Buenos días por la mañana.... Me apunto, contar conmigo, pero sólo a la parte BIKE si puede ser, que así os pillo cansaos..jejeje ¿Entiendo que el tema es subir a Los Santos y vuelta pa'tras? Ya me diréis hora...
Creo que quieres decir esto: Actualizo lista: SABADO 12: SIMULACRO PRE-DUATLON Lugar de Kdd: Puerta de garaje de Alex, VER MAPA Hora de Kdd: 9:30 AM Dificultad: Baja la parte de carretera - media la subida a los santos. Técnica: baja. 5km carrera + 20 pico en MTB Dejamos las bicis en el garaje (bajo llave). Hacemos 5km de carrera por el barrio al menos para ir asimilando el cambio a la bici, a ritmo de trote de ir hablando. Volvemos al garaje y con suma celeridad nos ponemos las zapas de MTB y tiramos para Los Santos. Podemos hacer la senda del río también a la ida (a parte de a la vuelta) que es más bonita y así nos evitamos la parte de asfalto. Luego ya en la subida si quereis guerra sacamos la dinamita pero podríamos subir la primera cuesta, llanear hasta donde los caballos y luego hacer la subida hasta Los Santos sacándonos los ojos . La vuelta me encantaría hacerla fuerte por la senda del río pero siempre suele haber gente caminando y puede haber lios. Ahí según veamos Llevad zapatillas para cambiarse Lista: 1. Alex 2. Jorgt 3. Andresggdp (puede que a la parte corriendo me acompañe Dina) 4. Almendritas 5. MarioScalebuzz (ahora solo a la parte bebida) 6. depredadore (solo a la parte rodada) 7. keyns ¿? A ver, otro chico del foro me preguntó que a qué hora empezábamos la parte de bici, le dije que en la trasera del Leroy sobre las 10:15. Así que depredadore como veas, a las 10 o poquito más en dónde indico del mapa o a las 10:15 allí Os tengo preparada ya una ruta de carrera de 5,37km con un poco de tierra y poco de acera, preparados???
Bueno, de quien celbramos el cumpleaños hoy ?? Esto mola. Muchas gracias por todas las felecitaciones ayer !!! Fue un día cojonudo. Y no conteis conmigo el primer finde de marzo que voy a estar en Sierra Nevada recogiendo la última nieve de este año, con todas mis chicas, cortesia de una de ellas (la de menos pelo) y de éste nuestro patrocinador, Decarton. Amén. Bueno, bueno. Huele a guerra ya. Las espadas en alto. Mañana nos veremos las caras. Propongo también dar dos vueltas al circuito en bici (subida y bajada a los Santos). Así en la segunda vuelta, Atila podrá ir recogiendo a los que este acabando la primera ??
mariquitas estais hechos....... me poneis por las nubes y pienso defraudaros, me piro a correr. El dia del du seguro que ire templao, puede que el sabado vaya a estirar al Campus que es el cross de Alcala y le tenia en rojo. Que, unos 8kms alguno tiene ganicas?? 19 de Febrero: Universidad de Alcalá (Alcalá de Henares) 8.200 metros (Masculino) - 3.900 metros (Femenino) os pongo la femenina por si quereis ir con peluca el invento ese de la foto esta muy bien y ademas con suis instrucciones: lee lo que pone: cadence. no vayais atrancaos amiguitos Mario como va ese pie?' Semos una banda para mañlana!
Hombre, lo que podríamos hacer es que al bajar, volver a bajar a la vega (donde se hace barro) y volver a subir, aunque solo de pensarlo ya me duelen las piernas. Al final vamos a tener chocolate del bueno el dia 20 Estaría bien pero teniendo al día siguiente la batalla.... ufff, ese día mejor paseito de jubilado y va que chuta Todo el mundo tiene claro donde hemos quedado mañana verdad?
O.K. Mi menda estará mañana 10,15 horas parte trasera Leroy Merlyn que me pilla mejor.. Corto y cierro.
Seguimos sumando: Lista: 1. Alex 2. Jorgt 3. Andresggdp (puede que a la parte corriendo me acompañe Dina) 4. Almendritas 5. MarioScalebuzz (ahora solo a la parte bebida) 6. depredadore (solo a la parte rodada, a las 10:15 en la trasera de Leroy) 7. keyns ¿? 8. el-batera (solo a la parte rodada, a las 10:15 en la trasera de Leroy) No entiendo lo de los relevos Andrés
¡¡Que guapo el vídeo!! Esta gente del bike trial son la repolla. Muchas gracias. Estaba claro que algún día tenía que pillar yo algo. A ver si para cuando vuelva a cabalgar coincidimos en alguna. Este tipo de vídeos son justo lo que yo necesito ahora mismo... Así me queda claro que podía haber sido muchíiiiisimo peor, ja ja. Menuda colección de lesiones y roturas... Zí zeñó, si sólo es una semana la cosa está más que bien. Mirado por el lado bueno, hoy ha sido el primer día que me he levantado sin despertador... Lo único que me falta es mi querida enfermera particular, pero bueno, ya voy yo a por ella el lunes. Míralo por el lado bueno Jorgt, eres la liebre que todos los galgos quieren cazar... ¡¡eres una persona deseada!! Gracias a tí la gente tiene una motivación con la que despertarse por las mañanas... Mi pie está bien, sigue conmigo. Ahora estoy con su ración de hielo, que es lo que toca, eso, sofá y todos vídeos del foro que tenía pendientes de ver.
Ojo que me estais dando miedo pa mañana....demasiado pique veo yo por aqui, haremos lo que podamos, jejejeje afilad los cuchillos que huele a batalla! me va a esntrar la risa cuando en la primera rampa de subida me quede clavado como un plomo! juas juas
Me cago en to vamos a por ello despertad Neo! Los bikers nos meamos en la matriz de desarrollo comun [YOUTUBE]--Wpz4NAHtY[/YOUTUBE]
Nooooooo, por favor que tengo monazo de parque, no me tortureis asi con estos dias de buen tiempo que estan haciendo. Mañana si alguno se queda con ganas de mas, voy a salir de 15:30 o 16:00 hasta las 18:00 aproximadamente. Tener cuidado con los piques, los empujones, las espadas y etc. Que no quiero ir a buscaros al campo de batalla. Venga un saludo
siento deciros que mañana no puedo ir.....lo siento...me doy de baja....a ver si pa la prox. Un saludo
Pues si Alex, yo ya sabes que siempre buscando salidas relampagos, vamos que cuando se puede. La semana que viene voy a retomar salir a correr por las tardes, hasta que los dias sean mas largos que ya pueda salir con la bici.
