Pues este año cabeza Jorge, porque ibas muy bien de tiempo,quizás un punto por encima, de ahí la pájara. Pincharias bajando hacia Espot. Ya habías pasado, yo siempre digo que después de Espot ya está hecho....aunque queden 50km.... Saludos! Enviado desde mi FIG-LX1 mediante Tapatalk
repare super rapido me sello no perdi tiempo, creo qque fue espot, si.... bajaba una pista super rapido, luego habia un avituallamiento y comi me recupere algo. pero desde alli se entro en una senda que se me hizo interminable, no creo que fuese un punto por encima, mas bien la falta de horas y alimentarme tan mal..... La prueba mas larga que habia realizado fue 101 peregrinos ponferrada que son 5 .....y se me hizo larga...jajajajaja Este año estoy intentando hacer mas mtb y mas tiempo pero puffffff no queda nada yaaaa jaja por alli nos vemos
Cual es la tirada mas larga que haceis? Con 8 deberia valer no? Para un objetivo sub 13h Enviado desde mi iPhone utilizando Tapatalk
en anteriores ediciones hacia muchas tiradas largas tanto en abril como en mayo, y me daba la sensación que llegaba quemado Este año he cambiado totalmente, no he hecho tiradas largas hasta ahora, máximo 4h carretera y 3h mtb más intensas haré un par de días con 6-8h en mayo con desnivel y otra principios de junio 5-6h en mtb y de bajada hasta la pedals. A ver si así llego más fresco
Como suele estar tema avituallamientos? Mas que nada por saber que vamos a encontrar para comer, etc...
Por lo visto este año van a mejorar bastante el tema, es la primera vez que voy pero tengo entendido que las anteriores ediciones los avituallamientos dejaron bastante que desear Enviado desde mi M2007J3SY mediante Tapatalk
Por si a alguien le cuadra, tengo un maíllot de finisher talla M de la edición del 2019 sin estrenar porque me queda grande. Lo cambiaría por una S.... A ver si este año termino y acierto con la talla para poder darle uso Enviado desde mi Mi A3 mediante Tapatalk
A ver... no eran buffets pero tampoco estaban mal, lo típico que te puedes encontrar en un avituallamiento. Lo que sí es cierto es que si hace mucho calor pues el tema de bebida fría ya es más complicado, pero vamos, yo de los avituallamientos no tengo queja...
Yo tampoco , la verdad…. Siempre se puede mejorar, y se debe, pero mal no estan Sent from my iPhone using Tapatalk
Yo en el 2019 con la ola de calor que hizo....me llegue a comer 3 kg de sandía por lo menos.....como entraba.. Enviado desde mi FIG-LX1 mediante Tapatalk
Geles no. Recuerdo que había lo que indicas y membrillo y sandwiches de nocilla y alguna cosa más pero vamos... suficiente. Y en Torre de Capdella ensalada de pasta a mayores de todo eso.
Del agua nieve en 2017 a la torrada del 2019, jajaja... La verdad es que leyendo el hilo me dan ganas de apuntarme pero a los 5 minutos se me pasa...
Este domingo tirada de 8h a 210-260w, y con esto ya empezamos a aflojar Enviado desde mi iPhone utilizando Tapatalk
Me estais asustando..., yo nunca hago tiradas tan largas entrenando...máximo tiradas de 5h o 5h30min... Éste fin de semana pasado he hecho la primera del Open de España de Ultramaraton en la Iruela y me fui a 7h46min con pinchazo en el Km 140 y al final con parada a poner cámara. Sí hago una tirada un día de 8h a la semana cuando llegue a casa la bici con la que no haya salido está en la basura fijo...
Aflojar a 5 semanas vista? yo aún voy a empezar a hacer tiradas largas ahora jejeje En mi caso aflojaré un poco las dos ultimas semanas para no llegar fundido, pero bueno, cada uno funciona de una manera distinta
