Paseos y Sufrimientos entre Semana: Carril Bici ValleKas-Vikalvaro-Las Rosas

vistiendome de torero con el ritual y todo que miedo

 

Os podeis creer que ahora mismo he caido que la cDc es la casa campo?estoy amorcillao joerr

 

Muchas gracias!

 

ufff las tortitas de alcázar de san juan con leche un toque de limón y canela estas de muerte

enfrente de la cárcel esta mi tienda preferida de tortitasssssss

 

señores ya tengo mi bikeeee, asin que si no os importa el lunes si salisss mapunto que me tengo que desoxidar. y este sabado no puedo tengo viajecito familiarrr, pasarlo bien makinas

 

buena ruta la de hoy a buen ritmo creo que tengo que salir mas estoy flojo tengo que salir mas de 3 veces en 4 meses

 

PAAAAAAAAA TÍ


[video=youtube;439NDy1g_NA]http://www.youtube.com/watch?v=439NDy1g_NA[/video]

 

Buen entreno el de ayer aunque esto de no salir pasa factura :eh?
el miércoles que viene volveré :twisted:

 

jajaja, tu si que sabes!

 

Para coger esta media, por donde habeis ido?

 

Brutal.JUAS,JUAS,JUAS.
..y luego me dices ****** a mi...:meparto

Por fin ha sido verdad lo de ir de tranki...MOLA

La vuelta al carril bici...un pelín recortada.

 

JAJAJAJAJA.........a mí me pasó lo mismo........hace algún tiempo.

A ver chicos, estoy puliendo un cuadro de aluminio.......poco a poco, mi pregunta es. Lo quiero de ese color plata

Cuando lo tenga pulidito, como lo protejo mejor??, con alguna imprimación que proteja, con lacas, con barniz......con pintura transparente??..........o no lo saco nunca de casa, por hortera??

 

Por orden de prioridad:
1- yo no lo sacaría de casa
2- con laca
3- en su defecto lo puedes recubrir con papel albal y queda casi igual

 

juas, juas

 

metelo en una urna con vacio para que no se oxide que el auminio enseguida se pone feo

 

Lástima el móvil me hizo una judiada y se perdió el entrenamiento...

 

Yo con el gps medio jodio no lo pille a ver si javi me da presupuesto para un gps edge 500
H

 

He conseguido sacar el entreno de ayer, aquí tenéis.
http://www.everytrail.com/fullscreen.php?trip_id=1468784&code=f566b0d11abb1f7a127b21dfd99358c7

 

bieneeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee

 

que pofesional,,,,

te doy mis datos:

me duelen las patas, me duele el culo, tengo que estirar pq sino tirones, tengo fatiga y estoy hasta los eggs de dar pedales = buen entrenamiento