Pie dormido

Hola, acabo de ingresar en este foro porque he comenzado a salir en bici estos días de verano y he visto este tema interesante, ya que a mi me pasa lo mismo pero la parte que se me duerme son los dedos de los pies, al principio no lo noto pero conforme van pasando los kilometros se hace insoportable hasta el punto que tengo que parar y andar un poco. He probado a aflojar el velcro de las zapas y a poner bien las calas pero no se exactamente cual es la mejor posición. Utilizo pedales automaticos las zapas son unas Shimano de carbono y grafito. He leido todos vuestros mensajes pero no me aclaro. Os agradecería que me pudierais informar de la mejor manera de posiconar las calas, para ver si se soluciona, o cualquier otra solución que se os ocurra, que seguro que sabeis más que yo. Bueno gracias de antemano y saludos.

 

Hola amigo, el problema son las zapatillas, que aunque cuestan un dineral y son una pasada de rigidez, yo el año pasado despues de la vuelta a Portugal he tenido los dedos de los pies 2 meses sin sensivilidad, he cambiado a otras zapatillas y adios el problema.

Sobre el problema de nuestra amiga, la verdad que pueden ser varias cosas. Pero pienso que una buena solucion sería ir a un especialista que mire tus pies, te haga unas plantillas a medida. Muchos deportistas de élite (atletas, ciclistas, etc...) utilizan estas plantillas, que ayudan a repartir la fuerza que ejerces sobre el pedal mas uniformemente sobre toda la planta del pie.

Un saludo.

 

Gracias Guerrita, pero las zapatillas me las regalaron y no se cuales me pueden ir bien para que los dedos no se me duerman, cuales me aconsejas? De que material son las zapatillas mas flexibles? Por ultimo me gustaría saber cual es la mejor forma de colocar las calas en las zapatillas para llevar un mejor pedaleo. Gracias amigo.

 

He oido de gente que utiliza unas SIDI como yo que les ha dado problemas por que se les dormia el pie. Por lo visto las specialized tienen una plantilla "body-geometry" especifica para eso.

El caso es que a mi antes no se me dormian como ocurre ahora, y las zapatillas son las mismas, además que las encuentro super comodas. Quiero probar a modificar la posición de la cala pq todavia no he salido desde el domingo, y si con eso no cambia compraré unas plantillas especificas que he visto. Por probar

 

Hola Caco, la verdad es que no tengo ni idea cuales pueden ser buenas para eso. A mi con las unicas que me ha pasada ha sido con las shimano. Ahora llevo sidi y me van bien, son las de carbono, pero no se me duermen los dedos como en las otras.

Un saludo.

 

Prueba a poner unas plantillas para que sea mas blanda la plataforma, a lo mejor con eso lo solucionas, a mí a veces me pasa pero se va al rato no tengo que parar ni nada. :wink:

 

Gracias probaré a poner las plantillas a ver si así se me pasa el dolor, aunque ya había pensado comprarme otras que no sean shimano, de todas formas les daré una oportunidad. Puede tener algo que ver la colocación de la cala, es que no se en que punto exacto debo colocarla.

 

Pienso q tb podria influir el sillin de una y de otra como lo tengas puesto kiza en una este mas adelantado q otra con respecto al pedalier. Tambien podría influir algo la separacion entre bielas de una y otra bici q te haga pedalear de manera distinta. Ten en cuenta q a lo mejor el reglaje para una bicicleta no coincide con el de otra, deja la geometria de las dos bicis lo mas parecida posible. Si te pasa mas en la de montaña q en la de carretera puede ser por esto q te comento. yo tb tenia este tipo de molestias en la planta del pie a partir de los 60 km's cosa asi pero con unos ajustes de calas y del sillin ya esta arreglado.

Prueba a ver q geometria es la q te va mejor y animo. Ahora empieza el buen tiempo y si eres de granada como creo aprovecha la sierra q ahora esta preciosa, tambien soy de graná :lol:

Saludos.

 

El BTT no está hecho para tí, yo lo dejaba! :mrgreen:

 

a mi me pasa lo mismo, Solo se me duerme el pie derecho. Lo solucione calzandome dos pares de calcetines, uno muy gordo. lo detecte este invierno cuando ponia los winstoped para dejar de pasar frio

 

Hola ya he medio solucionado un poco el problemilla de los dedos dormidos, lo que he hecho es adelantar el sillín y me va algo mejor aunque la mejoría no es del todo completa. Creo además que una causa puede ser que pedalee más con el pie derecho que con el izquierdo, de ahí que los dedos de éste se me duerman, bueno seguiremos probando! Un saludo.

 

Pues a mi se me duermen en los dos pies el dedo de al lado del gordo,solo desde hace 3 semanas, y las zapatillas que uso las tengo 4meses, lo unico que he cambiado de la bici han sido los pedales,¿puede esto influir?.
Antes llevaba unos ritchey v-3 comp, y me he puesto los pro, y las calas no las he cambiado,

SALUDOS

 

Prueba a aflojarlos un pelín, a ver.