Nivel de hematocrito

41,6 en el último análisis que me he hecho hace un mes escaso. Me lo hice porque he tenido un bache en el rendimiento, y tras ver el analisis, que lo hice ya cuando estaba un poco recuperado, estoy seguro que he llegado a estar por debajo del 40...

El máximo que recuerdo es del 44%.

Un saludo!!!

 

Hoy me han dado los resultados del reconocimiento médico de la empresa y sigo estando en 46%...

 

¿Alguien sabe exactamente la definición de "Nivel de hematocrito"?

He buscado por el google y no he sabido encontrar.

He mirado en la última analítica que me hicieron en la empresa y tenía en Marzo un 42,2% de hematocrito, además tenía bajos los hematíes (me dijeron que era una leve anemia) y además el tamaño del globulo rojo era mayor del normal.

Recientemente, al ir a donar sangre, me rechazaron porque me dijeron que tenía la hemoglobina un 12.7 cuando debería ser 13.5, es decir ¿otra vez anemia?, aunque me encuentro bien de salud y me rendimiento en la bici lo considero bueno.

 

Por cierto andate con cuidado con ese nivel de creatinina, no es alarmante pero no es muy normal, si te persiste en tu proxima analítica, visita al nefro, un saludo.

 

Hematocrito: del griego haima (sangre) y krités (el que interpreta). Medida que interpreta la proporción de los glóbulos y el plasma.

 

Hoy, tras larga espera, me han dado los análisis que previamente me habian perdido. Pues me ha dado 46,6%, la verdad que muy bien, porque me los hice en pleno rendimiento, es decir, los meses que mas entrenaba(que siempre suele bajar) a si que bien. Aprovechando la lesión y que estoy parado sin mover ni un deo, me haré unos en Septiembre haber cuanto cambia el rango sin entrenar.

 

Hola:
se pueden dar variaciones de hasta un 10% en el valor medido de un día para otro.

Aitor

 

Un dato curioso, los fumadores tienen el hematocrito más alto de lo normal, ya que al fumar el cuerpo compensa la falta de oxigeno en la sangre subiendo el hematocrito, por lo que os podeis encontrar fumadores con el valor de hematocrito superior al 50% facilmente.

El mio, si no recuerdo mal andaba sobre el 44%

Saludetes

 

50.0%, me acaban de dar mi analitica hace 5 min....

tambien tenia un poco alta la hemoglobina (17.2 g/dl)

la verdad es que no estoy entrenando casi nada desde verano... son normales estos valores?

tambien tengo alta la creatinina (1.2), y el año pasado estaba en valores parecidos, que quiere decir?

 

no tiene por que ser en ayunas, mientras no se mezcle con calcio, que inhibe la absorción de hierro.
Además el hierro puede proceder de un filete por ejemplo, no hace falta tomarlo en forma farmacológica

 

Yo tengo 48,1 y 15,9 de hemoglobina, y pa saber si es normal el hematocrito que tienes me dijeron que la hemogolobina *3 = Hematocrito, no se si sera verdad; en ucanto a la tercera semana del tour ahi que decir que el estar deshidratado sube el hematocrito y esto si lo he comorobado mas o menos pq en una carrera me pille un buen pajaron y al dia siguiente tenia analisis resultado 51, 2 de hematocrito en cuanto me dieron los resultados a los dos días de estos me lso repitireron y sin entrenar el dia de antes me dio el resultado anteriormente citado
Saludos

 

En mi ultima analitica me salia un 42% de hematocrito, que creo que es bastante poco

 

Tienes razon, no tiene porque, nada mas que se absorve mucho mejor xD, tomatelo con las comidas, q veras como orinas y c... el 90% yo me lo seguire tomando en ayunas porque no me daña el estomago ni intestino, y asi observo mejores resultados en relacion a antes.
Lo que inhibe la absorcion del hierro para mi de una manera mas corriente para la gente, son los lacteos, y los antiacidos, pues el hierro necesita un medio acido para poder ser absorvido por los enterocitos de las paredes del intestino delgado
Reflexiona sobre esto: si tienes una determinada superficie de pared intestinal X, no crees q los suplementos vitaminicos y de hierro "disueltos" en 1'5litros de volumen de comida "tocaran" a una supeficie de absorcion mucho menor??? en lugar de ingeridos solos, con agua, algo de zumo de naranja... etc???

 

A ver, yo sólo lo dije porque así me lo explicaron y, personalmente, prefiero tomar las vitaminas y minerales comiendo "alimentos" y ahorrar productos farmacéuticos.
Hay que decir que aunque yo no comparta la opinión es bien cierto que la eficacia de absorción aumenta, claro está. Lo que yo creo es que con una dieta adecuada y equilibrada se consigue tener un buen estado de salud, pero que vamos, para gustos los colores, ¿verdad?


Un saludo

Ah, y no sé si nos entendimos muy bien, yo me refiero al hierro que pueda aportar un filete, no tomar el hierro en las comidas. A mi nunca me destrozó el estómago tomar una naranja de postre después de un filete de ternera

 

Que es preferible tomarlo de los alimentos estoy de acuerdo, no te lo voy a discutir, ahora bien, una persona que tiene anemia, q tiene mucho desgaste por entrenamiento y por su vida diaria, es casi imposible q la corrija solo con la dieta, por muy rica q sea en hierro, acido folico, vit b12, b6... o la q sea q cause la anemia, no promuevo nada. En mi caso entreno 6 dias a la semana y compito en mtb, hago 450 hrs al año de entrene y 13.000 kms entre mtb y carretera, en febrero tenia 49% de hematocrito y en julio 44% a pesar de tomar de cuando en cuando suplementos de las vits y hierro q antes he mencionado. Con esto creo q cada uno ya sabe a q fuente a de acudir para no caer en anemia o tratarla.

El hierro de un filete, para mi, si tienes bajos los niveles, por mucho q lo tomes con 3 kiwis,limones o naranjas va a ser insuficiente para mejorar tus niveles séricos, pues es un elemento que se absorve en muy baja cantidad por la digestion, la mayoria se defeca,mi opinion de nuevo si quieres mejorar su absorcion: farmaceutico, q no sea en sal de azufre (sulfato ferroso ) y demas "familiares" mejor en base hidrocarbonada, o proteica y junto con vit C para q se forme un compuesto q atraviesa mas facilmente la membrana del intestino delgado.

Un saludo.

 

Hace tres meses que no me muevo de la silla de casa y estoy aún a 43 % de nivel de hematocrito.Espero recuperar un poco este invierno (no por el entrenamiento, si no por los desayunos y meriendas BTT-eros)

Saludos

 

Bueno, en el caso de padecer una anemia es un médico quien tiene que decir que es lo mejor. Yo no lo soy y ya no me meto :smile:
Para prevenirla, que es a lo que yo me refería desde un principio, la dieta es la base.
Con el resto estoy totalmente de acuerdo ;-)

bueno, y ya dejo la discusión que tengo contigo porque veo que compartimos bastante la opinión y no tengo más que decir, jeje! Este post ya parece que trate de temas de nutrición con la brasa que doy.

nada más, un saludo

 

Yo 47.

 

Yo en mi último análisis me salio un 48,4 % en el reconocimiento medico del trabajo 2 dias despues de una carrera de 104 km en coin, malaga

El año pasado apenas empezaba a entrenar despues de 2 años sin coge la burra y me salio 49,2...

Yo creo que es genetica no???

 

Hace poco he tenido una lesión, y el día que me ingresaron en el hospital, tenía 40,2. Estuve con medicación muy fuerte, y a los 20 días, tenía un hematocrito de 30,7... si lo llego a saber, (he visto los resultados ahora) les pido un poquito de EPO... :scratch


En breve me haré otra analitica para ver si ya estoy en niveles normales...

Un saludo!!!