dicho que no encuentran mucha más información de este producto en concreto. Sigue en ello, porque como deportista también le interesa. Así las cosas, de momento, hasta que no tengamos más información, hay que pensar que si en el mundo de la medicina-farmacia no encuentra mucha información de este producto, con el mogollón de cosas que se saben hoy en día de absolutamente todo.... yo no sé qué pensar. RESUMEN: hasta que haya fumata blanca sobre el tema, yo prefiero seguir con el sistema tradicional: estirar de **** madre y yastá. ¿no os parece?
martinez, te traduzco, por encima que estoy en el curso y, como estamos terminando, están apretando un poquillo los machos (ná de ná) "Citrulina es un aminoácido que participa en el ciclo de la urea. La citrulina y el malato de citrulina son usados como suplementos en la dieta (no entiendas dieta como plan de adelgazamiento, sino como alimentación). La citrulina se utiliza como alternativa a la arginina en el tratamiento de desarreglos en el ciclo de la urea -para ampliar información sobre este tema ver...- La intolerancia a la proteina lysunirica es otra condición asociada a la hiperamonemia (exceso de amonio, residuo del esfuerzo, junto con el lactato, ya sabéis) y secuelas neurológicas similares. En estas condiciones no hay deficiencia de enzimas en el ciclo de la urea, excepto ante una deficiencia de substrato en el ciclo de la urea, como es el caso de la ornitina, en cuyo caso resulta una reducción de la síntesis de citrulina. Los suplementos de citrulina tomados con carnes han dado como resultado un incremento sustancial de la tolerancia a las proteinas, llamativa aceleración en el crecimiento lineal y un incremento de la masa ósea en niños con este desarreglo que presentan también osteoporósis" FIN DE LA TRADUCCIÓN. ¿os habéis enterado de algo? pues eso. Más entrenar, más ******, más estirar, más vino tinto, más risas, más amigos, mejor humor y a vivir, que no sabemos lo que nos puede durar esto, ****!!!
martinez, ya sabes mi opinión al respecto. Me fío de mi hermanico a muerte, que el ****** es muy profesional para estas cosas. Y lo mismo, dentro de unos años descubren que con el Stimol te salen gruños en el glande. angelo, ¿viagra?, ¿viagra? tú lo que quieres es que te coma el tigre.
martinez, ¿cómo tienes hoy esas super-patas? Yo salí ayer con un poco miedo por mis cuádriceps izqdos. La verdad es que no respondieron mal y hoy estoy "a gustito". Si, al final ... EL QUE VALE, VALE!
Oye, y digo yo que si, en vez de tanto emoticón no sabéis poner muchachas animadas haciendo lo mismo, es decir, aplaudiendo, agachándose a cuatro patas, bebiendo birras...
Hala nenes, que ya nos han dao el recreo en el curso, me voy a la terraza del Café de Paris II a tomarme una tostadica de aceite... pensaré en vosotros mientras veo pasar las supernenas por la calle!
delaossa, tengo las patas como nuevas, pues anoche estube en el masajista y me ha dejao nuevo, usea, que ve curandote el cuádriceps ese que este finde se te va ha poner morao. Ah, a ver si te gusta este Emoticons.
